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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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céline (87) répond | Posté le 25-03-2009 à 17:04 | ||
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bonjour le forum.
tres bonne journée pour moi. détente ++++++ . massage des mains, du visage et de la nuque. et surtout le temps de relaxation avec fond musical "bruits de la mer et des oiseaux avec un son de flutes de pan. |
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Mamaau (53) répond | Posté le 25-03-2009 à 14:55 | ||
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Papillon, mes enfants se portent a merveille. Bonne journée à toi.
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papillon (91) répond | Posté le 25-03-2009 à 05:43 | ||
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coucou à jeudi les filles, LILINE tu ne parle pas de l'apéro coloscopie froid ou chaud ??
BON Ccourage aux dames en séminaires ou formation *MAMAAU comment vont tes enfants ?, CHOUETTE bravo mais en ce moment je fais attention mais je n'ai pas réussi à reprendre sérieusement le régime, et moins envie du forum, cela m'ennuie beaucoup car encore 20 gk à perdre bisous ce n'est plus le priintemps |
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danick95 (95) répond | Posté le 24-03-2009 à 19:09 | ||
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merci Céline,pour tes recettes j'ai imprimé celle aux fruits rouges et le flan de courgettes
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danick95 (95) répond | Posté le 24-03-2009 à 19:05 | ||
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Ouf c'est fini,c'est fatiguant de rester assise toute la journée.Oui Dye Dye c'était un peu sur les retraites mais pas seulement,sur tout ce qui concerne les retraités:logement,santé,transport,loisirs,et surtout notre engagement dans les associations.bref tout un programme;
Céline,bien passée ta coloscopie? je vous laisse,j'ai du boulot en retard.A+ |
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céline (87) répond | Posté le 24-03-2009 à 17:53 | ||
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à chouette ,je me rends compte que nous regardons les même programme.
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chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 24-03-2009 à 17:46 | ||
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Je rentre de chez le kyné et je me suis aperçue que je n'ai pas remerciée CÉLINE pour ses bonnes recettes,j'aime les mettres en pratique avec mes invités et, s'ils apprécient,je leur dis qu'ils viennent sans le savoir, de faire du régime!!!!Car, j'ai comme bon nombre d'entre nous , eu le couplet : "les régimes,les repas beurk!!!où bien, tu n'y arriveras pas etc.Aussi, je suis assez fière de leur montrer le résultat et, cela n' engage que moi, sans fatigue n'y contrainte avec des écarts , sans culpabilité puisque je peux les rattraper.Tous les médecins, si je ne maigrissaient pas , disaient que c'etait dans ma tête qu'il y a un blocage, je pense que je l'ai trouvé:" je ne culpabilise plus si je veux manger 1 frite ou un éclair au chocolat!!!"
HAUT LES COEURS ET . . ...AMAIGRICALEMENT VOTRE je pars regarder "Un diner presque parfait " |
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papillon (91) répond | Posté le 24-03-2009 à 17:30 | ||
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tant mieux CEMINE mais ne t'endors âs en relaxation.
MAMAAU les ordi ++ facile à vendre qu'a réparer.. |
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céline (87) répond | Posté le 24-03-2009 à 17:17 | ||
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bonjour le forum.contente de relire chouette et mamaau.
aujourd'hui formation sur 3 jours. "TOUCHER RELATIONNEL" 1er jour le matin tours de table et présentation du programme et cet après midi moment de relaxation (sieste) et massages en veux tu en voilà . donc journée cool |
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liline (38) répond | Posté le 24-03-2009 à 16:53 | ||
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Je viens d'avor la visite de ma mère on a mis un commentaire sur le blog de mon fils c'était une vraie découverte pour elle(79 ans)!!!
Bon je me remets au régime , vive les fruits et les légumes!!! Papillon, peut être arriveras- tu à rammener les anciennes dans le forum, elles ont peut être fini de maigrir!! c'est marrant parce que moi c'est en stabilisation que j'ai le plus besoin du forum! Mamaau, les ordinateurs on nous les vend vite mais on nous les répare doucement!!! |
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