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par Suzanne (79) | Posté le 03-06-2008 à 14:25 | |
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voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...
alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz | |||
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laetitia13 (marseille, 13) répond | Posté le 13-06-2008 à 21:57 | ||
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bonsoir c'est la desesperer du couscous et brique maison bon je remonte la pente je reste confiante meme si je sais que demain ce sera plutot dans les 500 gr que j'aurai perdu mais bon bref pour ma part j'ai decide de me surmotiver car mes 13 kilos j'ai CARREMENT L INTENTION DE LES PERDRES UNE FOIS POUR TOUTE IL NE ME POURIRONT PLUS LA VIE CAR JE L ESt DECIDER AINSI (ce n'est rien petit cri d'auto-encouragement) et nous allons toutes y arriver car NOUS LE VALLONS BIEN mdr allez biz bonne soire a toutes et tous a++
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laeti93 répond | Posté le 13-06-2008 à 21:55 | ||
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bonsoir les filles et bienvenue a toutes les nouvelles.
moi je ne suis pas trop pressée d'etre a demain car ca me fait un peu peur, mais bon il faut bien passer par la. le repas de ce soir ne ma pas trop plus surtout les legumes, mais bon c pas grave. je suis aller faire du sport cette aprem et qu'est ce que ca fait du bien. estce que certaines d'entre vous on deja envoyer des messages personnelles car je l'ai fait mais je ne sais pas si mon message a ete envoyé. je vous souhaite une bonne nuit et a demain pour le verdict. bye |
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minimania (94) répond | Posté le 13-06-2008 à 21:47 | ||
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bienvenue fjord et coucou aux habitués. bon la semaine se passe pas trop mal. pas de sensation de faim, le menu à 1400 est vraiment bien, en tout cas pour moi. je pense que je vais rester avec celui ci encore une semaine. faudrait pas craquer trop vite! on vera demain sur la balance parce que mes repas du midije les prends au self de l'entreprise. c'est mon moment détente entre copines et je n'ai pas trop envie de manger seule dans mon bureau pour suivre le repas à la lettre. donc je compose mais ça semble aller. je me sens en tout cas mieux dans mes pantalons.
alors on continue les filles. pour moi demain c'est danse africaine. une première aussi! |
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frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond | Posté le 13-06-2008 à 21:35 | ||
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Hello ! je suis de retour,la piscine c'est le pied enfin pour moi. J' ai bien aimé le rpas de ce soir mais je crois que je vais avoir faim car mon riz au lait je l'ai mangé à 17h j'avais la fringale. Je vais me faire un thé ou une tisane pour calmer tout çà.
Sinon j'ai hâte tout comme vous à être à demain pour la pesée aie aie aie !!!! Je vous souhaite uen bonne nuit et bon week-end à celles qui ne seront pas sur le forum. Bizzzzzzz. |
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LOOMA (29) répond | Posté le 13-06-2008 à 21:03 | ||
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salut fjord
je viens de chercher dans mon encyclopédie de la diététique mais je n'ai rien trouvé sur les vermicelles chinoises désolée bises a plus |
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Fjord (Saint Genis Pouilly, 01) répond | Posté le 13-06-2008 à 20:42 | ||
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Bonjour les filles c'est Fjord ! J'ai au moins 10 kilos à perdre et j'ai commencé lundi 10 juin ! Pas très sérieusement. . . j'ai un grand fils de 22 ans en plien coucours d'études supérieures et je pense beaucoup à lui et j'ai grignoté encore jusqu'à mercredi. Deux jours effectifs de régime donc ce soir. Je ne sais pas encore bien utiliser les possibilités du régime abonnt Cohen. J'ai souscris pour 3 mois et je compte bien perdre du poids grâce à la synergie du groupe et les indications des pros. Reste tout de même que j'ai reçu des alertes messages et que je ne sais pas comment les retrouver et que j'ai aussi chercher à connaître la valeur calorique des vermicelles chinois faits avec de la farine de soja. . . je n'ai rien trouvé ! Je souhaite trouver mes repères parmi vous assez vite sinon ce régime deviendrait une traversée en solitaire sans grand intérêt ! Vous êtes formidables et les témoignages des unes des autres sont touchants et encourageants. Bonne soirée en espérant rester au sein du groupe qui a commencé le 9 Juin. Bien à vous toutes
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froggyjess (31) répond | Posté le 13-06-2008 à 20:39 | ||
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Bonsoir tout le monde !!
J-1 avant les premiers résultats, je suis impatiente ! J'ai tout suivi à la lettre et ajouté du sport donc je pense avoir un résultat positif, d'ailleurs, je me sents déjà mieux ! Il est possible que certains(es) aient perdu + de poids que d'autres mais on ne il ne faudra pas comparer car les derniers kilos pris sont plus facils à perdre que ceux installés depuis longtemps. . . Aller COURAGE !!! Bises à toutes et tous et à demain ! |
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Mado répond | Posté le 13-06-2008 à 20:28 | ||
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a demain soir les filles, et courage on va maigrir
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maman gwen (72) répond | Posté le 13-06-2008 à 20:21 | ||
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bonjour bon je suis contente de ma première semaine pas de grignotage je pense attaqué le 900cl dimanche je monte sur la balance demain je travaille de bonne heure alors je préfère le dimanche pour prendre mon temps on verra le resultat .on vas y arriver a ++
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Mado répond | Posté le 13-06-2008 à 20:18 | ||
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tomates, concombres, oignons, ail, poivrons verts et poivrons rouges, une pointe de sel, poivre et une lichette de vinaigre, le tout passé au mixeur puis repos au frigo. Si tu veux un repas complet, pain grillé et oeuf dur
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