Je commence lundi 4 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Cannelle974 (18) répond	Posté le 27-11-2008 à 10:41
BONJOUR A TOUTES, ma bonne humeur et mon optimisme me lachent, je ne suis plus du tout mon régime, je retourne dans la facilité et je vois le résultat dans le miroir un metre soixante cinq pour environ soixante seize kilos, je ne venais plus sur l site pour ne pas etre confrontée a vos super réultats, j'ai honte et le moral a zéro! j'en ai franchement marre de cette CANELLE incapable et sans volonté, aidez moi: signé LE CACHALOT

	Lydia (13) répond	Posté le 27-11-2008 à 10:21
Bon jour les filles. Absente depuis 2 jours, je reviens aujourd’hui vous dire un p’tit bonjour. Je vois que dans l’ensemble le moral est bon et la motivation toujours présente. Les quelques petits écarts que nous faisons nous aident à supporter le régime, il ne faut pas culpabiliser. Courage Nanou, ne te laisses pas aller et soignes-toi bien. Demain soir je suis invitée à une réception, il paraît que c’est la grosse fiesta avec buffet énorme. J’espère que je trouverai mon bonheur pour manger léger. Bon courage à toutes.

	grinie (67) répond	Posté le 26-11-2008 à 22:14
Salut les filles, moi aujourd'hui j'ai jeté la balance à la poubelle, c'était mon anniversaire et ma fille m'a préparé un savoureux repas anti-régime auquel je n'ai pas résister et sans remords. Foie gras, grenadins de veau avec crème et brownies. Tant pis pour ce jour, je l'ai savouré et on reprendra le cours normal demain ! même si je ne perds pas cette semaine, ce sera mieux la suivante

	nathou (83) répond	Posté le 26-11-2008 à 21:50
Salut les filles, Nanou tiens bon, ne lâches pas maintenant Moi j'étais à deux doigt de craquer sur des sucreries au magazin mais j'ai résisté. . . bonne soirée à toutes et surtout courage.

	nanou (41) répond	Posté le 26-11-2008 à 21:29
slt les filles, ça va pour vous, moi aujourd'hui, moyen, je n'ai pas eu d'envie mais une baisse de moral, je ne sais pas pourquoi, meme pas envie de manger, j'espere aller mieux demain, en plus je suis malade, je n'arrete pas de tousser, et ça me fatigue, c'est peut etre ça qui me rend morose,,,,, bon aller je vais me mettre au chaud, a demain et courage a toutes, bonne nuit,

	steph7274 (92) répond	Posté le 26-11-2008 à 20:52
fraise Bleue, tu es d'où du 92? Moi, aussi, je suis des Hauts-de-Seine! j'habite Sèvres! Comme toi, par moments, je manque de motivation mais je me fais violence pour me reprendre! ( je m'accorde aussi des petits plaisirs comme mes carrés de chocolat!). allez, bon courage à tous et toutes! Samedi, j'espère que nous aurons toutes une satisfaction à monter sur cette foutue balance qui nous a décidées à nous inscrire sur le site!( tout est de sa faute, na!!!)

	dede77 (77) répond	Posté le 26-11-2008 à 19:30
fraise bleu courage on est avec toi bisous

	FraiseBleue (92) répond	Posté le 26-11-2008 à 14:21
Merci soleil et bubule Pour vos messages c'est reconfortant de savoir que vous êtes la les filles! Pour vous rassurer j'ai repris mes bonnes résolutions! En fait en passant la soirée avec mes amies elles m'ont dit que j'avais minci/ affinée ! Et là ça m'a encore plus reboosté à poursuivre mes efforts. Merci à vous - demain je pars transpirer à la salle de sport !

	nanou (41) répond	Posté le 25-11-2008 à 21:41
slt tout le monde, hier pas le temps d'ecrire, je vois que beaucoup sont un peu demotivé, moi aussi par moment je le suis, mais quand je pense a mon objectif, ça me remonte le moral. En plus je me suis achetée une tenue pour Nöel, maisje ne rentre pas encore dedans et j'espere la mettre , donc je me dis qu'il faut que je perde encore quelques kilos avant noël, pas tous car j'en ai beaucoup a perdre, mais un peu, juste pour la tenue, les autres kilos, vont se faire petit a petit, j'en suis sur, alors les filles , pensaient a votre objectif, ok, et bon courage a toutes,, bonne nuit a demain. . .. . .

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 25-11-2008 à 18:18
FRAISE BLEUE : tu peux peut être dire à tes copines de te prevoir 2 oeufs ou 1 tr de jambon 125 g que tu manges avec une salade et 30 g de paim complet - et on prend 1 pomme avant d'aller au cinéma car si tu commences ainsi, tu vas pas du tout être motivée, surtout en voyant les autres, perdre du poids, reconcentre toi sur tes choix ou alors n'es-tu peut être pas prête pour faire ce rééquilibrage, auquel cas donne toi le temps de te remotiver !! je ne sais pas pour combien de temps que tu t'es inscrite mais c'est bête de jeter ton argent si tu fais "un gand n'importe quoi" !!! allez , tu réfléchis bien et tu reviens avec de bonnes résolutions !! dis toi que c'était la dernière folie que tu t'octroyais - bisous et courage

2801 - 2810 de 3645

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 365
»

«
‹ Préc.
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !