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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Betty répond | Posté le 27-06-2011 à 22:47 | ||
:-O ;) :D
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Milinha répond | Posté le 27-06-2011 à 22:02 | ||
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Hello !!!
Pas pu revenir avant, j'ai eu les enfants a diner et on a profité de la piscine. ben je dormirai bien dedans cette nuit fait encore super chaud Cool, rhooo BOB et BOBETTE s'ennuyaient. . . zut alors, as-tu regardé la petite trappe pour enlever éventuellements boutons ou autres qui ferait blocage ? ? ? je pense que oui mais te le dis quand même on sait jamais Otamalou, MDR les filles ont raison ;) fait pas trop dégagé. . . tu vas te peler :D Pour la recette j'ai suivi les consignes hé essayer d'utiliser presque tout et ne sachant pas le piège derrière j'ai refusé d'utiliser la crème et LOL réservé la roquette pour le "fromage" ;) quand à l'oeuf vu qu'il y avait mozarella pour l'entrée j'ai préconisé 1 oeuf mais peux aller jusqu'à 2 par personne hihiii Nicole, douce nuit, tout va bien puisque le "petit" ne travaille pas ce soir Fabienne, fermons la fenêtre et laissons les volets clos. . . là là là . . . là là là en plein après-midi ;) Hà ! mais quel Calor sur ce forum aujourdh'ui hihiii Bébelle, on attends tes petites recettes N'oubliez pas de boire de l'eau !!!! |
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Bebelle répond | Posté le 27-06-2011 à 20:38 | ||
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RHOOOO COOL mais qu'est ce qu'elle a à débloquer ta machine à laver pas de bol mais ce n'est pas la première fois me semble-t-il ? ? ?? ? ? Il ne manquait plus que ça.
Pour le petit LU il y en a qui disait le petit LOU . . .. . .. . ... Bonne préparation pour ta conférence OTAMALOU garde des poils en réserve des fois que ça gèle. MDR Bon voyage en Scandinavie. Profite un max. Je ne me fait pas trop de souci pour toi. FABIENNE quelle énergie tu mets la maison dans tous ces états ça va être super dingue après. C'est Sophie qui t'a donné le virus. NICOLE DES orages que nous racontes-tu là ? ? ?? ? ? EST ce qu'ils passent par chez moi hi hi hi Tu ne savais pas que la machine de COOL était un petit génie MILINHA tu es la seule qui a répondu . On attend à demain. Je vous ferai une proposition de recette aussi. BETTY bonne soirée à toi aussi. Bonne soirée à toutes et tous, et COOL n'oublie pas tes heures de sommeil. Pleins de bisous |
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 27-06-2011 à 19:46 | ||
:D Otamalou } bonnes vacances en Scandinavie ;-))) ha je t'envie ;-)) hijhihi ça rime ;-)))
alors qu'est-ce que tu fais comme épilation ? à la brésilienne ? ? ? ;) gardes qd mm un peu de poils des fois qu' il ferait froid ;-))) ha le soleil m'a aussi tapé sur la tête . . . ;-))) au j'ai détapissé ma cuisine ;-)) je poursuis par le couloir . . .puis le salon s a manger . . .tant que Loris est en forme je profite :-)) il faisait bon ce matin ds ma cuisine au sombre ;-)) mais cet aprèm . . . j'ai baissé les volets et fermé la fenêtre . . . il faisait 46 au soleil devant ma fenetre . . .pfffff. bonne soirée à vous tous ;-)) et à demain. |
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otamalou (46) répond | Posté le 27-06-2011 à 19:33 | ||
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Bonne soirée NICOLE ! :D
je confirme ! orages prévus dans le Nord de la France. . ..et, pas de bol, ma Normandie se trouve au Nord ! :-* :-* :-* |
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otamalou (46) répond | Posté le 27-06-2011 à 19:31 | ||
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Eh MILINHA, bien joué pour la recette pour utiliser ce que BEBELLE a dans le frigo !. . . mais. . .euh !. . .si j'ai bien compris, tu utilises UN oeuf. . . et les cinq autres ? BEBELLE les jette à la poubelle avec la crème et la roquette ! MDR
Et moi, qu'est-ce que je mange ? et bien, je ne sais pas car je comptais sur mon fils pour des galettes et il m'annonce qu'il sort ! on ne peut pas compter sur les gamins ! Bon appétit ! @+ ou pas !?! |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 27-06-2011 à 19:29 | ||
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ben, je vois qu'il n'y a pas qu'à moi que le soleil a tapé sur le ciboulo. plus on est de fous , plus on rit. c'est bin vrai . cette fois ci, je ferme, il faut manger ce soir.
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 27-06-2011 à 19:26 | ||
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tout ça me laisse perplexe. ces machines qui parlent, se plaignent. qui ralent comme moi :D
attention aux GENS DU NORD, de gros orages sont annoncés pour cette nuit. mon petit fils qui est au nord de Paris vient de le confirmer. heureusement, il ne travaille pas cette nuit car sur les routes, pas toujours marrant.mais quand il faut . . .. . . je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. a demain ou à deux mains. ça y est la folie me reprend. :-* a+ |
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otamalou (46) répond | Posté le 27-06-2011 à 19:21 | ||
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Coucou tout le monde !
Ben, on ne peut pas vous laisser deux minutes que vous enlevez vos chapeaux et le soleil fait des dégâts dans vos neurones (déjà pas mal endommagées au départ pour certaines !) :^> Le délire pendant que les pov'travailleuses en bavent avec la chaleur, les courants d'air et craignent de se prendre une angine avec les ventilos. . .. pas cool à la veille des vacances ! eh oui, je m'envole mardi pour la Scandinavie YYYEEEEESSSSS ! mais avant : styliste ongulaire (demain ! aucune idée de ce qui m'attend !), restau avec les copines et copain (jeudi), épilation (vendredi après le boulot) samedi soir sortie et une copine veut dormir à la maison ! et je dois faire mes valises pour prendre le train lundi !?! je suis fatiguée rien que de lire mon programme ! lol ! vais même pas pouvoir profiter de ma terrasse et de ma nouvelle table de jardin (un touret que mon fls a mis sur roulettes ! :-q ) maintenant va falloir trouver des chaises dans le même style !?!? et me vla encore partie à raconter ma vie ! et même pas remercié BEBELLE pour son mail (pas encore lu, mais un grand MERCI pour l'envoi !) j'espère que ça motive lol parce que je vois que les recettes pas JMC du tout pulullent sur le forum. . . sans parler du petit LU dans le verre de rosé . . . mais là, c'est dans les oreilles (du p'tit lu) qu'il y a les vilaines calories ! donc si vous mangez seulement de reste, pas de soucis ! oups ! |
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Cool, et le rester (53) répond | Posté le 27-06-2011 à 19:04 | ||
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bien ça alors, une page vient de s'ajouter. . .. *-:) *-:) *-:) *-:) :-O :-S :( :D B-) :-bd :^> :P :-S :D ;) :-q *-:) :x :-* <X <X
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