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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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christinepiaf (forbach, 57) répond | Posté le 11-01-2009 à 20:51 | ||
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PAPILLON87 Oh merci papillon tu es la première à me répondre et ça me fais vraiment plaisir.Entierement d'accord avec toi à 4 on arriverra à une bonne motivation. J'ai aussi un peu de mal avec le site .Mais dans 4 têtes il y a plus que dans une et ne dit on pas l'union fait la force.
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tessdurber (92) répond | Posté le 11-01-2009 à 20:39 | ||
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bonjour je m'appelle cécile et je commence demain! j'ai plus de 20kg à perdre alors c'est une vraie montagne qu'il faut grimper mais la motivation est là. . ..bon courage à tous et à toutes
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Tartinette (chambery, 73) répond | Posté le 11-01-2009 à 20:25 | ||
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salut à toutes et tous. Moi aussi je suis prête pour demain. J'espère ne pas avoir trop de problèmes car je souffre d'une colopathie fonctionnelle et je vais devoir adapter les menus car il y a des aliments que je ne supporte pas en ce moment. On va se motiver et s'entraider. A+
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crapoutet (DIJON, 21) répond | Posté le 11-01-2009 à 20:22 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Je dois perdre entre 18 et 20 kg. J'espère que ce régime va marcher car j'ai déjà essayé beaucoup de choses sans succès. Alors courage et tâchons de garder le moral A+ |
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Licorne (45) répond | Posté le 11-01-2009 à 20:16 | ||
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A herveping.Rassure toi moi c'est 50kg et c'est plus dur de perdre chez une femmme. En principe les hommes y arrivent plus facilement. La différence avec nous c'est qu'ils grignotent moin. Moi avec mon travail je ne sais même pas comment je vais m'organiser pour les repas. Mais de savoir que je ne serais pas seule ça me rassure courage à tous et toutes pour demain moi j'ai une grosse boule à l'estomac peur d'être déçu et ne pas y arrivé.
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cerisette (67) répond | Posté le 11-01-2009 à 20:01 | ||
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Coucou à toutes et tous !
et bien voilà, nous y sommes presque ! j'espère que vous êtes tous bien motivés, moi je le suis, on va se serrer les coudes ,se soutenir moralement, etc. . . !! moi j'ai 30 kg à perdre,je me donne 1 année, car vouloir perdre trop vite c'est pas l'idéal . bon, alors à demain pour une aventure qui j'espère portera ses fruits . bisous à tous et toutes, et tenez bon ! |
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Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond | Posté le 11-01-2009 à 19:55 | ||
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pegsinounette ,
moi j'en faisais 112 et j'en fais 110,8 après une semaine. J'ai 28 ans donc on doit être dans le même cas! Mais je te conseille de te peser après le pipi demain matin si tu commences cette semaine et de noter tes résultats, tu seras d'autant plus motivée pour la suite quand tu verras les résultats. Courage ;-) et si tu veux qu'on corresponde via mail pour se motiver (ça fait toujours une masse de gens sur les forums) mon adresse c'est doria_123@hotmail.com |
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caramel (77) répond | Posté le 11-01-2009 à 19:52 | ||
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Bonjour,
Moi, je viens de m'inscrire et je commence dès demain. J'ai déjà suivi un régime et perdu 30 kg malheureusement j'ai repris 15 alors STOP ! Malheureusement la motivation quand on est seule n'est pas évidente, je compte donc beaucoup sur ce forum Pour démarrer demain ça va être chaud car boulot, les courses c'est pour demian soir ! Bon courage à tous ! |
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pegsinounette (PFETTERHOUSE, 68) répond | Posté le 11-01-2009 à 19:14 | ||
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bonsoir moi c Peggy alias Peg's j'ai 28 ans pour l'instant je dois faire 115-116kg (j'avoue ne pas m'être pesée ce matin lol) j'aimerai perdre 25 kg pour finir entre 90 et 85 kg poids que je n ai jamais vu sur ma balance aie aie aie !!!
J'appréhende un peu mais j'y crois et il le faut !!! lol Je suis une bavarde terrible et j'avoue que mon conjoint ayant plus du poids a prendre qu'a perdre c pas a la maison que je vais trouver la motivation mais s il me suit a 200% donc le forum c sympa. . . J'espère vraiment qu on pourra tous se soutenir dans les prochaines semaines on est le groupe du 12 janvier a nous d assurer !!!! |
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herveping (91) répond | Posté le 11-01-2009 à 18:54 | ||
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bonjour a tous
je m'appelle herve et je pese 110kg et je voudrais en faire 75. cela va etre dur de perdre tous ces kilos. |
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