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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 25-06-2013 à 21:23
Le titre, c'est "une chanson douce". C'est le dernier livre de Mary Higgins Clark

	sophienette92 répond	Posté le 25-06-2013 à 21:22
Val j'ai pris moi aussi mes lunettes chez afflelou en ce moment ils font la monture a 50 pourcentage cala vaut le coup et puis ils sont sympa seul hic elles ne seront prêtés que au plus tard début de semaine ça veut dire mardi jour du déménagement j'espère samedi ça m éviterai les voyages Flo aussi porté des lunettes myope sauf qu'il ne les porte pas tout le temps :-S demain après midi on fait la radio des genoux mais ça ne m'inquiète pas c'est plus par contrôle mais je pense que se sont bien des crises de croissance a vérifier donc Startup on est trop bonne ;) tu enchaines quoi comme lecture ? Je ne suis pas sur que l'on aura des nouvelles de maridusud ce soir j'espère qu'elle a bien profité :)

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 25-06-2013 à 21:07
Startup : alors tu as bien transpiré. . . Pour Amélina quand elle avait 5 ans, l'âge ou on commence à fixer les lettres pour apprendre la lecture, elle avait souvent des maux de têtes, il s 'est avéré qu'il lui fallait un port de lunettes pour éviter cette fatigue. Aujourd'hui elle est 8 heures devant un ordi plus celui de la maison alors elle a les muscles des yeux qui travaillent plus et elle sent une fatigue a ce niveau là . Pouvez vous me dire le titre de votre livre ?

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 25-06-2013 à 20:18
Vale : tu as bien deviné, j'étais à la salle de sport. Amelina doit reporter des lunettes ? Cela veut dire qu'elle en a déjà eu ? Elle est myope ? Maridusud : alors cette journée dans le Var ? Sophienette : oui, moi aussi, j'avais deviné avant la fin -:) Tout sera Ok pour le déménagement à ce que je vois :-q Sylvers : un petit coucou :-

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 25-06-2013 à 19:51
Bonsoir, Maridusud : alors as-tu passé une bonne journée, j'ai vu qu'il y avait du vent j'espère qu'il ne vous a pas trop ennuyé. Sophienette : Amélina a fait plusieurs devis pour des lunettes, et oui la semaine dernière elle a appris qu'elle devait reporter des lunettes et en plus elle doit faire une rééducation, l'ordinateur apparemment en serait la cause . Afflelou fait parti des moins chers. A ce que je vois vous avancez bien dans vos démarches, et au fait comment va Florian, ces genoux ? Startup : A la gym ? ? ?

	sophienette92 répond	Posté le 25-06-2013 à 11:28
Hello les filles ha startup c'était pas normal de ne pas te voir sur le forum il y avait forcément une raison :) moi aussi je l'ai fini mais j'avais deviné après les 3 quarts du livre ;) Et bien maridusud quel rythme :) j'espère que ta journée dans le var sera sympa et que tu auras récupéré un peu de sommeil durant le trajet Moi ce matin fait certaines démarches : changement d'adresse, double des nouvelles clés, demande de certificat de radiation au collège, une première prise de contact avec une ortho a Châtillon et enfin chez afflelou ma nouvelle paire de lunettes ;) Dans une heure repas et après c'est réparti pour le boulot Bonne journée a toutes

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 25-06-2013 à 06:44
Ah, j'ai ma tasse de café. . .. ça va me " réveiller " , car maintenant, j'irai bien dormir. . . mais non.. peut pas!!! (je dormirai en voiture.. et comme cela, je ne jouerai pas les " casse-pieds" :D .) Il est doué ton fils pour réparer ton ordi. . . tant mieux. Bonne journée

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 25-06-2013 à 06:40
Au fait Sophienette, j'ai fini Mary Higgins Clark déjà depuis dimanche, c'est te dire que j'ai adoré comme d'habitude :-q

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 25-06-2013 à 06:39
Bonjour, Mon fils a réparé l'ordi. Je peux donc venir vous faire un petit coucou. Vale : heureusement que tu as tout retrouvé !! Cela fait plaisir de savoir qu'il y a des gens honnêtes sur terre :-q Mon petit frère avait perdu son porte feuille avec ses papiers en octobre dernier. Il vient d'être retrouvé il y a un mois. Ouf, il n'avait pas encore fait les démarches pour refaire sa carte d'identité !

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 25-06-2013 à 06:26
bonjour Pas fermé l'oeil de la nuit!! j'ai lu et lu encore. . .. mais pas dormi.Ca va être dur!!! Alors un petit déjeuner. . . pour qui viendra ce matin. . . et pour se réchauffer, car pas de chaleur encore!! le vent a bien refroidi l'air, et l'eau aussi. . .. . . Bonne journée.

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