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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	citronnelle (08) répond	Posté le 21-06-2008 à 16:03
remoi j'ai oublée de féliciter toutes celles qui ont perdues.celà m'aide de voir que çà marche pour les autres. à +

	citronnelle (08) répond	Posté le 21-06-2008 à 16:00
merci de votre soutien et de votre aide.et oui c'est resto à chaque fois avec la patronne.je vai me limiter à 1 plat et d'un café;Essayer d'avoir un fruit dans le sac et dans la voiture pour le retour. en vous lisant tout à l'heure, l'une de vous demandait la recette de la bouillie turbo du Dr cohen.. qu'est-ce que sait et à quoi çà sert ? ? ?? ? ?? merci et à plus de vous lire toujours aussi nombreuses et motivées.merciiiiii

	Corinne (81) répond	Posté le 21-06-2008 à 15:44
Me revoilà, À midi repas de rattrapage et ce matin 1/2H de vélo elliptique (430kcal brûlés). Je me motive à fond et je vais les vaincre ces P. . .. . . de KILOS. La semaine prochaine il faut que la balance me donne un résultat satisfaisant. Et pour vous, les filles, idem, on ne baisse pas les bras, on se motive à fond. Pour Citronnelle, tu es souvent en déplacement, OK mais es-tu obligée de manger au resto? Ne peux-tu pas prendre ton repas de chez toi? Si non, alors comme te dit Eole93, limite à 1 plat et un café et prend des bâtons de carottes ou un fruit de chez toi pour l'après midi. Mais surtout n'abandonnes pas. ON RESTE TOUTES (nos hommes ont pris la poudre d'escampette, nous devons leur faire peur par toute notre littérature) Je disais donc ON RESTE TOUTES MOTIVEES A + Corinne

	eole93 (les lilas, 93) répond	Posté le 21-06-2008 à 13:45
à citronelle_ surtout ne te décourage pas.n'abandonne pas quoi qu'il arrive.pour tes repas à l'extérieur, essaie de rester dans la limite d'1 entrée et un plat voire 1plat et un café et tu essaies de rééquilibrer le soir.ne culpabilise pas si tu as dépassé un jour.peut-être bois tu trop de café lorsque tu es chez toi,ça énerve et empêche de maigrir

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 21-06-2008 à 13:16
Mais pas de quoi Suzanne, moi je m'en vais faire du shopping avec ma frangine qui est toute seule aussi ( veuve ) à 52 ans !!! Ce soir on se fera peut-être un ciné , en tout cas encore bon après-midi profitez bien du soleil si vous en avez , bisous à ce soir .

	Suzanne (79) répond	Posté le 21-06-2008 à 12:59
re!!! alors encore merci frimousse ce fut un vrai regal! je n avais pas de vin blanc alors j ai mis du vinaigre balsamique!!! hummmmmmm meme mes gosses on adorés!!!! voila je n ai pas pris le dessert + faim! c est dingue! je verrai si je le mange a 16h mais c est pas dit car ces derniers tps je ne prend + de 16h. . . est ce mon estomac ki se retressi? ? ? si seulement! mais c est quand meme bizarre d avoir perdu que 300gr quand on voit ce que je mange! enfin soit! c est comme ca! allez profitez bien de ce magnifique soleil moi j irai chez mes parents et on ira peut etre faire un tour en ville!!! voili voilou la piplette va se taire!!! bon courage a toutes! bisous

	laeti93 répond	Posté le 21-06-2008 à 12:33
bonjour alors moi la balance m'a annoncé -800grs malgré que je n'ai fait qu'un ecart qui etait un ptit carré de chocolat. mais bon j'ai quand meme perdu 4kg800 en 2semaines c'est deja bcq. moi je reste au 1400cal car je ne me vois pas sans feculents et je trouve le programme a 900cal un peu restrictif. en tout cas felicitation pour les kilos perdu, il faut se dire que se sera mieux la semaine prochaine. bizzz

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 21-06-2008 à 11:53
Merci Suzanne, bon appétit à toutes !!!!!!

	margo (78) répond	Posté le 21-06-2008 à 11:51
salut les filles, je vois que certaines on le moral en baisse, moi ce matin c'est -800 sur la balance. C'est sur, c'est moins que la 1ere semaine mais au total ça fait quand meme -3kg! mais faut pas non plus perdre trop vite, sinon, vite repris aussi. Bon, courage, courage, aujourd'hui c'est l'été, on sourit, on est toutes plus légères qu'il y a 2 semaines, donc tout va bien, il faut garder le moral, et c'est repartit pour la 3e semaine. bises

	minimania (94) répond	Posté le 21-06-2008 à 11:48
salut à toutes. j'ai pas eu encore le temsp de vous lire toutes. qu'est ce que vous écrivez !! j'ai perdu 700g c'est beaucoup moins que la première semaine mais en tout le résultat est satisfaisant pour moi. j'ai perdu en deux semaines 2kg 5 donc c'est encourageant. bizz les filles et à + je pars faire le repas. je continue le 1400cal.

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