Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	OBASAN (73) répond	Posté le 04-05-2009 à 22:42
Bonjour Claire, Je commence également aujourd'hui et je suis en pré-ménopause et les kilos s'accumulent doucement mais surement, auxquels viennent s'ajouter des problèmes d'hypertension.J'ai 14kg à perdre; Donc j'ai commencé aujourd'hui, malgré une grosse fringale vers 10H30 ce matin à laquelle j'ai résisté, on peut dire que les choses se sont bien passées. A bientôt pour s'aider !!

	estkey (65) répond	Posté le 04-05-2009 à 21:25
Au fait, je me suis aussi désabonné, mais visiblement, on garde les menus et les recettes??

	estkey (65) répond	Posté le 04-05-2009 à 21:24
Coucou Shyrine, Je suis là et fière de venir te dire qu'une première journée d'un nouveau départ c'est merveilleusement bien passé et a été appliqué à la lettre. J'espère que j'aurais la volonté de continuer ainsi plusieurs semaines !!! J'en ai trop marre de tous ces Kg. J'espère que tu vas bien?? donnes moi de tes nouvelles!!! Bises à toutes celles qui me liront. Gros bisous à toi Shyrine et tiens bon le mât!!!!!!

	Shyrine (95) répond	Posté le 04-05-2009 à 08:58
Ohé les filles y a plus personne, tout le monde a déserté le forum. Snifff.

	estkey (65) répond	Posté le 29-04-2009 à 10:20
Salut les filles, Cat, je sais pas trop quoi te dire car je suis un peu comme toi, mais comme dit Shyrine, essait de te resaisir et peut être de faire le régime à la lettre dans un premier tps. C'est du moins ce que je me dis, mais jai un gros manque de volonté en ce moment. . . Shyrine, je t'embrasse très, très fort, je sais que tu es forte et que tu vas y arriver. Escuse moi pour hier soir, mais je suis partie au lit un peu e catastrophe car pas bien du tout(gastro) et j'en ai oublié d'éteindre mon ordi. Je vous embrasse à toutes les 3 et espérons qu'avec le retour du soleil, on reprendra du poil de la bête!!! Bises

	Shyrine (95) répond	Posté le 27-04-2009 à 09:19
Cat, tu t'es laissée aller après le départ de ton mari et de ton fils, tu as compensé leur absence par de la nourriture, tu ne devrais pas car tu es habituée à ce rythme ton mari tu le vois tous les week ends donc ce n'est pas nouveau pour toi,le problème c'est que si tu continues comme ça ton corps va stocker et ce ne sera plus 73.5 mais beaucoup plus alors ressaisis toi. Bon courage et n'aie surtout pas honte on a toutes nos faiblesses, il faut savoir se relever quand on tombe. Bisous.

	Cat (02) répond	Posté le 26-04-2009 à 20:19
Pourquoi ces crises de boulimie? ? ?? ? ?? D'habitude le dimanche soir, je repasse mes vêtements du lundi, prépare mes bijoux assortis, refais mes ongles..mais là me sens trop mal. Comment va t'on faire pour repartir? ? ? je me parle à moi ême : faudrait peut-être que je suive les menus, quant à mes crises de sucre? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???, bonsoir les filles je vais digérer dans mon lit.

	Cat (02) répond	Posté le 26-04-2009 à 20:16
Et ce soir, ça ne va pas du tout. Ce matin : pascine et à midi, mon grand gamin et mon mari reparti pour la semaine. Excusez -moi, mais "j'ai bouffé" toute l'après midi. Que des cochonneries, du sucre, du chocolat Et là je me sens mal, trop pleine, comme sale. J'ai honte

	Cat (02) répond	Posté le 26-04-2009 à 20:14
Bonsoir Shyrine et Estkey, pas trop la forme pour moi non plus; Suis tjs à mes 73 - 73.5 kg, pas trop de régime, je fais mes repas équilibré moi même pas encore eu le temps, le punch et le courage de suivre à la lettre..alors je ne maigris pas.

	Cat (02) répond	Posté le 26-04-2009 à 20:13
Bonsoir Jeanne, Quelle bonenMaman et quelle formidable Grand mère tu dois être!! Et quelle amie aussi!! félicitations pour tes kilos perdu!!! on devrait en prendre de la graine!!!! Tiens bon et bon été, légère et bien dans ta tête.

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