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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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angie (01) répond | Posté le 05-01-2009 à 09:53 | ||
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Salut PAPILLON ici il fait très froid il y a du verglas ce matin quand j'ai emmené les enfants à l'école il faisait -5 C°
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papillon (91) répond | Posté le 05-01-2009 à 09:34 | ||
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ah je vois que tout rentre dans l'ordre.
finis les vacances et les galettes.REGIME ras le bol mais il faut mettre un 2 pièces cet été il parait qu'il fera très chaud, il n'a pas plu du tout entre noël et jour de l'an.. Angie quel temps chez toi nous sous la neige HI HI comme au ski A+tard, ménage et recuisine. . . |
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angie (01) répond | Posté le 05-01-2009 à 08:58 | ||
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Bonjour à tous ! hier j'ai fais n'importe quoi galette chocolat etc. . . maintenant ça suffit je reprend sérieusement aujourd'hui ! Et oui AGNA les enfants ont repris l'école mais les courses à Carrefour c'est pour demain matin :-)
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papillon (91) répond | Posté le 05-01-2009 à 08:10 | ||
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Je suis une lève tot mais il y a des couche-tard.Enfin moi je ferme l'ordi vers 20h car comme il est dans mon bureau. . .. . .je dois rester un peu avec MR.
Vous êtes nombreuses à nous quitter, mais revenezz nous voir et vous retrouverez les menus et tout. Je voudrais être à votre place. Bon courage à toutes celles qui reprennent le travail et à CHAPODPAILLE qui doit entamer son nouveau travail pour 2009 Bonjour à LISBETH ANGIE AGNA DYEDYE BUBULE MAMAAU LYLINE MOUNA ALEXANDRA CHOUETTE THEAMINA TICKA JOSIA LILOUNETTE mais j'aimerais certaines qui ont disparue :BUTTERFLY LUNA86 MAMITTE59 YOUPIpetite souris ANNETH69 KAKUNAMATA et celles dont je ne me souviens plus des psudos J'espère que je n'oublie personne sinon pardon à vous |
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agna66 (14) répond | Posté le 05-01-2009 à 08:07 | ||
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Oui thamina, bonne réprise, bonne rentrée avec tes 25 loustics. . .. . .. . .moi aussi j'ai réussi a avoir la trame des 15 semaines passées ! ça devrait le faire effectivement !
Bonjour à toutes ! houla courage Dyedye ! Coucou Angie : "c'est parti" ! 4/3/2/1/0 ! Les enfants ont un peu de mal à reprendre le rythme ! je peux comprendre ! aujourd'hui courses peut être à Carrefour Hein !? Bonjour aussi à Papillon, Liline (accroche toi aussi), Céline. . .chapodpaille etc ! |
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DyeDye (11) répond | Posté le 05-01-2009 à 00:34 | ||
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Bonsoir à tous ,
Il m'est arrivé un truc bizarre ces jours ci moi qui jusque là je n'étais pas tentée par les chocolats , depuis le jour de l'an , j'ai commencé par des "jeff de bruges" et aujourd'hui la boite de "lindt" a pris une sacrée claque!mes goûts auraient 'ils changés ? inquiétant non ? Bon demain je vais reprendre le chemin de la raison !et me remettre au sport , vélo éllyptique et steeper car il va falloir éliminer ces vilaines toxines ! BON COURAGE A TOUS CEUX QUI REPRENNENT LE BOULOT SOYEZ PRUDENTS LILINE Tu n'as pas eu de bol pendant tes congés dommage ! car depuis quelques jours il fait soleil . BELLE ET DOUCE NUIT A TOUS ! BIZZZZZZZZZ A+ |
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Théamina (51) répond | Posté le 04-01-2009 à 23:27 | ||
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Bonsoir tout le monde!
Il m'a fallu du temps pour vous lire depuis ma dernière venue. Bon courage, Chouette pour ton poignet. Céline, le Père-Noël m'a apporté la Wii fit, c'est pas mal, mais il faut s'y tenir, moi cela fait déjà 4 jours que je n'en ai pas fait!! Elle va me gronder car elle nous dit tout! Sinon, je suis comme vous toutes, motivée pour bien reprendre dès demain. Je n'ai pas besoin de monter sur la balance pous savoir si j'ai repris du poids, je le sens à la ceinture! J'adore la galette également et il me reste quelques chocolats à finir. J'arrête le programme le 6 janvier aussi mais je resterai sur le forum aussi longtemps que possible car c'est très motivant. Pour les repas, j'ai la trame des 14 semaines passées, ça devrait aller. Bon, je vais essayer de dormir un peu car demain je retrouve mes 25 loustics impatients de me raconter leurs cadeaux et leurs vacances. . .et impatients de se remettre au travail! LOL Bonne nuit à tout le monde et à bientôt! |
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agna66 (14) répond | Posté le 04-01-2009 à 22:29 | ||
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Je te souhaite un meilleure moral aussi ! bonne et douce nuit !
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agna66 (14) répond | Posté le 04-01-2009 à 22:28 | ||
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oui tu as raison Bubule "trop c'est trop", une overdose qui nous permttra de refaire un régime cooorect donc à l'attaque dès demain matin !!
Bonne nuit demain debout à 6h du mat . . . |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 04-01-2009 à 21:55 | ||
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bonsoir tout le monde : petite forme pour moi aujourd'hui, ça doit être le contrecoup de la visite à ma soeur ! comme dit agna, on reprend le chemin de l'école et de "croix" pour perdre ces kilos qui nous envahissent : encore 7 à 10 , si on peux ! mais avec tous ces excès, il est temps que l'on rentre dans le rang !!! moi, j'ai fait restriction toute la journée !! que du potage !!! j'en ai marre de voir la nourriture, plus rien ne passe !! je suis écoeurée !! bien, bisous à toutes et à demain, j'espère en pleine forme !!
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