Bon démarrage à tous même si la route est longue :)

Opalines, tu es courageuse de recommencer ou plutôt de continuer à vouloir perdre, c'est vrai que ce ne pas toujours facile, dans toutes les formules on nous parle de stabilisation, mais en fait il faut toujours continuer les menus, encore que JMC c'est varié et très bon, moi j'en ai "collectionné" des régimes :^> j'ai repris presque à chaque fois, mais là je suis comme toi, j'y crois dur comme fer, on va y arriver et s'y tenir, ça ne fait pas vraiment régime, c'est surtout à nous de nous discipliner pour manger autrement, mais, faut y arriver ! :D Ma Maman va un tout petit peu mieux mais c'est pas la forme, été chez kiné cet après midi pour autre chose et la kiné lui a dit qu'elle fait une sciatique basculante, un coup d'un coté et de l'autre, j'espère que ça va se calmer pour elle, ça nous fait tout drôle de la voir comme ça, elle qui pète le feu d'habitude ! :-S

bonsoir les filles, pas envie de regarder la télé, alors je vais faire comme Soleil, bouquiner! Opalines les embruns montent un peu sur les hauteur et les carreaux ont toujours l'air poisseux, mais la vraie poisse c'est surtout le sable, qui se colle après les fameux carreaux, déjà que j'ai horreur du ménage, mais les carreaux c'est ma bête noire :-S et les voitures, elles dorment dehors, alors recouverte aussi de sable, mais on s'y fait ! Aujourd'hui la neige est bien tombée mais ici à Perros pas tenue, par contre à Lannion à 8 km, il y en avait 20 cm, ma fille doit commencer à 5h demain matin et elle planche pour trouver un itinéraire pour ne pas se retrouver dans les décors! @-) les p'tits lous n'iront pas à l'école, Papa les garde demain matin et Maman après midi et elle est de repos mercredi et jeudi, elle va bien les couvrir et promenade dehors X( elle a prit en photo les mimosas sous la neige, ça doit être beau !! :P

Mon beau soleil matinal est parti X( , le vilain temps s'install avec tempête et pluie, et surtout chutte tempèrature. A qund le brau temps? Brigou, envois- nous des photos sur ton île B-) . Bon à prt ça, moi aussi,j'ai eu rdv à pieds sous la pluie douce au début puis la tempête en revenant; donc grand thé à la cannelle; pas sucré, c'est vraiement bon. Cette fin de journée sera calme. . . Préparer du potage d'avance et mettre en bouteilles au frigo. . . Ce soir c'est escalope poulet grillé avec cumin et céleri vapeur; J'ai pris aussi ce matin , le produit du jour consernant les yaourts; ça changera des natures toujours chaque semaines! Opaliness ,j'espère pour toi que tu va y arriver à ton objectif ;) , nous sommes solidaires :-q dans l'équipe! Courage, toujours lutter, on ne regarde pas en arrière ;)
Ripioupiou, j'espère que tu ne t'ai pas reetrouvé dans une tempête de neige, même si le paysage est beau voir rare dans ta région, pour moi c'est X(
Le rouge tomate de mon visage est devenue crème brulée, de quoi rire pae ce temps :P Ce soir , c'est pyjama et bouquin et vous? Dire qu'il va falloir aller à Paris jeudi, partir encore à 2h. . .. mais c'est mieux que les scéances. . ... tous les deux jours pendant 4h. . ...(10 ns) Souhaite ne pas faiblir pour pas faire yoyo? mais je suis volontaire ,quand j'étais enfant , mes frères ainés, que je ne cotoie plus (histoire depuis mon fils né)pourtant dans la région. . ..me surnommais le général De felenoux( nom de ma grand- mère)Il faaut bien tenir de quelqu'un, en tout cas ça m'a permis d'être volontarisme dans tout même s'il m'rrive de pleurer aussi! L'humin à plusieurs visages, et pour toi Opalines j'espère que le bon va se manifester en nous confiant tes états pour te soutenir!!!!

