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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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liline (38) répond | Posté le 11-12-2008 à 21:11 | ||
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Angie bon marché de Noel à Colmar.
Papillon la neige n'est pas sur Grenoble même mais dans le nord du département il ya des personnes sans électricité à cause des chutes de neige.Demain ils annoncent du froid donc là c'est le pire quand la neige fondue devient de la glace. . . Céline encore un week end avant la reprise,est ce que tes vertiges sont terminés? Njuma moi je n'ai pas à me forcer pour manger maisp lutot à me freiner. |
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céline (87) répond | Posté le 11-12-2008 à 21:06 | ||
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bonne soirée à toutes et chapodpaille.je vais regarder l'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux
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NIJUMA (92) répond | Posté le 11-12-2008 à 21:00 | ||
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merci à PAPILLON et aux autres. . .je me sens moins seule dans mon cas. Si je m'écoute j'ai rarement faim et les nutritionistes déjà consultés maintes fois me disent que je ne mange pas assez (c'est vrai qu'une soupe et un petit suisse le soir me suffiraient!).C'est pas évident de manger entrée, plat et laitage et fruit à chaque repas, pour moi c'et même mission impossible . Je garde déjà un fruit pour 17h.Lepetit déjeuner que je prends au bureau vers 10 h c'est juste un yaourt.Et j'ai du mal à manger une entrée, à la fois par manque de temps à midi et manque de faim le soir !
C'est difficile et je mange donc peu et je regrossis !!Quelle galère!!! Faut-il que je le dise à JMC via la nutritionniste ?? |
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DyeDye (11) répond | Posté le 11-12-2008 à 20:58 | ||
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CELINE tes vacances sont déjà finies ?
QU' est ce que le temps passe vite ! |
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DyeDye (11) répond | Posté le 11-12-2008 à 20:55 | ||
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A demain LILOUNETTE , que la nuit te soit douce et réparatrice .BIZZZZZZ+
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céline (87) répond | Posté le 11-12-2008 à 20:40 | ||
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lilounette repose toi bien et reviens nous voir demain nous serons là et surtout n'hésites pas .
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Lilounette (NARCY, 52) répond | Posté le 11-12-2008 à 20:17 | ||
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Ma chère Agna, depuis fin Octobre, le régime est à l'arrière-plan et malgré çà, j'ai perdu 7kgs500, je ne suis pas mécontente. En relisant tous tes messages, je me dis qu'est-ce que tu es gentille, un mot pour tout le monde et çà, çà remonte le moral. Au fait, as-tu arrêté ton anxyolitique? Quand je t'entends parler de chouchouter ta maman, çà me fait mal au coeur car j'ai essayé de parler à ma mère de tout ce que j'ai subi mais pour elle, je suis une menteuse, je veux dénigrer mon père mais elle a vu des choses mais fait comme si çà n'avait pas existé, c'est dur car elle habite à 4kms de chez moi. Je crois que la période de la Toussaint a été difficile pour toi, aller sur la tombe est toujours dur, mon père malgré ce qu'il m'a fait, me manque encore, il est mort un 14 Novembre il y a 9 ans. Je vois que toi aussi, tu as eu des soucis de santé, qu'as-tu eu à l'oeil? Celà va t-il mieux? Tu parles de fringales depuis la diminution de ton anti-dépresseurs, j'ai fait pareil et grossi de 10 kgs en 6 mois, c'était trop tôt et pas judicieux de ma part. Je vais vous quitter pour ce soir, je suis fatiguée, je t'embrasse tendrement Agna et suis contente d'être revenue parmi vous. Demain, j'écrirai à une autre, je vous embrasse toutes et vous dit merci, bonne nuit à toutes.
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papillon (91) répond | Posté le 11-12-2008 à 19:34 | ||
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LILINE j'espère que tu n'as pas de problème avec la neige en Isère à cote de Grenoble
Tu te s'en mieux DYEDYE nous sommes des vilaines nous serons punies Butterfly ou es tu Je n'ai pas vu CHOUETTE |
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céline (87) répond | Posté le 11-12-2008 à 18:57 | ||
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anouchka tu l'as dit toi même les repas sont seins et surtout EQUILIBRES voilà la réussite de notre succès et oh fait le forum c'est aussi le tien
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nine (royan, 17) répond | Posté le 11-12-2008 à 18:17 | ||
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Bonsoir à toutes
Agna, est-ce toi qui m'a envoyé un mail, auquel j'ai répondu d'ailleurs et par la suite j'en ai reçu 5 ou 6. J'avoue les avoir supprimés (j'ai pris peur car il y avait des pièces jointes et j'ai cru que quelqu'un entrait dans notre conversation de façon illicite) ? Je vais essayer de rejoindre Dye-Dye et Céline dans leurs exploits et vais manger pour maigrir ! drôle mais apparemment vrai. Bubule, c'est vrai je suis contente d'avoir été acceptée aussi rapidement et gentiment dans votre forum. Je vais donc, de ce pas, aller préparer un bon repas (léger) équilibré. Bonne soirée et bonne nuit à toutes - à demain |
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