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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 13-03-2010 à 08:31 | ||
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COUCOU Muguet ! Je vais essayer de donner des bisous sans microbes à Kinou ! Je ne suis pas malade, mais je surveille ma gorge qui gratouille de temps en temps. Le médecin homéo a donné 1 dose de PERTUSSINUM à 30 ch puisqu'il pensait que c'était la coqueluche et ensuite surtout du DROSERA 9ch contre la toux (il y en a dans le sirop Stodal) et du phosphorus contre la fatigue. T'as eu la même chose ? Tu peux pas t'arrêter quelques jours pour te soigner ? Et pour pas contaminer les clients, t'as une bonne excuse ! Allez, le temps sera meilleur lundi! Baci, bon samedi!
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muguet (81) répond | Posté le 13-03-2010 à 01:14 | ||
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COUCOU les copines!!bon dommage océane tu dois etre partis pour ton wkend!profite bien,
bonne thalasso kinou,tu l as bien mérité et ce doit etre agréable de s occuper de soi une semaine!!et surtout fait de gros gros bisous a stella, et toi stella a kinou!!de ma part mais sans les microbes. . ..je tousse comme une caisse!pire qu en début de semaine pourtant j ai avalé une bouteille de stendal+miel et homéopathie!je crois que j ai la coqueline. . ..et en plus tjrs froid au boulot!!la neige est encore là,elle en attend d autre parait-il!!encore une fois d après les anciens!!j ai regardé les enfoirés et c était pas mal,on a pas fini de voir la misère avec toute ces entreprises qui ferme! bon je vais aller au dodo car demain boulot toute la journée,heureusement que la nuit je dort bien!car les journées sont longues!allez bon samedi a toutes et n oublie pas maminette le prochain rendez-vous est peu etre le notre!!!on arrivera bien a trouver un petit crainaut pour ce faire un petit coucou la semaine du 18/4. . .. bisoussssss |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 12-03-2010 à 23:35 | ||
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Cagotto, faut apprendre à t'occuper de toi, aussi. Tout comme moi.
Ciao, ciao à toutes. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 12-03-2010 à 23:33 | ||
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Bon week-end à toutes, profitez-en bien. Attention au dos Selva ! Muguet, ne prend pas froid, si tu y arrives.. Océane, les bagnoles, pour moi, faut que ça roule, qu'elle chauffent (mauvais souvenirs de deux voyages glacés), qu'elles aient de la place pour les jambes et un gros coffre. A part ça, je sais à peine en reconnaître quelques unes. La balance, pour l'instant bouge pas trop, malgré moi je dirais, car je ne suis pas très sage. Enfin, je suis plutôt sage le matin et à midi, moins le soir. ça compense.
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Stellamaris (56) répond | Posté le 12-03-2010 à 23:12 | ||
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Coucou les filles,
mon fils est enfin couché, il y a un copain à la maison mais demain matin il ne faudra pas traîner, il a un train à prendre vers 10h30. Faut que j'aille vérifier l'horaire exact d'ailleurs, sur ce site nullissime de la sncf. |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 12-03-2010 à 21:07 | ||
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stella kinou super de vous rencontrer racontés nous bon week end a toutes je pense a vous bisoussssssssssssssss
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selva répond | Posté le 12-03-2010 à 10:50 | ||
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Kinou bonne semaine en thalasso , profites-en un maximum . . . et surtout écoute les conseils de Stella : n'oublie pas l'écharpe et le bonnet . . . même si le beau temps revient !. . .
