Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lou (79) répond	Posté le 13-02-2009 à 09:38
Demain, je fais les courses, fin prête pour lundi, je me suis m'y des jalons sur ma route. . . dans 1 mois je revois une bonne copine pas vue depuis 4 ans ! Je ne veux pas qu'elle me voit si bien portante, objectif : -6kg comme celles du forum du 12 janvier ! Second jalon : mois de mai je revois des copains de 20 ans; retour à mon poids de forme : - 12 kg ! Troisième jalon : départ pour une nouvelle vie au soleil : rester à se poids atteint ! Je l'écris mais je suis très septique. . . J'ai commencé quelques régimes où au bout d'une semaine je bougeait pas d'un poil et résultat j'arrêtais ! Allez faut y croire ! Toujours partante Julie ! On écrit dans ce forum dès que l'on veut grignoter. . . histoire de se culpabiliser un peu !

	Gégé (30) répond	Posté le 13-02-2009 à 09:07
Bonjour, j'entre dans la quarantaine et j'ai 20 kilos à prendre. Je ne pensais pas en arriver à ce poids mais il est temps de réagir. Après plusieurs régimes bidon, j'ai hâte d'être à lundi et de faire ce bout de chemin avec vous. On va y arriver toutes et tous ensemble. Bon week-end.

	JULIE (MORANGIS, 91) répond	Posté le 13-02-2009 à 09:02
Voilà, l'heure est venue pour moi de faire les courses pour la semaine à venir, c'est fou je ne pensais pas que j'aurais autant d'inquiétude rien qu'à l'idée de les faire, je pense à vous toutes et tous, à très bientôt.

	fleur de lotus (01) répond	Posté le 13-02-2009 à 08:41
Bonjour à tous et à toutes, J'embarque avec vous lundi prochain pour ce long voyage. Il y aura sûrement des escales mais ce sera pour mieux repartir et aller plus loin, toujours plus loin jusqu'à la rive ensoleillée des petites tenues d'été. . .à bientôt plus longuement. . . Je pense à vous, je pense à nous, bonnes courses et bon week-end !

	JULIE (MORANGIS, 91) répond	Posté le 13-02-2009 à 08:10
Bjr à tous, je suis heureuse de voir tout ce monde plein de courage, et comme le dit Klervie la traversée connaîtra certainement des creux et c'est grâce à chacun et chacune que l'on connaîtra des vents poussants. Alors soyons forts et commençons d'un bon pas et soyons aussi à l'écoute de chacun pour se soutenir.

	MAE (59) répond	Posté le 13-02-2009 à 08:01
pour krepri j ai fait le regime a 1200 calories

	mellina (briare, 45) répond	Posté le 13-02-2009 à 07:58
bonjours ,prête pour lundi , j'ai 15 kg a perdre , demain je fait mes courses et je démare a 1200 calo a demain je me paiserai ?

	andromaque (31) répond	Posté le 13-02-2009 à 07:47
bonjour je commence lundi mais déjà ce week end je prépare fort ma tête. 57 ans et 20 kg à perdre. Bon courage à tout le monde

	Cracus (arc sous cicon, 25) répond	Posté le 13-02-2009 à 07:45
Bonjour à toutes et à tous, lundi, une nouvelle vie commence, il faut y croire à 200%, au regard des témoignages il n'y a pas de raison. y a t'il d'autres hommes inscrit à ce programme car je me sent un peu seul entouré de tous ces témoignages de femmes. En attendant de lire vos témoignages je vous présente tous mes voeux de réussite et que l'année 2009 soit une année de changement. A bientôt.

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 13-02-2009 à 07:30
Salut à flonie moi aussi je suis une quinqua j'ai 54 ans et 13 - 15 kilos à perdre . . .on se suit mutuellement ? OK ? Biz et bon week-end à toutes avant de larguer les amarres !

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