Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	manitte (59) répond	Posté le 14-12-2008 à 21:34
bonsoir les filles, me revoilà, je sai pas pour vous mais moi je viens d'éditer le menu 1200 de la semaine 11, il marque Joyeux Noël au jour 4. Vous aussi ? ou il n'ya que moi. c'est eux qui ce son trompé, dites moi si vous êtes dans le même cas ? Bonne soirée

	Ticka (plus que 2kgs à perdre) (94) répond	Posté le 14-12-2008 à 21:17
Une dernière chose: une petite recette perso qui casse pas des briques ms comme c'était bon je voulais vous faire en profiter. Ca permet d'utliser des restes et de respecter l'idée des plats de JMC. Tomates farcies façon Ticka: - 2 grosses tomates - env. 80g de jambon fumé - 1 tr de toastinette - persil, ciboulette, tabasco Vider les tomates et faire revenir la chair avec le jambon ds une poele. Assaisonnez. Ensuite farcir les tomates et enfourner 7 à 10min (selon puiss du four) Disposer une 1/2 tr de toastinette sur chaque tomate et dégustez! Bonne nuit!!!

	Ticka (plus que 2kgs à perdre) (94) répond	Posté le 14-12-2008 à 21:10
Lol, Céline! Coucou Liline et bonne nuit à tout le monde. Biz

	céline (87) répond	Posté le 14-12-2008 à 20:56
je vous souhaites une bonne soirée et à demain.je vais coucher les enfants et j'y vais aussi.

	céline (87) répond	Posté le 14-12-2008 à 20:55
la dernière, je ne veux pas remplacer alexandra. Le principe japonais pour les fonctionnaires Le gouvernement à décidé d’adopter un principe japonais, soit l’exercice physique sur les heures de boulots afin de garder les Fonctionnaires en bonne forme. Premier essai: une cassette vidéo distribuée à tous les Fonctionnaires. En voici un extrait: - Et un, en haut… Et deux, en bas… Et trois en haut… Et quatre en bas… Parfait! Maintenant on change de paupière….

	céline (87) répond	Posté le 14-12-2008 à 20:47
- Pourquoi les Corses sont petits ? Parce qu’on leur a dit : - Quand tu seras grand, tu iras travailler.

	liline (38) répond	Posté le 14-12-2008 à 20:31
Merci Céline grace à tes explications j'ai pu voir l'extrait de l'opérette de Chouette, je n'avais pas compris que c'était FR3 régional (ile de France).Théamina toi aussi tu as été au marché de Noel, je crois qu'il y en a maintenant de partout. Petit coucou à Ticka.A+

	Ticka (plus que 2kgs à perdre) (94) répond	Posté le 14-12-2008 à 20:27
Merci pour le soutien mutuel et les encouragements. C'est vrai que ça devient plus facile quand on vient sur le forum. Même si je n'écris pas tjs, vous lire m'aide à me sentir moins seule.

	Théamina (51) répond	Posté le 14-12-2008 à 19:19
Moi, j'ai réussi à voir la vidéo sur le 19/20 île de France du jeudi 11/12 en fin de JT effectivement. Céline, mon fils m'a fait la même chose il y a deux ans pendant plus d'une semaine pendant les vacances de Noël.Il a fallu essayer plusieurs antibiotiques avant de trouver le bon qui ait réussi à le guérir! C'est vraiment la galère dès qu'ils toussent, ils s'affaiblissent drôlement. Nous, on a refait un tour sur le marché de Nöel de Reims mais il fait trop froid! J'ai eu du mal à réchauffer mon petit en rentrant! Aller, bonne fin de dimanche à tous et à bientôt!

	céline (87) répond	Posté le 14-12-2008 à 19:13
liline j'oubliais clique sur le 12/13

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