Je commence lundi 2 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-02-2009 à 13:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	isa0237 (37) répond	Posté le 09-02-2010 à 11:36
coucou fripette, lakshmi,corinne1212!!! me revoici de retour avec vous!!! alors, j'ai essayé la méthode Mon. . . ben, 2,4 kilos en moins en 3 semaines! on mange de tout, mais pas en même temps!!! je vais combiner les 2!! car je ne décolle pas aussi vite qu'avec Mr Cohen!! normal, c'est pas un régime hypocalorique!!! sinon, je vois qu'il n'y a plus grand monde sur le forum!! allé, à bienôt, je vous dis quoi poiur mon poids!!! je pense bien à vous, les filles!! bizes!

	lakshmi (bois-le-roi, 77) répond	Posté le 08-02-2010 à 19:39
pas le temps de me rendre sur le forum mais ma courbe de poids continue de descendre très gentiment malgré les écarts.J'espère qu'il en est de même pour vous et que le moral est bon.Bises à toutes

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 19-01-2010 à 22:38
Fripette, prends bien soin de toi ! Merci Lakshmi . . . j'ai aussi des amies qui comme toi me donne des exemples d'enfants qui s'en sortent bien après les premières années de galère, ça me fait du bien . . . 2 mars : dans 6 semaines jour pour jour ! Il me reste 6kg pour atteindre mon objectif . . .. ça me semble impossible d'ici là ( surtout qu'entre temps il y aura une semaine à la neige !). . . je vais faire mon possible pour en perdre la moitié pour notre anniversaire ! allez, bonne soirée !

	FRIPETTE (Francesca) (27) répond	Posté le 19-01-2010 à 18:23
Bonsoir les filles J'ai rechopper une angine et plus si affinité lol bref, depuis le mois de novembre je ne m'en sort pas. En ce qui concerne la méthode, le problème chez moi, c'est que je ne mange pas assez et je ne peux pas dire que c'était le top pour moi. Maintenant je ne dis pas que c'est nul comme méthode bien au contraire mais pour moi ce n'est pas ce qu'il me faut car j'ai perdu que 2 à 3 kgs sur pratiquement un an. . . c'est pas terrible ! Big bisous à vous toutes

	lakshmi (bois-le-roi, 77) répond	Posté le 19-01-2010 à 15:56
Bonjour à toutes! Je n'arrive + à venir régulièrement vous lire mais ce n'est pas faute d'y penser.Je vois que nous avons toutes + ou - des difficultés à perdre en cette période d'hiver et voilà bientôt le 2 Mars dans 6 semaines!Et oui ,une petite ligne droite avant le 1 an,voilà ce que je me suis fixée.Malheureusement les invitations reprennent. . . Sinon Corinne, ne te fais pas trop de soucis pour Camille,il progresse déjà et maintenant que sa dyslexie est repérée sa prise en charge va être bien ciblée et il ne pourra que progresser encore.Je lui souhaite bon courage chez l'orthoptiste car les exos sont assez fatiguants.Ma fille Charlotte en sortait épuisée!Elle a été aussi dyslexique pendant ses années de CP et CE1.Aujourd'hui,elle a un Master et réussit fort bien professionnellement malgré il est vrai un niveau en orthographe médiocre.Donc à chacun son rythme! Fripette, pourquoi ne poursuis-tu pas la méthode JMC puisqu'elle fonctionne? Enfin quand on s'y tient bien sûr. ISA, courage!!!!! Biz à +

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 19-01-2010 à 12:39
Salut à toutes ! Merci Fripette mais, je me contente du forum, j'ai déjà du mal à toruver dutemps ! J'ai enfin des nouvelles concernant les problèmes de mon fils : il a une dislexie de surface (pas de problèmes avec les phonémes . . . c'est déjà ça !) Il faut voir aussi une orthoptiste parce que son problème est surtout visuel : champ de vision très réduit, regard fixe (il bouge la tête pas les yeux pour regarder sur les côtés !). Malgré tout ça il a fait des progrès énormes en écriture et en lecture même s'il est toujours en retard sur ses camarades ! Quant à moi après un dimanche et un lundi de relâche, je me remets au programme JMC ! bonne journée !

	FRIPETTE (Francesca) (27) répond	Posté le 17-01-2010 à 14:05
Au fait viens sur ma boite mail et envoie moi une photo car toutes les copinnes du forum ont un dossier chez moi avec des photos et comme ça c'est plus sympa.

	FRIPETTE (Francesca) (27) répond	Posté le 17-01-2010 à 14:04
corinne oui je vais continuer mais y a des moments ou c'est dur car je ne mange pas bcp mais j'ai tt de même pris 1 kg c'est un peu démoralisant. . . tu me diras ern ce moment c'est la période des galettes et ça. . . ça tue lol Biz et bon dimanche

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 16-01-2010 à 21:31
salut Fripette ! Contente d'avoir de tes nouvelles. . . Ici on n'a eu que 15cm de neige mais par endroit il y avait des congères . . . Continue à reprendre de bonnes habitudes alimentaires ! A bientôt.

	FRIPETTE (Francesca) (27) répond	Posté le 16-01-2010 à 16:01
CORINNE J'avais perdu 2 kilos mais avec les fêtes ils sont revenus. Je matin et le midi je prend des shakes avec herbalife (ça marche pour bcp de personne) mais moi je dois être l'exception qui confirme la règle mais je m'accroche, il faut dire que pdt des années j'ai très mal mangé en sautant des repas et en mangeant "du grand n'importe quoi" alors il faut que l'organisme se rabitue à manger correctement. Tout un programme lol. Sinon mes séances avec le MP3 ME FONT DU BIEN. CA ME CALME et ça m'apprend a relativiser les choses. Gros bisous et j'espère ne pas disparaitre du forum aussi longtemps que là. Biz à toutes

91 - 100 de 1972

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 198
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !