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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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céline (87) répond | Posté le 29-11-2008 à 11:42 | ||
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Sakura bonjour franchement toi poids c'est génial et tu le dis toi même la courbe va toujours dans le bon sens et oui nous fesons tous des écarts et nous faisons les rattrapages quand cela sont vraiment gros mais pas de soicis ton résultat est extra et peut être que tu n'as pas beaucoup à perdre aussi
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céline (87) répond | Posté le 29-11-2008 à 11:33 | ||
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contente de te lire bubule tu à l'air d'avoir la forme. félicitation
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Sakura (OSNY, 95) répond | Posté le 29-11-2008 à 11:33 | ||
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Salut les 6/10 !
A priori je suis dans les plus nulles, moins 5,1 kg depuis le début. Vraiment pas beaucoup mais au moins comme dit JMC, la courbe va toujours dans le bon sens. Est-ce que vous faites des petits écarts vous aussi ou êtes-vous super sérieux à la virgule près ? Merci de votre aide. Bisous à tous et une pensée pour le paradis des chats. |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 29-11-2008 à 11:26 | ||
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oui, PAPILLON, j'aimerai bien avoir des nouvelles de LISBTEH et PUPUCE, où sont-t'elles passées ?
Bien, ANGIE, DYE-DYE ne sont pas encore venu donner le résultat de "MADEMOISELLE J'ME LA PESE" ni MANAAU, mais j'espère qu'elle leur aura fait un bon clin d'oeil !! et sinon, tant pis pour elle, si elle est de mauvaise humeur ce matin, on attendra samedi prochain !! |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 29-11-2008 à 11:23 | ||
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je me lance : je suis comme LILINE : j'ai reperdu le kilo et demi pris en Bretagne, mais dans l'ensemble, je trouve que j'ai bien perdu car avant le régime JMC, j'avais fondu de 5 kg, ajouter à ces 6 kg perdus , ça fait un total de 11 KG, et là, je crois que j'arrive à un palier comme CHAPODPAILLE : il va falloir laisser le cerveau prendre en compte 'dans le disque dur" cette nouvelle alimentation, car il a des doutes !!! alors je vais prendre mon mal en patience !! je ne me mettrai pas au 900 car je ne veux pas me fatiguer !! LILINE : Tu as bien perdu ainsi que CELINE : on fait toutes des paliers !! n'est ce pas AGNA : qui ne fera pas de palier aujourd'hui, profites de l'anniversaire de ton fils , ça ne sert à rien de vivre dans la frustation, fais la fête et tu aviseras le soir dans la semaine, avec un ou deuxx rattrapage, selon ta gourmandise, à toi de juger !! PAPILLON : Je suis contente pour toi, -600 G PAR SEMAINE , c'est bien , ça ne sert à rien de te sentir fatiguer, tu dois affronter d'autres problèmes, qui te demande de l'énergie, tu es déjà très courageeuse !! une belle leçon pour nous toutes !! je te souhaite de bons résultats médicaux , je pense à toi et t'embrasse bien affectueusement - eh oui, LILINE, je suis entourée de forêt, c'est bien agréable, je vois même des petites bêtes sympas comme des chevreuils, des cerfs. . . au cours de balades , ici, il faisait soleil, mais celui-ci à l'air de vouloir faire la gueule maintenant. tant pis ! on fera avec !
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céline (87) répond | Posté le 29-11-2008 à 11:13 | ||
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mouma super de te voir et félicitation à toi.
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liline (38) répond | Posté le 29-11-2008 à 11:12 | ||
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Moi Céline je ne suis pas dans le même cas que toi, je trouve plus facile d'être au travail car je suis moins tentée , à la maison je retombe trés vite dans le grignotage!!!Et même si mon dernier fils a 23 ans lui et mon mari étant trés gourmands etr n'ayant pas de problèmes de poids. . .Les placards sont pleins de tout ce que JMC avait dit d'éviter!!!A+
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 29-11-2008 à 10:55 | ||
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C'est vrai que c'est du boulot de vous lire toutes;j'ai toujours été assez lente à la lecture (pas génial pour une enseignante). Mais. . .qu'est-que vous êtes bavardes!! ! ! ! non, (je rigole) trouve très sympathique de vous soutenir pareillement et je trouve que
vous formez une équipe formidable avec en tête la précieuse BUBULE. Moi je n'ai jamais connu cela. . . Il est vrai que "de mon temps" tous ces moyens informatiques de communication immédiate n'existaient pas. ANGIE, oui, ces petits animaux sont une merveilleuse compagnie et je comprends ton chagrin. J'aimerais bien en avoir un, mais je suis terriblement allergique aux poils de chat, et mes enfants m'interdisent de prendre un chien: trop grande responsabilité pour trop longtemps. Et, pourtant, cela m'obligerait à plus fe rigueur dans mon rythme de vie. . . Et. . . je n'aime pas les tout-petits chiens. . . Enfin, ils ont peut-être raison. Ce matin ici grand soleil et TRÈS froid. À la balence -500: c'est bien. Mais, en tout cas, pas de "stabilisation" pour le moment. Je m'étais donné 5kg à perdre, (pour ne pas être trop ambitieuse) ça y est presque et il faudra entamer l'étape suivante. Bonne journée à toutes et à tous ces enfants et. . . .à CHAPEUADEPAILE qui garde son courage au milieu de toutes ces dames. |
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angie (01) répond | Posté le 29-11-2008 à 10:29 | ||
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Merci CELINE. PAPILLON c'est gentil mais c'est très dur je souffre beaucoup.
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papillon (91) répond | Posté le 29-11-2008 à 10:12 | ||
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pas brillant le temps LILINE je ne sais pas ce qui est le mieux
moi je m'inquiète ++pour mon visage je ne veux pas devenir une vieille pomme ridée ANGIE c'est bien courage pour ton moral car les enfants vont avoir du mas pour le petit chat J'ai vécu un enfer quand mon cochon d'inde est mort à cause du stress |
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