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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 17-01-2009 à 13:10 | ||
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Bonjour, tout le monde! Je ne suis pas très assidue dans le forum, mais je vous lis tous les jours. Bravo à tou(te)s d'avoir repris avec tant de courage! ! ! ! Moi, cela ne va pas très fort: mon poids stagne: pas assez de mouvement car mal au dos et encore plus de difficulté à bouger que d'habitude. Les médics et la douleur me donnent sommeil et je préfère la couette au grand'air. . . Mais, au fond ce n'est pas grave: je vois qu'il y en a parmi nous qui ont davantage de soucis.
PERINE: courage !! Je sais ce que c'est et ai eu le tort de trop souffrir. Je n'ai pas de conseil à donner: j'ai tout fait faux. . . cHOUETTE: Pas de chance pour cette période de fêtes, mais c'est "chouette" de pouvoir retrouver les "planches" et je dis "m.." pour le prochain spectacle. BUBULE, je ne sais pas si vous pouvez nous lire durant vos vcances. En tout cas je vous souhaite beaucoup de plaisir, du soleil et beaucoup de repos. a TOUTES LES AUTRES + NOTRE VAILLANT MONSIEUR à un de ces jours! |
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danick95 (95) répond | Posté le 17-01-2009 à 12:02 | ||
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Cette fois c'est la bonne.Mon gendre a réussi à répérer la panne ,c'était un problème d'adresse IP que mon mari avait saisi sur les conseils de la HOT LINE de NEUF . . .Bravo neuf. . .Enfin je peux occuper autant que je veux. . .
Félicitations à Chapodpaille ,il me reste 12 kgs à perdre pour arriver à mon IMC.On verra si je vais jusque là la balance ce matin avait très peu baissé.Je nous souhaite beaucoup de courage pour continuer.Je me dis qu'on a été courageuse de le faire en hiver tu verras Liline au printemps , çà ira mieux avec les petits légumes nouveaux et les grillades. . .Je m'en réjouis à l'avanceà l'avance.IL FAUT POSITIVER.Bisous à tous |
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angie (01) répond | Posté le 17-01-2009 à 11:39 | ||
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Courage LILOUNETTE je suis de tout coeur avec toi viens nous voir de temps temps ok.
LILINE courage aussi à toi malheureusement le régime c'est à vie je sais c'est pas juste pfff dur dur . . . mais tu es en stabilisation c'est génial tu as déjà réussi à perdre tout tes kilos. Merci également à toi de ta fidélité sur le forum :-) |
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liline (38) répond | Posté le 17-01-2009 à 11:20 | ||
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Lilounette, contente de te revoir sur ce forum il sert à se soutenir pour maigrir mais il sert aussi pour parler de ses problèmes alors n'hésite pas "parler fais du bien" et il y a un petit groupe de fidèles qui sont prêtes à t'aider.Bises et courage
Dye-Dye tu as raison la galette nous a plombé!!! |
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liline (38) répond | Posté le 17-01-2009 à 11:16 | ||
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Moi je suis en stabilisation et comme à chaque fois je regrossis lentement mais surement ça me décourage un peu car il faudrait tout le temps faire régime avec quelques écarts qu'on rattrappe.Dur , Dur!!!
Papilon pour les amis qui viennent manger à midi repas trés simple car ayant bossé toute la semaine et étant particulièrement fatiguée (cette année avec la nouvelle façon de travailler qui est beaucoup plus longue que celle d'avant de plus le mois de janvier est celui où j'ai le plus de travail , je bosse en comptabilité. . .)donc salade verte , rosbeef sans gras, haricots verts et gratin dauphinois, fromage et c'est la copine qui ammène le dessert. . .Bon d'accord le gratin c'est pas top avec la crème et le dessert on verra bien.A ce soir et bravo pour ceux qui continuent à maigrir. . . |
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Lilounette (NARCY, 52) répond | Posté le 17-01-2009 à 11:16 | ||
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Bonjour à toutes et à Chapodpaille, permettez-moi de vous souhaiter une bonne et heureuse année et surtout une bonne santé. Je ne vais pas bien et je passe beaucoup de temps couchée mais çà và passer, enfin je l'espère car j'en ai marre de me battre pour replonger quand même! Je vais essayer de revenir au moins une fois par jour. Je vous embrasse tous et vous remercie de prendre de mes nouvelles. Merci particulier à Agna et Papillon. Agna, je t'écris Lundi! Bon WE!
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angie (01) répond | Posté le 17-01-2009 à 10:30 | ||
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coucou à tous! Je suis d'accord avec toi LILINE il faut se motiver tous ensemble on va y arriver courage à MANAAU AGNA PAPILLON ET LES AUTRES. . ..
comment va ton moral aujourd'hui AGNA ? |
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papillon (91) répond | Posté le 17-01-2009 à 09:29 | ||
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bravo CHAPODPAILLE si tu es bien dans tes baskets et que MADAME te trouve beau.
mais meme en stab on maigrit encore un peu Mais tu me fais rèver. . ... Ton fils est-il guéri BON WEEK-END et bonne semaine au travail |
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 17-01-2009 à 09:15 | ||
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Je pense pas que tu aies plombé quoi que ce soit DyeDye. . ..tout le monde doit simplement profiter du weekend pour une grasse matinée (c'est autorisé au régime :D)
J'ai bien récupéré des excès des fêtes et la balance a repris le chemin de la baisse, ce qui fait que depuis aujourd'hui je suis dans mon IMC :) Je continuerais encore pour 3 kilos supplementaires histoires d'atteindre l'objectif fixé au départ. . .mais madame trouve que cela suffit comme cela.. je vais donc voir si j'attaque la stabilisation maintenant. Bises à toutes, bon weekend |
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DyeDye (11) répond | Posté le 17-01-2009 à 09:04 | ||
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je regrette d' avoir plombé l'ambiance mais cela faisait partie de mon humeur du moment !Milles excuses !sincèrement !BIZZZZZ
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