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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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céline (87) répond | Posté le 16-01-2009 à 20:57 | ||
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coucou,je ne reste pas ses les 5 ans de mélodie donc vous comprenez. . ...
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perine (fleury, 11) répond | Posté le 16-01-2009 à 20:34 | ||
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bonsoir a toutes ce matin psy ce soir ca va et je part pour mon travail a nice voir un salon (du cadeaux) pour la premiere fois j'y vais seule le psy m'a convaincue d'y aller lje ne reviens que lundi soir alors bon w e et bonne balance je vous raconterais mon escapade. merci pour les bonnes ondes chouettes! a mardi
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angie (01) répond | Posté le 16-01-2009 à 18:56 | ||
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bon je vous laisse ce soir resto ça va on va chez Buffalo il y des menu light donc à demain pour la pesée
bisous |
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chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 16-01-2009 à 18:04 | ||
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bonjour à toutes,c'est une "revenante !!!! eh oui , j' emmerge enfin , car après mon poignet cassé , la gastro , puis la grippe ! hier , j'ai repris pour ma première sortie de l'année , les répétitions de " LA VIE PARISIENNE" que nous jouerons le 15/2 à CHATILLON/SEINE et en même temps , nous commençons LA PERICOLE prochain spectacle parisien pour décembre, aussi je suis encore plus motivée pour perdre du " lest".Eh les amies qui désespèrent , courage j'avais perdu 13 kg avant mon accident .j'en ai repris 2 mais , hier , j'ai "craqué" pour un hot dog avec béchamel , gruyère etc et. . .ce matin: 400g en moins!!!je continue toujours avec le 1200kal qui me convient bien et j'essaye la patience car je voudrais perdre au total 35kg alors pour bon nombre d'entre nous , serrons-nous les coudes ( pour le moment. . .je les ai en entier!!!!) A toutes celles qui ont de gros problêmes de santé tous les soirs , je vous envoie des pensées positives croyez même si je ne vous écrit pas je pense très fort à vous À BIENTÔT , AMAIGRICALEMENT BIZZZZZZZZZZ
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danick95 (95) répond | Posté le 16-01-2009 à 17:26 | ||
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bonjour à toutes, là je squatte chez ma fille aînee mon ordi rend l'âme ou c'est la box .bref je ne peus plus bavarder avec vous comme je veux et çà me manque.J'ai hâte de pouvoir vous suivre au jour le jour.Je suis un peu comme tout le monde ,je bloque à moins 10 mais j'ai reperdu tout ce que j'avais pris pendant les fêtes;bises à Papillon Bubule Angie Agna Dye dYE Perine Josia etc. . .à la semaine prochaine
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DyeDye (11) répond | Posté le 16-01-2009 à 17:15 | ||
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PAPILLON , pour le couscous c'est comme pour le pot au feu , ce n'est pas contre indiqué ,tu as tes feculents ,tes légumes ta viande c'est equilibré tu n'as pas à culpabiliser !En plus d'être bon ça tient chaud au corps .En ce qui concerne les Ferrero c'est une autre histoire !
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DyeDye (11) répond | Posté le 16-01-2009 à 17:08 | ||
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COUCOU ME REVOILOU !
Bon je viens de me faire chouchouter par ma copine , elle m' a épilée , fais les ongles , on a pris le café , on a papoté et passé un bon moment !ça fait du bien !la copine c 'est la maman du bébé que je garde quand elle a besoin , il est sage un ange !AGNA maintenant que tu as changée de tête , il faut des lundi reprendre le régime JMC sérieusement ,compte sur nous pour te soutenir !Penses au corps de rêve que tu vas avoir ! Au fait les filles l'autre jour sur le net il y avait une photo d'une fille super connue en maillot que l'on devait reconnaitre , moi je l'ai reconnue aux cheveux , car quand on voyait la cellulite aux cuisses les bourrelets à la taille , on était loin de penser à je vous le donne en mille ! PAMELA ANDERSON oui vous avez bien lu la sirène d'alerte à malibu .quelque part ça fait du bien de voir ça !car si elle , avec les moyens qu'elle a elle se laisse aller , nous on a le droit de toute façonça prouve qu'elles sont au naturel comme tout le monde ! |
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papillon (91) répond | Posté le 16-01-2009 à 16:30 | ||
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contente de vous retrouver ANGIE & AGNA on dirait deux bonnes copines
bisous à toutes deux PERINE comment vas tu ? |
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angie (01) répond | Posté le 16-01-2009 à 16:13 | ||
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Super AGNA je suis fière de toi tu es motivée c'est cool bravo !!!
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angie (01) répond | Posté le 16-01-2009 à 16:12 | ||
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et oui tu as raison on aurait pu encore plus se soutenir et boire le café discuter . . .
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