Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 11-10-2009 à 18:47
coucou, les mignonnes !!! tout le monde était dans les plats qui tiennent au corps , il faut dire qu'aujourd'hui, ici, ma lange était bien venue !! je l'ai faite avec des champignons !! PAPILLON : je pars le 22/10 JUSQU AU 29/10 !!! c'est bientôt !!! et ton dos , tu n'en parles plus !!! comment va-t il ? je n'ai pas compris ton histoire de forum de mars ? ? ?? OU JE N IMPRIME PAS , CET APRES MIDI !!!! HIHIHI LILINE :oui, je vais à St FRANCOIS LONGCHAMP !! JE N AI PAS ENCORE RETENU MAIS IL VA FALLOIR S Y COLLER !! J Y VAIS EN DEHORS DES VACANCES SCOLAIRES , LA TROISIEME SEMAINE DE JANVIER , JE PENSE !!! DANICK : alors, la journée a été bonne ? DYE DYE : vous avez encore le soleil qui vous réchauffe les os !!! ici, pas un rayon, meme pas pour faire joli !!! a plus tard, bises

	DyeDye (11) répond	Posté le 11-10-2009 à 15:34
Oui Liline c'est moi qui fait le pot au feu , le dimanche soir , c'est une tradition , ma mère le faisait aussi et puis , finalement c'est un plat complet on a la viande du jarret de boeuf , les légumes et les féculents car avec le bouillon pas gras du tout je fais du vermicelle .A midi on a mangé des carottes rapées , haricots verts et cuisse de poulet et compote de pommes , que l'on a ramassées dans un verger , la semaine dernière .Demain , non content de reprendre le 1400 je vais me remettre au vélo d'appartement et au rameur , car j'avais abandonné toutes ces activités cet été car il faisait trop chaud.

	liline (38) répond	Posté le 11-10-2009 à 13:48
Dye-Dye est ce que c'est toi qui fais le pot au feu le dimanche ?Ou peut être que je confonds à midi pour moi c'était juste pates car l'estomac me faisait à nouveau mal. . .Je viens de téléphoner pour change la prise qui va à mon modemc car le plastique est parti et ça semble dangereux ils me font l'échange standard.On va aller faire un tour de vélo car il fait soleil.J'ai demandé par mel des prix pour des locations d'appartement pour la semaine avant les vacances de février , c'est beaucoup moins cher que pendant les vacances scolaires. Bubule, est ce que tu repars à St François Longchamp car c'est maintenant pour les réservations d'hiver et toi Danick,c'était le Grand Bornand ou je me trompe?? Papillon, et ton mal de dos? ? ?

	DyeDye (11) répond	Posté le 11-10-2009 à 12:02
BONJOUR A TOUTES ! BUBULE , tu as raison , je suis une grosse vilaine de parler de cassoulet , alors , que"ceusss" qui font le régime et qui forcent mon admiration , mangent plus ligth .On va dire que je suis une mauvaise langue , tout le contraire de celle que tu vas manger ce midi ! HI! HI! Bravo pour ta perte de poids ! 900gr ce n'est pas mal , je trouve .Liline , tu as raison , on a beaucoup plus de mal à se débarrasser , d'une "saletée", ,que de l'attraper j'espère que ton père y arrivera au plus vite , déjà si le docteur trouve que ça évolue bien , c'est encourageant .Papillon ton dos va mieux ?Danick , journée athlé ? je suis admirative des personnes qui pratiquent cette discipline que je trouve super . Il fait un temps superbe ici, avec beaucou p de vent et chez vous ? Bonne journée ! A+

	liline (38) répond	Posté le 11-10-2009 à 09:22
La potée auvergnate était trés bonne c'est la 1ere fois que je faisais cuire un jambonneau, heureusement on ne mange pas le gras!!!L'amie avait apporté une salade d'automne, pommes cuites-dates-figues qu'elle n'avait pas sucré donc parfait avec des petits gateaux au chocolat faits maison(moins parfaits j'en ai mangé 1!!!!) Bubule , pour mon père toujours pareil il ne marche pas beaucoup dés qu'il arrête les antidouleurs ça lui refait mal, il bouquine mais commence à s'ennuyer car c'est quelqu'un d'actif , jardin ,bricolage. . .Hier mon frère est venu les voir.Le généraliste qui ne le voit qu'une fois par semaine dit que ça évolue bien mais lui a remis encore 1( jours d'antibiotiques!!!Au total ça fait maintenant 5 semaines qu'il a pris ce streptocoque c'est plus facile à prendre que pour s'en débarasser!!! Ce matin je range ma maison , et je dégivre mon congélateur.A peine rentrée de vacances il faut que je m'occupe de la location pour cet hiver ,on voulait aller à Bonneval sur Arc mais c'est un fonds de vallée et il n'y a que de grands appartement je vais essayer Bessans plus propice aux balades à pied ou en raquettes.On a quelques jours de vacances à Toussaint mais on va en profiter pour refaire le salon juste le plafond ,2 murs de crpis à peindre et 2 murs à tapisser, j'avais l'intention de changer mes riedeaux et mes portes mais le courage me manque et c'est encore tout à fait correct.J'arrête le roman.A+

	papillon (91) répond	Posté le 11-10-2009 à 08:10
BUBULE je ne sais plus quand tu pars moi ce doit être la dernière semaine d'octobre mais je pense que je le saurais mercredi chez les enfants. . .. . ..

	papillon (91) répond	Posté le 11-10-2009 à 08:08
je vais prendre le 1400 car en allant sur les autres forums on s'aperçoit que l'on est plus commme des nouvelles , il faut que l'on tienne toute les 4. BUBULE je crois que l'on doit arriver à se rejoindre quand même ou tu as raison refaire un forum, mais dans les forums si tu regardes les derniers messages moi je retrouve mon premier forum du 31 mars

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 10-10-2009 à 21:34
mon post est partie plus vite que son ombre !!! liline : comment va ton papa !!! nous aussi, on n'a eu droit au crachin ce matin , cela fait du bien au jardin !!! un POT AU FEU DYE DYE, moi , une langue de veau pour demain !! aujourd'hui, concombre , rosbif gratin de brocolis et poires , ce soir , endives jambon bananes voila, vous savez tout !!! bises à toutes

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 10-10-2009 à 21:30
coucou !!! ca parle de cassoulet et de choucroute !!! allez , pas de pitié pour les ceusse-qui-sont-au régime !!!! lol !!!! moi, j'ai perdu 900 g , je trouve que c'est pas beaucoup car il y en a à perdre !!! à cette cadence, j'en ai pour un moment !!! il va falloir créer un forum rien que pour nous !!! et celle qui sont en retard car après la page 3 c'est le néant !!! j'ai regardé !!! alors, je me demande ou l'on se retrouvera !!! je vois que Papillon a retrouvé son esprit coquin !! non, non, j'ai le visa pour rentrer en Bretagne !!! t'inquiète !!! vas tu la bas durant cette période ? et ton dos , tu n'en parles pas !!! moi, j'ai commandé la Prius , on l'aura fin décembre, pour le Père Noel bonne soirée à toutes

	danick95 (95) répond	Posté le 10-10-2009 à 19:16
Je suis désolée les filles de vous avoir confondues! cassoulet,choucroute,pot au feu,que de bons petits plats. . . Pour ce soir,ce sera crevettes en entrée,Leo adore çà.Puis lapin(recette JMC) haricots verts du jardin et p.d.terre sautées puis glace pour mes deux hommes pour moi ce sera une poire. Bonne soirée à demain.

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