Je commence lundi 21 janvier 2013

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-01-2013 à 10:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	annick_758 (85) répond	Posté le 30-03-2013 à 11:05
coucou !!! bon week end à toutes pas trop de chocolats !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bizz

	lestibetains (POMAREZ, 40) répond	Posté le 30-03-2013 à 10:41
L’origine de Pâques - L’agneau de la Pâque L’origine de Pâques L’origine de Pâques en tant que fête religieuse chrétienne se trouve dans les écrits du Nouveau Testament. Matthieu, Marc, Luc et Jean, qui étaient tous disciples de Jésus, présentent chacun leur version personnelle de témoin oculaire de la crucifixion et de la résurrection de Jésus-Christ. Ces faits représentent le point culminant du Christianisme célébré le dimanche de Pâques. L’origine de Pâques – La résurrection de Jésus-Christ Pâques faisait initialement partie de la Pâque Juive, étant donné que Christ a été crucifié et est ressuscité durant la semaine de la Pâque. Les chrétiens considèrent que Christ est l’Agneau de la Pâque dont parle le livre de l’Exode, puisqu’il est devenu le sacrifice parfait et sans péché, capable d’effacer les péchés de tous. Initialement, les Juifs qui choisirent de suivre Jésus honorèrent le jour de Pâques au cours des années qui suivirent l’événement. Mais avec l’expansion du Christianisme dans des nations non chrétiennes, la célébration de Pâques s’est progressivement mélangée avec les rites païens de la fête du printemps. Les célébrations modernes sont le résultat de ce compromis. Pourtant, Pâques est souvent le jour que de nombreuses personnes choisissent pour se rendre à l’église et où ils entendent la « Bonne Nouvelle » de Jésus- Christ. Christ révélé dans la Pâque Juive L’origine de Pâques peut être retracée dans la cérémonie de la Pâque Juive. Les théologiens bibliques considèrent que Christ est caché dans l'Ancien Testament, alors qu’Il est révélé dans le Nouveau Testament. On peut comparer les éléments de la Pâque Juive à la lumière de la vie de Christ. Traditionnellement, on choisissait l’agneau pour le sacrifice de la Pâque quatre jours avant de le sacrifier. Jésus est entré dans Jérusalem quatre jours avant qu’Il ne soit crucifié. Il était de coutume d’égorger l’agneau à 3 heures de l’après-midi lors de la Pâque Les récits bibliques Pâque

	lestibetains (POMAREZ, 40) répond	Posté le 30-03-2013 à 09:46
kikou les filles qui a dit que dans les landes il faisait toujours beau :-bd :-bd :-bd enregistrez et agrandissez l'image et vous verrez ce qui tombe sur POMAREZ :(( :(( :(( :(( :(( :(( bon ce matin +100G OUFFFFFFFFFFFF j'ai limité les dégâts c'est quand même encourageant de constater que même avec quelques écarts j'arrive à me maintenir :-q :-q :-q :-q super pour tes mini clafoutis mais je pense que tu peux remplacer les courgettes par un autre légumes !!!!! Et NON j'ai pas eu peur cette nuit car je n'ai rien entendu par contre j'ai constaté au petit matin les dégâts de la nuit car ma cuisine a encore été inondé :-S :-S :-S :-S :-S c'est pas cool quand même mais ça occupe il faut positiver !!!!!!!!!!! allez bon Samedi

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 30-03-2013 à 08:32
j'oubliais : - 500g en 1 mois . c'est correct pour mon cas

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 30-03-2013 à 08:30
Hi!HI lesti tu n'as pas eu peur avec ce vent et cette pluie? ? ? je vais tenter les minis-clafoutis j'ai vu que André a acheté des courgettes alors j'ai tout ce qu'il faut bise de LDS!!!

	lestibetains (POMAREZ, 40) répond	Posté le 29-03-2013 à 22:41
kikou les filles bonne route Yvonne et profite au mieux de ton séjour :) :) :) :) mais moi aussi je t'aime "l'emmerdeuse de service" et ne change surtout pas :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q bonne nuit à toutes

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 29-03-2013 à 21:20
je vous dis bonne nuit a toutes et a mardi , je me suis pesée ce matin et je n'ai rien perdu pourtant je n'ai pas fais d'écarts cette semaine , vais pas faire de folies a Paris , et ma niéce va cuisiné léger , On verra ! je vous dis a mardi et je vous fais une bise a tou tes en esperant qu'il y aura un peu plus de monde sur le forum !!!

	jacotte_84 (Foulayronnes, 47) répond	Posté le 29-03-2013 à 20:51
coucou les filles, comment s'est passé la semaine ? pour moi, moyen, pas mal de grignotage, j'angoisse pour demain la foutue balance. J'ai des repas à droite à gauche en famille ou avec des amis, c'est difficile dans ces conditions de rester stricte. . ...quelle galère. Enfin, sur la durée, peut-être ça va payer. A plus et bonsoir à vous toutes

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 29-03-2013 à 19:50
se voir comme on s'aime oui c'est important Chris et moi je t'aime. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . bises Pierrette

	lestibetains (POMAREZ, 40) répond	Posté le 29-03-2013 à 19:14
kikou les filles Tu as raison Annick c'est désert sur le forum :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd , que pourrait-on faire pour les faire revenir ? ? ?? ? ?? :-S :-S :-S :-S Merci pour ton message ça me touche beaucoup :x :x :x :x :x :x

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