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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 13-12-2008 à 19:49 | ||
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bien contente pour toi Celine, que ce soit bien passé, c'est bon les RTT !! quand même mais dommage que ces jours tombent en hiver !!! bon courage pour demain, alors !! Lilounette : fais bien attention à toi et profites bien de ta petite famille !!
DYE DYE : félicitations et dommage pour le loto, mais le principal n'est-il pas de participer !!! |
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céline (87) répond | Posté le 13-12-2008 à 17:11 | ||
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coucou danick95
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céline (87) répond | Posté le 13-12-2008 à 17:10 | ||
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bonjour camarades du forum
et oui j'ai repris ce matin,il faisait froid mais suportable.beaucoup de vent ce soir dur dur pour conduire.journée au boulot beaucoup de changement de patient durant ces 15 jours d'absences mais je vais apprendre à les connaitre tranquillement.D etoute façon je travaille encore demain mais après je suis a nouveau de repos pendant 4 jours car j'ai fait trop d'heures cette année et donc je travaille peu ce mois ci et le comble ce matin lorsque je suis arrivée mon bilan d'heures du mois de novembre affiché +19h donc il faudra que je prenne encore des jours de repos au mois de janvier. enfin je vous embête.ce matin sur la balance _100g mais cette semaine je n'ai pas franchement suivi le régime et en plus hier noel du boulot donc gateaux de soirée (salée sucrée+++++++++++++++) et féculents en plus groose quantité mais l'essentiel je n'ai pas repris. ma fille mélodie a toujours de la fièvre donc lundi je la reemmene chez le doc. bises à mamaau,papillon,bubule,agna;angie,liline, dyedye,lilounette,perine,anouchka, mouma et toute celles que j'oublies ainsi qu'a chapodpaille. merci pour vos encouragements de reprises |
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danick95 (95) répond | Posté le 13-12-2008 à 17:00 | ||
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bonjour à toutes ;ce matin j'avais peur de la balance car hier on a fait la fête à la maison pour la fête de mon mari avec nos 3 enfants leurs conjoints et nos 4 petits enfants ..c'était bon et çà fait du bien. . . et ^pourtant j'ai perdu 500 g ouf. . . allez biz à toutes surtout à Alexandra
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papillon (91) répond | Posté le 13-12-2008 à 16:49 | ||
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Quel temps Bravo DYEDYE je voudrais bien en etre à la stab.
enfin on arrivera à etre meiux dans sa peau et dans sa tete BON DIMANCHE à tous CHAPODPAILLE ou es tu? ? ? |
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DyeDye (11) répond | Posté le 13-12-2008 à 16:34 | ||
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ANOUCHKA , pour la robe tu as bien fait , il faut se faire plaisir et si toi tu te sens bien dedans c'est l'essentiel , profites de ton homme moi c'est pareil je ne le vois que le week-end , il est routier!PERINE , bon courage pour la pesée , demain mais tu verras ça va marcher.LILOUNETTE , bonne journée en famille, combien as tu de petits enfants ?
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DyeDye (11) répond | Posté le 13-12-2008 à 16:23 | ||
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Bonjour à tous , ce matin à la pesée -400gr, je suis contente , je suis à 300gr de mon objectif et à 800gr du poids conseillé par JMC, j'espère l'atteindre à noel, je reste à 1400.Non , BUBULE je n'ai pas gagné au loto mais j'ai passé une bonne soirée quand même !AGNA ? contente que tu ai récupéré!CELINE j'espère que la reprise n'a pas été trop dure ,et qu'il ne faisait pas trop froid au petit matin comment va Mélodie?
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papillon (91) répond | Posté le 13-12-2008 à 14:56 | ||
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LILOUNETTE je te souhaite une bonne journée en famille profites en bien pour faire le plein de moral.
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papillon (91) répond | Posté le 13-12-2008 à 14:05 | ||
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ANOUCHKA bravo pour la robe pourquoi ridicule, si tu te sens bien la vie est belle profites bien de ton ZOM.
Perrine on y arrive reste à 1400 et viens sur le forum je crois que c'est le meilleur stimulant, mais il y a d'autres forums aussi |
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 13-12-2008 à 12:13 | ||
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Merci, BUBULE, de vous inquiéter de monn absence! J'avais beaucoup de choses à faire et, quand j'ouvre ce forum, j'y passe toujours des heures, alors. . . Cette fois j'ai tout lu depuis le 10, et essaierai de me tenir davantage au courant. A VOUS TOUTES bravo pour votre assiduité!!!. CHOUETTE J'essaierai aussi de regarder le reportage sur "La vie Parisienne"..Pour mon bilan alimentaire ces temps cela ne va pas fort. Depuis quelques jours je n'ai presque suivi aucun menu et grignoté beaucoup de douceurs. Il faut croire que j'en avais bien besoin. . .Alors cela a été des repas +ou- sautés: résultat: ennuis digestifs et flemmingite aiguë!!!!! Pouvoir faire ce qu'on veut et quand on veut a des avantages, mais aussi des inconvénients. Mais. . . JE N'AI PAS PRIS DE POIDS, et atteint le palier que je m'étais proposé. Encore 5 ou 7 kg et je serai contente, et mes enfants, surtout ma fille (médecin), le seront aussi. Heureusement qu'ils ne me bousculent pas. Bon Week-end à tout le monde . Bonne continuation à LILINE: En allemand on dit "Kopf hoch" (Haut la tête): c'est bon de savoir qu'on n'est pas seules! ! ! !
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