Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	céline (87) répond	Posté le 09-11-2008 à 09:42
papillon (91) tu sais papillon j'ai déjà beaucoup perdu mais je trouve que cela est rapide j'espère ne pas reprendre aussitôt que je reprendrais une alimentation autre voilà ma crainte du jour

	céline (87) répond	Posté le 09-11-2008 à 09:40
bonjour à tout le monde, vous faites la grasse matinée ce matin car personne ur le forum à cette heure là c'est rare grosses bises à vous et je vous retrouve dans la matinée. je dois ranger la maison quel basard.demain s'est l'anniversaire de ma grande 10 ans et elle veut emmenner les gâteaux pour ses camarades de classe donc j'en ai 3 à préparer je penses commencer dans la matinée aussi

	DyeDye (11) répond	Posté le 08-11-2008 à 22:14
Bonsoir à tous , Je viens vous faire un petit coucou pendant la cuisson de mon gâteau de Savoie, vous féliciter pour vos résultats excellents pour certains , moi je me satisfait de mes 6k700 depuis le 6/10 !Plus que 4k et le but sera atteint surtout que j'ai pris pour 6 mois .et que je suis restée à 1400 calories.Bonne soirée ! BIZZZZZZZ A+

	papillon (91) répond	Posté le 08-11-2008 à 19:09
bravo liline -7.2 j'en reve

	papillon (91) répond	Posté le 08-11-2008 à 19:08
merci bubule je savais que je pouvais compter sur toi pour les absentes. je t'ai vu sur le forum de lundi prochain. merci pour le jus de cuisson très bonne idéé. et pupuce toujours là bon courage à bientot la squatteuse d'ordi..

	céline (87) répond	Posté le 08-11-2008 à 18:37
babule penses à changer ton résultat apres ton pseudo car il est toujours à -4kg200 et tu nous as annoncé -5kg400

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 08-11-2008 à 18:11
je viens de remonter le forum, mais ça fait un moment que lilounette n'a plus laissée de messages ainsi que BUTTERFLY , LAETI 93, elles auraient arrêté le programme ? elles n'ont rien dit et puis, c'est bizarre, elles ont droit de venir sur le forum quand même !! je ne comprends pas !!

	céline (87) répond	Posté le 08-11-2008 à 17:43
bubule merci pour le tuyau car je n'étais pas au courant

	Ticka (plus que 2kgs à perdre) (94) répond	Posté le 08-11-2008 à 17:16
bonjour tout le monde, Bravo à ceux qui on réussi à faire la peau à leurs kilos cette semaine encore. Moins verdict demain, c'est plus facile de le faire le dimanche. Je viens de prendre un petit goûter (3 biscuits bio au choco et un verre de lait). Je culpabilise pas trop car j'en avais très envie. C'est mieux que l'époque où j'enfilais un paquet de biscuits. . . Mais je trouve que cette semaine s'est bien passée. Seul hic avec le froid je bois vraiment pas assez d'eau. Bon week-end!!

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 08-11-2008 à 17:08
ça fait un moment qu'elle n'est pas venue sur le forum , j'espère qu'elle va bien et qu'elle nous donnera bientôt de ses nouvelles, LILOUNETTE, si tu nous lis !!! lol ! C'est bien , LILINE, tu vas perdre de partout, si tu as de la cellulite, pense à boire le jus dans lequel tu cuis tes légumes une fois qu'il est froid !! c'est efficace pour la rétention d'eau aussi !! alors essayez, c'est l'adopter !!

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