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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 23-04-2012 à 09:31 | ||
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:D :D :D :D
Nicole } comme Loris est svelte . . .64 kgs pour 1 m 73 . . .il dit qu'il adopte tout de même la règle n° 6 . . .. rooo le coquin !!! il est pire que qd on était jeunen LOOOOoOooooL . on a bien rigolé ;-)) :-q merciiiii. |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 23-04-2012 à 09:28 | ||
bonjour et bonne semaine ;-))
alors hier chez mes parents tout à bien été et je n'ai fait aucun eccès ! la semaine s'annonce bien . . . je suis motivée à me tenir à carreaux !! 4 kgs ce n'est pas infaisable M !!! allez je repars en force et j'y crois. Motivée, motivée ;-)) Betty je te souhaite une bonne semaine :x Nicole tu as fini ton rangement ? roo moi ce matin j'ai nettoyé la s de bains .. je trouve que c'est pas mal pour auj ! je ne ferai rien de plus mis a part mes lessives qui sècheront au sèche linge et seront rangées tout de suite ;-)) Chicotte } t'es en zone de vacances encore ? chez nous c'est auj la reprise . . . le soleil montre son nez !! hop je sors mon Groulardon. bisous ;-)) :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 22-04-2012 à 22:28 | ||
<X bonsoir,
Marijo, ça fait 3 fois que je fais ce test, et je vois mon ORL tous les trimestres ! en fait j'ai la maladie de Ménière forme sévère c'est à dire des vertiges qui surviennent sans prévenir av vomissements qui peuvent durer de 4 à 12 heures, je dois rester dans la position dans laquelle je me trouve et surtout ne pas bouger la tête, j'ai déjà du être hospitalisé pour ce problème bref. . .. donc j'ai perdu l'audition surtout dans les graves, appareillée des 2 oreilles, acouphènes sans répits, hyperacousie une vrai cochonnerie ! depuis je ne suis plus la même personne ! il faut faire avec et éviter les situations stressantes. . . voilà un ptit résumé. "il m'est fortement déconseillée de conduire" La semaine prochaine je serai très peu présente pas mal de choses à faire. . . Je vous souhaite une douce nuit et surtout prenez bien soin de vous. . . :x @ plus bisous bisous :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 22-04-2012 à 19:36 | ||
bonsoir ;-))
Nicole !! super aussi ton régime pour les mâles ;-))) LOL. je vous dis à demain ;-)) hop ds le divan pour voir un peu les évènements . . . bisous :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 22-04-2012 à 10:48 | ||
:D :D :D
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 22-04-2012 à 10:20 | ||
bonjour les filles.
beau soleil, fort vent, la chaleur en FAIBLE hausse :D . à midi andouillette, salade menu JMC :D :D :D :D :D :D et peut être une frite encore plus JMC :D :D :D. . .je n'aime pas le goût du fenouil, Michel non plus. Je ne connaissais pas avant de venir dans le sud. Il y a beaucoup de choses qui n'existait pas dans le noord et qui maintenant se trouvent partout. je vous souhaite un bon dimanche. A 8h30 nous avions voté, maintenant "tranquillos". :-* :-* a+ |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 22-04-2012 à 09:15 | ||
je me suis levée de bonne heure malgré le temps moche il faut dire que ça ne motive pas de trop !! :-S mais comme je suis réveillée tot je n'aime pas trainer au lit.
le petit déjeuner est pris, j'ai lavé le sol de toute la maison sauf les chambres et la s de bains . . . je suis contente ma maison a meilleure tête ; puis j'ai réussi à sortir Attilio entre les gouttes ;-)) j'ai ce qu'il me faut pour le repas de ce soir . . . et à midi je mange chez mes parents ;-)) hou lalaaaaaaaaaaaa !!! je vais devoir rester stricte ;-)) ça va être très dur !!! LOL ja penserai à toi Amaryllis ;-)) bon vote ;-)) à plus ; bisous. :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 22-04-2012 à 07:25 | ||
à tous ;-))
il pleut ça va être pratique pour sortir le loulou !! j'en ai marre !! bisous. |
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bebelle_0 répond | Posté le 21-04-2012 à 18:51 | ||
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COUCOU LES FILLES
Vite un petit passage avant que mes meringues sortent du four. NICOLE ce n'est pas du cresson mais un fenouil dont j'ai gardé les feuilles et cuit tout ensemble. MARIE JO ce n'est malheureusement pas light. J'ai cru qu'en nouvelle cuisine c'était épuré mais tintin car n'es pas le cas. Contente de te lire. BONNE SOIREE LES FILLES BISOUS et NICOLE ne reste pas dans ton coin, même si cela ne va pas passe nous voir. On s'inquiète. Bisous |
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CHICOTTE répond | Posté le 21-04-2012 à 18:46 | ||
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trés bonne soirée à tous !et n'oubliez pas demain VOTEZ!!!
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