Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
|
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
Retour au forum
 |
Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 16-12-2008 à 08:50 | ||
|
Coucou les filles. . . Je vous envoie quelques nouvelles car je vois que vous me cherchez. . . (ca me fait plaisir, merci!!)
J'ai arrêté le programme non pas parce que ça ne marche pas mais parce que je faisais n'importe quoi!! je pense m'y pencher sérieusement en janvier, après les fêtes! je vous suis du coin de l'oeil encore. . . Et vous, vous en êtes où des kilos? Je vous souhaite à toutes et CHAPODPAILE des bonnes fêtes!!!! gros bisous |
||||
 | ||||
 |
DyeDye (11) répond | Posté le 16-12-2008 à 08:32 | ||
|
ANOUCHKA ? merci pour ta recette elle m'a l'air sympa ; je l' essayerai .Bonne journée et bon courage pour l' aborder! A+
|
||||
| ||||
 |
nine (royan, 17) répond | Posté le 16-12-2008 à 08:26 | ||
|
Bonjour à toutes
J'espère que la nuit a été bonne et que les malades vont mieux. Je vous avais promis une recette, que voici : Pain de courgettes et crabe I kg de courgettes I sachet de surimi râpé (ou crabe. . .) 2 oignons ou échalottes 6 oeufs 3 cs de maizéna 2 cs de crème fraiche 30 g de beure ail - sel - poivre blanchir les courgettes - faire fondre les oignons et l'ail et rajouter les courgettes (bien égouttées)- saler, poivrer et faire compoter. battre les oeufs dans une terrine, rajouter la maizéna, la crème fraiche, saler, poivrer et rajouter le surimi puis la compotée de courgettes (pas trop chaude pour ne pas faire une omelette! ) Enfourner au bain-marie à environ 160 ° 35 à 41 mns, voire plus. Cela parait calorique mais dans la terrine il y a beaucoup de parts donc c'est un menu raisonnable en entrée ou plat léger. Voilà, à vos marmites et bon courage. Je vous ferai un petit coucou en fin d'après-midi car journée chargée. Bises à tous. |
||||
| ||||
|
|
DyeDye (11) répond | Posté le 16-12-2008 à 08:22 | ||
|
Moi aussi je pense à toutes les personnes qui sont encore privées d'electricitee , avec ce temps ce doit etre l' horreur !d'autant qu'aujourdhui , tout ou presque est electrique !
|
||||
| ||||
|
|
DyeDye (11) répond | Posté le 16-12-2008 à 08:17 | ||
|
Bon changement de programme !
Le baby siting est annulé , vu le temps qu'il fait le mari de ma copine ne travaille pas il est revenu chez lui .Et oui il travaille dehors ! PAPILLON ,c'est toujours toi la plus matinale !tu es notre rayon de soleil !c'est super ! |
||||
| ||||
|
|
DyeDye (11) répond | Posté le 16-12-2008 à 08:08 | ||
|
BUBULE , j'espère te retrouver plus tard dans la journée, plus reposée, ainsi que toutes les autres ! j'y vais !A+
|
||||
| ||||
 |
liline (38) répond | Posté le 16-12-2008 à 08:06 | ||
|
Bonjour à toutes et à Chapodpaille.
Comment vont nos malades aujourd'hui, (les filles de Céline, Agna, Théamina et sa famille) et notre grande opérée, Alexandra? Bubule,j'espère que tu te sens moins fatiguée. Dye-Dye et Papillon déjà levées et prêtes pour une bonne journée malgré le temps maussade. J'espère que personne n'est dans les régions privées d'électricité.A+ |
||||
| ||||
|
|
DyeDye (11) répond | Posté le 16-12-2008 à 08:03 | ||
|
AGNA , contente que tu ai moins de fièvre! restes au chaud,et attention au thé vert , tu connais ses vertus ! je m' y suis mise aussi et je dois reconnaitre que c'est un bon moyen et pour se réchauffer et pour éviter de grignoter!
|
||||
| ||||
 |
agna66 (14) répond | Posté le 16-12-2008 à 07:38 | ||
|
Merci DYEDYE, BUBULE meilleure (forme), ANGIE CELINE PAPILLON ALEXANDRA LILOUNETTE TICKA LILINE MAMAAU BUTTERFLY CHAPODPAILLE . . .. . .. . ...
Courbaturée oui encore mais moins fiévreuse ! aujourd'hui je reste au chaud !! avec mon thé vert hein Angie ! Garde bien le bébé DYEDYE, bonne journée ! Ici 7° ! j'aurai préféré un bon froid sec pour tuer les microbes !! |
||||
| ||||
|
|
DyeDye (11) répond | Posté le 16-12-2008 à 07:28 | ||
|
Bonjour à toutes !
J'espère que vous avez passé une bonne nuit ! Que les malades , vont mieux , et que cette journée , vous apportera,plein , plein de bonnes choses ! Ici le temps est tristoune , il pleut et il ne fait pas chaud !Je vais garder le bébé de ma copine , Les filles soyez prudentes si vous devez prendre la route , et courage ! BIZZZZZZ ! ! A+ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
