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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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pupuce (37) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:32 | ||
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je vois que je ne suis pas la seule a etre mecontente de la reflexion de liline.
ce soir au menu: blanc de poulet a la moutarde brocolis et choux fleur fromage blanc et pomme |
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samsara954 (Montpellier, 34) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:27 | ||
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A liline. . . La parole libére et ce n'est pas parce qu'on parle de ses problèmes qu'on ne se prend pas en mains. La preuve, on fait toutes le régime. Vaudrait mieux te demander pourquoi tu ne peux pas entendre la souffrance des autres.
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:22 | ||
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LILINE : je suis heureuse pour toi si n'a jamais eu besoin de poser ton sac, mais ne reproche rien à celles qui le font, c'est une question de survie !! elles en ont besoin, je viens de lire tous les petits messages depuis hier soir et je vois que vraiment, il y en a qui passe de mauvais moments : à toutes , je vous dis "chapeau" car commencer un régime avec tant de problèmes , c'est un vrai défi que vous vous lancez, pas grave les petits morceaux de chocolat qui viennent se loger sous la dent, vous évitez de manger le fruit le soir, il ne faut surtout pas culbapiliser ; je vois, que j'ai beaucoup de chance: je suis sortie d'une grave maladie et dépression, mais j'avais le soutien de mon mari et ma famille et amis qui m'ont toujours bien entourées. . . alors je veux vous donner la force et l'énergie d'avancer . . . CATHY :j'ai lu, dans un magazine, que Brioche Dorée, s'était engagée avec le Dr Cohen à faire des sandwichs "diététique" est-ce vrai ? car cela pourrait arranger certaines qui mangent dehors et qui ont ce genre de magasin proche d'eux ? Pour le repas de midi, no comment, tout était bon, je n'ai pas cherché les fraises !! je prends le fruit de saison (20 grains de raisin blanc pour ma part). De ce pas, je vais aller voir le menu de ce soir , et je remercie toutes celles qui ont de l'humour à revendre, pour les autres, ça fait du bien de vous lire .. bon appétit à tous et à tout à l'heure
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C44 (63) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:19 | ||
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bon ben j'ai l'impression d'arriver comme un cheveu sur la soupe. . . je reviens du boulot et j'avais envie de lire les copines mais là. . . soit je ne comprends rien parce que les personnes communiquent aussi en dehors, soit je lis des ronchons qui veulent être sur un forum sans rien savoir des autres, soit . . . ah si ! Sévrinou, c'est pas grave, un petit chocolat ça fond sous la langue et ça fait un bien fou !! Maintenant, courage, essaie de trouver un autre moyen de te faire plaisir qu'en cédant à la tentation. . . je sais que c'est dur ! aujourd'hui mes collègues ont apporté des gâteaux, tout ça sous le nez toute la journée bouhouhou. . . bon d'accord, j'ai goûté une bouchée de chaque. . .chut ! c'est un secrer !!! demain promis allez on fera mieux !!!
un peu de baume au coeur les filles et le gars !!! cet endroit doit être un lieu de réconfort !! Chacun recherche aussi le pourquoi il dévore toute la journée et d'où vient son obsession du saucisson : parler avec les autres permet aussi de trouver des réponses ou de ne pas se jeter sur le frigo!! j'écris à cet instant pour ne pas être dans ma cuisine et attendre le moment de faire le repas. . . sans grignoter. j'ai 34 ans, 2 enfants, 1 mari et 2 chats, j'ai aussi connu des moments pas drôles, je n'ai pas envie d'en parler mais je suis toute prête à lire et entendre les difficultés des autres, mais aussi les choses drôles ou légères dont tout le monde a besoin pour sourire au moins une fois par jour ! |
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pupuce (37) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:17 | ||
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moi cet aprem j'ai mangé de la brioche faite maison avec ma machine a pain. . .pas bien en plus je fais le regime a 900
bah alors liline tu repond pas ? ? ?? |
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:13 | ||
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Séverinou: ce n'est pas grave!!!! Tu n'as pas mangé un mac do non plus! Essaie de rattraper ce soir. . . tu fais celui à 900?
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angie (01) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:11 | ||
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Butterfly t'as fini oui !!! non mais !!! en fait euh moi aussi je ne dirais pas non à un Mcdo surtout que mes enfants m'en réclame AAAAAAHHHHH au secours !!! bon allez cette fois je pars pour de bon préparer à manger SUPER purée de bétrave !!!
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:03 | ||
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Liline. . . Pas cool! Y'en a qui on vécu des choses très dure! Ce forum n'est pas là que pour les personnes qui vont bien! On est là pour se soutenir et s'entraider! Si ça ne plaît pas, ne viens pas! est-ce que tu as lu TOUS les post? Je suis surprise de lire des choses pareilles. . . Y'a vraiment des gens. . .Comme toi youpi la ptite souris, j'arrête là. . .
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Sévrinou (37) répond | Posté le 14-10-2008 à 18:02 | ||
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Coucou tout le monde. Vos messages font plaisir à lire et je trouve ça sympa de pouvoir discuter et créer des liens. Ca nous donne du courage pour tenir. Cet après midi, j'ai mangé du chocolat et je m'en veux de l'avoir fait mais j'étais pas bien. Bon, je vais aller préparer le dîner. Bon appétit!!!
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 14-10-2008 à 17:56 | ||
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lisbeth et angie: j'habite une rue de marché à Paris. . . il y a 5 boulangeries, 2 magasins de chocolat,1 glacier, 2 traiteurs italiens, traiteur chinois, japonais, monoprix et shopi. . . Au niveau tentation je suis en plein dedans!!! :)Muf! mais je résisterai!!!! Bien que là, un petit Macdo. . . je dirais pas non!! heu pardon, si si je dirais non!!!!!!
Bisous à vous deux les filles!!!! |
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