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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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agna66 (14) répond | Posté le 14-10-2008 à 21:32 | ||
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CHOKILIK, pour 15h prend un fruit et enlève celui du midi ou du soir par exemple, ou le matin.. SEVRINOU, je suis de tout coeur avec toi, je peux t'épauler, que ceux ou celles veulent me parler prenne mon mail. . .en + même pour après le régime !
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agna66 (14) répond | Posté le 14-10-2008 à 21:28 | ||
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TU ES ADORABLE lILOUNETTE ET JE PENSE BIEN A TOI ! YOUPI LA SOURIS: je suis contente aussi pour tes résultats médicaux !! mon mail est dispo..
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Lilounette (NARCY, 52) répond | Posté le 14-10-2008 à 21:23 | ||
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Sévrinou(37), bonjour à toi, tu as raison, nous créons des liens très fort sans nous voir et c'est merveilleux. C44(63), Merci de comprendre notre souffrance et pour moins souffrir, je mange, enfin plus maintenant, si tu as des choses drôles à raconter, vas-y, je les lirai avec plaisir. Samsara954(34), c'est vrai, sortir sa souffrance permet d'avancer, je souhaite à celles qui n'ont jamais connu de tels drames de ne pas les connaître, merci de nous comprendre. Laeti(93), bonsoir, bienvenue parmi nous, tu n'es pas trop bien, on va s'entraider et çà ira beaucoup mieux, courage, passes une bonne soirée. Sangra(25), contente que tu ailles bien, fais un bisou à ton petit garçon. Je vous souhaite à toutes et à Chapodpaille une douce nuit et vous dis à demain, bisous.
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Lilounette (NARCY, 52) répond | Posté le 14-10-2008 à 21:17 | ||
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Papillon(91), t'as pas intérêt à lâcher, je compte sur toi, on va être un moment ensemble. J'ai passé un bon après-midi en famille, çà fait du bien. Agna66(14), ne te désoles pas, je vais bien mieux et je te remercie. Butterfly(75), Chaque fois que je te lis, je vais bien, Cathy m'a dit également de reprendre le 1400, je ne sais pas encore. Je compte sur toi pour m'aider en cas de dérapage mais ces choses très dures font presque partie du passé, je ne peux me lancer dans ce régime qu'à cette condition. Tu as raison, apprécies ton bonheur et profites-en, heureusement, j'ai un mari merveilleux. Murielle(54), tu as raison, il n'y a pas de féculents à tous les repas et encore moins dans celui à 900, on va essayer de tenir, courage. Pupuce(37), Malgré tous tes problèmes, tu as un humour fou et j'aime çà, prends soin de toi. Lisbeth(60), Même si tu t'adresses à tout le monde, merci de nous avoir lu, çà fait du bien. J'essaierai d'être sur mon ordi dans l'après-midi si tu veux me parler, bonne soirée. Angie(01), je note les pseudos ce que je dois répondre et voilà l'affaire est faite. Merci pour ta compassion, je m'en rappellerai, ton humour me fait rire. Bisou. Youpi la Petite Souris(88), Contente que tes résultats médicaux soient bons, je suis là, si tu as besoin ou que le moral est dans les chaussettes, écris-moi. D'accord avec toi, il ne faut porter aucun jugement sur la souffrance des personnes sur le forum, tant mieux si certaines vont bien.
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Sévrinou (37) répond | Posté le 14-10-2008 à 21:15 | ||
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A C44, A BUTTERFLY, A LAETI(93), vous avez raison et merci de me soutenir mais on a dû mal à accepter les écarts qu'on fait. Peur que ça foire le régime!!! Sinon, j'ai fait plus attention ce soir et je vais faire demain un repas rattrapage pour compenser l'excès. BONNE SOIREE A TOUS.
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Chocolik (75) répond | Posté le 14-10-2008 à 21:13 | ||
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Je n'arrive pas à trouver de parade au petit creux de 16h. Donc je m'autorise un en-cas à chaque fois! Quelqu'un pourrait me venir en aide? ? ?? ? ???
Merci d'avance. |
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agna66 (14) répond | Posté le 14-10-2008 à 21:11 | ||
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PAPILLON le voici : stephagna@hotmail.com, tu es trop gentille ! je note le tiens. . . c'est vrai il y a trop de messages. . . pas évident.
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papillon (91) répond | Posté le 14-10-2008 à 20:58 | ||
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agna66 j'avais noté tone mail , j'avais meme rajouter symp, mais je l'ai égaré thema.bour0@orange.fr mais je ne suis pas là du tout demain ce sera pour jeudi je n'ai plus le courage de retourner le chercher à hier il y a trop de messages
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agna66 (14) répond | Posté le 14-10-2008 à 20:56 | ||
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CHAPODPAILLE je te tire mon "chapeau" j'aime bien aussi celui de LISBETH et ma ANGIE ! Bienvenue, TICKA ! on peux échanger. . .sans aucun problème. Coucou, BUBULE comment vas-tu ? le régime ? JOSSELYNE, tu peux mettre dedans "Secret d'arôme" de Knorr" plein sud, ça réhausse le goût des pâtes et des légumes et je ne met pas beurre. essaies c'est sympa !
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 14-10-2008 à 20:42 | ||
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Josselyne, essaye les herbes, les sels aux herbes (j'en ai acheté à la truffe blanche) les différents poivres. . . Moi j'ai assez l'habitude de les manger comme ça. . . j'ai bien mais il ne fait pas que ce soit trop cuit. . .
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