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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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youpi la ptite souris (88) répond | Posté le 20-11-2008 à 14:00 | ||
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Coucou tout le monde!
A chapodpaille:tenir le choc on essaye mais moi j'ai toujours des moments de fringale avec un ventre qui fait un bruit bizarre.Alors quand on est au milieu de pas mal de monde dans une salle d'attente et que l'on entend des bruits bizaroïdes. . ... Sinon hier j'ai craqué pour des rochers noix de coco(pas bien)mais bonc'est pas grave on va beaucoup mieux faire aujoudui ou pire Hiiiii Sinon ca va.Ici c'est l'hiver,gris,froid,vent.Et comme les copines il annonce de la neige pour le week end et déjà demain,jusqu'à au - lundi. Sur ces bonnes paroles au revoir et à je sais pas quand.Bon week si je n'arrive pas a retourner sur le forum avant semaine prochane,lo! |
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agna66 (14) répond | Posté le 20-11-2008 à 13:46 | ||
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Bravo dyedye ! moi aussi j'ai composé mais on peut dériner vite attention . . .
Angie, ben je ne sais pas . . .pour la salade au surimi tu pouvais peut être rajouter des légumes car ce n'est pas restrictif sur ça ? Bravo Chapodpaille, moi le footing "j'peux pas !" bon je pars chez la kiné je reviens vers 14h30 a+ |
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liline (38) répond | Posté le 20-11-2008 à 13:39 | ||
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Quel courage !!!Chapodpaille le footing à 6h15 tous les 2 jours, moi je me contente d'une fois par semaine, avec une copine on fait de la marche rapide puis du footing dans un parc et cela pendant 1 heure, notre seul mérite on est régulières qu'il pleuve ou qu'il vente et on verra bien avec la neige. . .
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manitte (59) répond | Posté le 20-11-2008 à 13:20 | ||
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bonjour à tous, je sais pas si vous avez remarqué mais il y a une nouvelle rubrique Le Tchat on peu tchaté tous les mercredis de 17h à 18h avec les diététiciennes. je ne pense pas l'avoir déjà vu et vous. moi je suis en congé parental ma petite fille à 11 mois, pas évident de rester à la maison sans regarder dans les placards. et bien sur ceux bon courage à toutes.bonne journée bisous
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DyeDye (11) répond | Posté le 20-11-2008 à 13:18 | ||
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Bonjour à tous,
Moi à midi, je n'ai pas mangé la salade de surimi, ainsi que ce qui était marqué sur le menu , je m'en suis concocté un à ma façon en respectant les règles , et c'est ce que je fais de plus en plus . ça me permets de manger ce que j'aime. Il n'empêche que la balance continu de descendre c'est l' ESSENTIEL BONNE JOURNEE à tous BIZZZZZ A+ |
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liline (38) répond | Posté le 20-11-2008 à 13:16 | ||
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Pour moi aussi ce sera neige ce week-end et je dois partir en déplacement à Poitiers en train mais je ne sais pas encore si c'est dimanche ou mardi aprés midi j'attends les ordres et ça m'énerve!!!
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angie (01) répond | Posté le 20-11-2008 à 13:00 | ||
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Vous avez trouve comment la salade de surimi chaude à midi ? ça manquait pas un peu de légumes ?
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agna66 (14) répond | Posté le 20-11-2008 à 12:52 | ||
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Mouma Courage ! une doyen au combien sympathique !
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agna66 (14) répond | Posté le 20-11-2008 à 12:51 | ||
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Angie, Louloute : je n'aime pas non plus la neige (lol!
Ha Chapodapaille revient parmis nous aussi, ça fait du bien !! Butterfly, si cela peut te consoler je fais les mêmes erreurs mais ce soir "menu rattrapage" "ce mnu me connait bien" Hou hou Bubule ?! |
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 20-11-2008 à 12:03 | ||
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Alors, BUBULE, toujours en vadrouille?
vous manquéz, avec vos mots sympthiques et vos bons conseils et recettes. Les coaches ne se manifastent pas beaucoup et il est vrai que, souvent, les réponses et interventions sont peu utiles. Vive le forum! Mais,vu le grand nombre d'adhérants, un suivi plus personnel entraînerait sans doute trop de frais de personnel. Après tout,le programme est bien fait, le matériel abondant et le prix assez raisonnable CHAPODEPAILLE: c'est vrai: de lire les messages de tout le monde prend passablemet de temps, mais, moi, cela me permet de rompre un peu la solitude. Bonne fin de semaine, et bon courage à tous et toutes, votre doyenne octogénaire. P.S. Y a-t-il des ensignant(es) en sec. sup. parmi vous? ? ? |
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