:D :-q O:-) ;)
Bonne soirée les filles, les mecs sont vraiement disparus( pourtant certains auraient besoin, même sur forum( timides?
FM de charente, à demain *-:) :-q :x

mercredi matin , j'ai mon petit victor qui part trois jours (1ère fois que l'on se quitte) je vais aller faire sa valise!

bises et tenez bon la barre! et bon vent ;)

pour le mélange des épices : je suis entièrement d'accord. j'adore la cannelle. un dessert simple, poires au vin et cannelle (une petite badiane en +), vous pouvez même servie la poire avec une viande hmmm! et on peut en faire plein comme cela. . .je vais aller lire son petit mot du jour à jmc ;)

zipp, bon courage à toi, c'est bon pour le moral toute cette activité, c'est hyper positif.

bravo pour vos Mamans en si bon "état" ( j'ose utiliser ce terme. . .pardonnez moi O:-) ) encore que . . ..comment va la tienne ripioupiou?

et toi Brigou ? ta Maman a vécu comment votre éloignement ?

moi aussi j'ai des meubles anciens. . .mélangé à du moderne (canapés et luminaires) je trouve que cela fait des intérieurs sobres et confortables!

Salut salut ;) Ripioupiou, as tu des embruns ? j'imagine que même loin le sel doit venir jusqu'à tes carreaux. . ..

Soleil, oui cela a fait trois ans en octobre que je "suis" le programme. 14 kgs de perdus, assez vite et le temps de la galère est venu. . ..je dis galère parceque j'espérai un peu en la stabilisation @-) pas de mystère. . .je manges, je grossis. X( je n'ai pas suffisament de vraies activités physiques je présume. . .. 7kgs de repris. . ..j'avais déjà réagis avant, j'avais reperdu et . . .me revoilà, là j'ai pris le mors aux dents et je me suis réinscrite pour 6 mois. j'ai gardé contact avec mes "forumeuses" de mon "premier" régime et nous postons presque quotidiennement depuis tout ce temps. nous ne sommes plus que 6 en tout mais de vrais liens se sont crées. . .nous avons toutes repris du poids (sauf une) la majorité s'est arrêtée avant d'avoir tout repris.
une a repris tout ce qu'elle avait perdue + 7 kgs. . . il faut donc être prudente et vigilente *-:) ;) :-S

juste (encore) un p'tit coucou, pour vous dire que comme annoncé c'est tempête, mais en plus, pas fais attention, de neige, on se croirait à la montagne dans le blizzard, sauf que ça tient pas, tant mieux pour nous, déjà la neige en bord de mer c'est pas courant, mais sur la mer c'est superrrrrrrrrbe ! :-q je vais me préparer, eh! oui, j'aurai préféré faire une journée pyjama, mais RV ! :^> donc il faut sortir, alors vite douche et braver la tempête, hi!hi!hi :D

Me revoilà après gran ménage d'ailleurs j'ai appris que faire le ménage. . . On pourrait bien s'en passer mais on n'a pas le choix. Voyons le coté possitif de la chose;c'est une activité physique qui aide à brûler les calories. On est d'accord astiquer et nettoyer la maison ce n'est une partie de plaisir mais c'est poutant très efficace; passer l'aspirateur brûle 50 calories et fait travailler les muscles. Moi, je préfère la piscine ou marcher.
En bonne résolution: option piéton, escalier, boire eau, faire shopping, rire, dormir,bricoler, décorer,jardiner, tondre, marcher, piscine; c'est mieux, n'est-ce paas?
Pour le mélange des épices dans les menus , moi aussi j'ai appris que la cannelle évitait le gout sucré recherché dans la fin d'un repas. . . Mon déjeuner omeltte champignons avec coriande, super§ :-q

a + tard tout le monde ;)

FMde charente avec du soleil B-) :x