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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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céline (87) répond | Posté le 29-11-2008 à 10:11 | ||
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super angie pour ta perte de poids l'idéal est de ne pas trop vite perdre à mon avis
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angie (01) répond | Posté le 29-11-2008 à 10:08 | ||
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Merci à AGNA PAPILLON BUBULE ET MANAAU pour mon chat. Bravo également pour votre perte de poids à tous. Quand à moi ce matin - 700 gr.
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céline (87) répond | Posté le 29-11-2008 à 10:02 | ||
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papillon j'ai beaucoup perdu certe mais au contraire de toi je n'ai rien perdu en cm.par contre moi aussi je me masse tous les jours mais ma crème n'est pas au thé vert je devrais changer peut être.bises à toi
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papillon (91) répond | Posté le 29-11-2008 à 09:59 | ||
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tu as raison CELINE mais à coté de moi tu as beaucoup perdu BRAVO
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céline (87) répond | Posté le 29-11-2008 à 09:59 | ||
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liline je vu que tu reprenais le 1400kcal mais le kilos en plus et peut être du à la semaine stressante que tu viens de passer
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papillon (91) répond | Posté le 29-11-2008 à 09:58 | ||
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oui et je viens de poser la question au coach, car c'est bizarre:
taille:-8 hanches:-12 cuisse:-3 alors qu'en poids je n'en suis :-3,5 j'avoue que je me masse soir et matin avec une crème au thé vert, cela a sans doute arrangé les choses |
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céline (87) répond | Posté le 29-11-2008 à 09:54 | ||
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pour info comme je suis en vacances je vais tenter le 1200kcal la semaine prochaine car je me dépenserais moins que si j'étais au travail par contre si je vois que je fais trop d'écart je reprendrais le 1400kcal
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liline (38) répond | Posté le 29-11-2008 à 09:53 | ||
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Papillon, merci pour ta gentillesse, est- ce que tu continues à diminuer la taille des pantalons?
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papillon (91) répond | Posté le 29-11-2008 à 09:53 | ||
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Tu as raison LILINE et en plus pour les + jeunes on apprends les départements, en attendant que l'on ns les suprimes
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liline (38) répond | Posté le 29-11-2008 à 09:51 | ||
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Bubule je viens d'aller regarder Nemours sur une carte,tu n'es pas loin de la foret de Fontainebleau pour les balades en foret.
Je ne sais pas si on va réussir à maigrir mais ce qui est certain on aura fait des progrés en géographie et on aura constitué un sacré réseau!!!A+ |
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