Les veinardes qui vont se rencontrer . . .racontez-nous ! On aimerait bien être avec vous ! Mais peut-être arriverons-nous à organiser quelque chose qd les beaux jours vont revenir . . . et que celles qui travaillent auront des jours de congés ! Stella , je vois que tu restes très zen malgré tous les ennuis que tu as en ce moment ! Chapeau ! Je ne crois pas que j'y arriverais , mais je n'habite pas en ville c'est vrai . . . Ici sans voiture ce n'est pas possible longtemps , surtout à cette saison où pour faire du vélo il faudrait beaucoup de courage et . . .bien se couvrir ! glaglagla ! Muguet la neige a-t-elle fondu chez toi ? Comment vas-tu , ta toux est-elle guérie ? Moi je vais mieux , mais je continue les lavages de nez et les inhalations . . . Pour les oiseaux , j'ai mis sur l'appui de la fenêtre du garage une assiette avec la graisse des foie gras de Noël . . . avant je faisais des frites avec . . .mais jeanmimi n'est pas d'accord , alors les petits oiseaux en profitent ! et ils ont l'air d'apprécier . . .lol Minne et Cagotto , vos messages plus fréquents nous ont fait vraiment plaisir , c'est bien agréable d'avoir chaque jour des nouvelles de la petite troupe . . . :-)) Funny Girl , Gigi , Michèle prenez soin de vous . . . Bonne journée à vous toutes et à demain j'espère Bisous bisou |
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selva répond | Posté le 12-03-2010 à 10:28 | ||
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Bonjour bonjour les copines ,
Un petit mot avant le départ d'Océane vers un WE famille , un départ Thalasso pour Kinou . . .. Pour moi WE Montfort pour ne pas changer . . .Mon chéri est déjà parti d'ailleurs , moi j'ai préparé le repas puis j'irai le rejoindre . Je pense que j'irai faire le tour des jardineries du coin à la recherche de rosiers , de lavandes . . . Là-bas au moins pas de risque de grignotage intempestifs : frigo vide , placards vides !!! Pour midi j'ai préparé : mâche-betterave / Goulash de dinde / Pois gourmands et carottes vapeur / Fromage blanc (hum hum !pas 0% !!!) et fruits Sérieux sérieux ! demain c'est samedi = balance . . .et si je n'ai pas perdu , j'aimerai bien ne pas avoir (trop) repris ! Je sens que ce sera bien difficile pour moi de ne pas regrossir ! Alors bon WE pour toi Océane , ne charge pas trop le coffre de ta voiture ! lol C'est vrai que le coffre c'est important ds le choix et le confort aussi , surtout pour ceux qui ont des problèmes de dos . Notre vieille C5 est parfaite pour cela , pour tracter notre caravane aussi , même si ce n 'est pas arrivé depuis de nombreuses années : depuis que nous sommes à la retraite nous ne sommes jamais repartis avec notre équipage ! |
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oceane (30) répond | Posté le 12-03-2010 à 07:05 | ||
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Bonjour les copines,les températures remontent,garder le moral,la semaine prochaine devrait être meilleure.
Pour ma par je ne suis pas sérieuse du tout depuis quelques temps,j'ai tout le temps faim et n'arrive guère à me raisonner.Plus je me dis qu'il faut que je fasse attention et moins ça va.Donc je ne me pèserais pas,sinon ça va me casser le moral :).Il faut que j'arrive à me remettre dans le même état d'esprit que l'année dernière,c'est à dire,je ne suis pas au régime, j'ai une alimentation équilibrée ,et tout va bien, pas de panique j'y arriverais lol.Voilà pour la parenthèse "poids". Sinon je vois que tout le monde ou presque donne des nouvelles et ça fait plaisir.C'est génial pour vous stella et kinou de vous rencontrer,vous nous raconterez.Profiter en bien. Stella c'est bête pour ta voiture, mais c'est super que ton ex,s'occupe de t'en chercher une.Moi j'ai une OPEL CORSA 5 portes,alors pour être honnête la seule que je trouve bien dans cette voiture c'est la consommation je fais entre 800 et 850 kms avec un plein (diesel),sinon le coffre est trop petit,3 courses et c'est plein, au niveau suspension c'est pas le top,et pour quelqu'un comme moi qui aime conduire c'est pas génial.Avant j'avais une Mitsubishi lancer elle était super confortable,rapide,tout électrique mais voilà elle a 18ans,je l'ai donné à mon fils qui se fait la main dessus,elle commence à donner de vrais signes de fatigue, mais il ne veut pas la changer non plus lol |
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oceane (30) répond | Posté le 12-03-2010 à 07:05 | ||
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Quand comme nous qui partons régulièrement,le coffre est important et je n'y avais pas fait suffisamment attention en la changeant.Enfin tant pis pour l'instant c'est comme ça.
Voilà,bon comme nous partons tout à l'heure,je voulais vous souhaiter à toutes un excellent week-end,prenez bien soin de vous.Kinou profite bien de ta cure,repose toi,et amuse toi. A dimanche ou lundi bisous à toutes mes chères copines. |
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