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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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céline (87) répond | Posté le 11-12-2008 à 18:14 | ||
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angie passe un bon week end moi j'aurais repris le travail.
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DyeDye (11) répond | Posté le 11-12-2008 à 17:22 | ||
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BON WEEK -END ANGIE , couvres toi bien !BIZZZZZZZ
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DyeDye (11) répond | Posté le 11-12-2008 à 17:19 | ||
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LILINE , PAPILLON , , maintenant que vous parlez de grignotage , moi qui ne le fais jamais ! ! hier soir j'ai eu une envie folle d'amandes , aussi j'ai écouté les conseils de JMC et j'ai commencé par en manger quelques unes , et c'était tellement bon , que sans m'en rendre compte j'ai fini le sachet , je sais ce n'est pas bien ! mais qu'est ce que c'était bon ! ! Exemple à ne pas suivre !Maintenant je vais boire mon thé vert , bien chaud . A+
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papillon (91) répond | Posté le 11-12-2008 à 17:18 | ||
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Bon week end ANGIE bisous
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angie (01) répond | Posté le 11-12-2008 à 17:14 | ||
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je vous dis à tous aurevoir et à lundi je pars demain matin au marché de Noël à Colmar et je rentre dimanche soir :-) Des bisous à vous tous
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papillon (91) répond | Posté le 11-12-2008 à 17:12 | ||
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NON LILINE je ne grignote pas dans la journée, mais je ne sais pas faire 3 repas par jour
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angie (01) répond | Posté le 11-12-2008 à 17:12 | ||
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PAPILLON je vais bien merci et toi ?
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papillon (91) répond | Posté le 11-12-2008 à 17:11 | ||
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JMC à toujours des conseils à couper le souffle LILINE une soupe à 16 heures on n'y arrive avec les briques
mais ça fait bizarre nous avons perdu BUBULE AGNA ET ANGIE vous allez bien CELINE MAMAAU comment vas tu ? |
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angie (01) répond | Posté le 11-12-2008 à 15:56 | ||
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Merci LILINE pour tes conseils pour la tension, aujourd'hui je vais mieux mais si ça recommence je t'écouterai j'irai la faire mesurer
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liline (38) répond | Posté le 11-12-2008 à 15:43 | ||
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Bon alors tu grignotes ou tu ne grignotes pas Papillon? ? ??(LOL)
Moi en faisant ce régime j'espérais ne plus grignoter mais de ce coté là. . .. JMC me conseille de manger une partie de mon repas à 17 h style la soupe, ou le dessert facile à dire!!!! |
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