Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	NANOU répond	Posté le 03-04-2009 à 21:33
coucou a toute et tous,je suppose qu'il y a des hommes,voilas moi jai commencé le lundi 30,et jai 10kg a perdre,alors ses trés dificile quand on en a trés peut a perdre,et bien surprise,se matin je me suis pesé,je ne pouvais plus tenir,jai perdue 1k300 en 4 jours, mes attention,jai suivie le régime presque a la lettre,car jai trouvé les qtys trop élévé pour moi,je n'est fait aucun écart,quand on regarde le menue,sa vous dit rien qui vaille, mes quand on le mange alors la hum ses bon,si vous éte motivé ,vous y arriveré, je vous donnerais demain, la perte exact de 5 jours promis,a oui autre chose,je fait le 1400,le 900 a l'air trop dur,a en croir les autres personnes,il y a un dicton,vaut mieux allez doucement mes surement,allez courage pensé a cette été sur la plage,a plus nanou

	NENETTE (83) répond	Posté le 03-04-2009 à 21:09
Coucou du var,je commence lundi comme Marie.Je suis confiante nous pourrons nous soutenir.En lisant les commentaires,ça va marcher. A plus Nenette.

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 03-04-2009 à 20:54
bonjour à toutes j espere que je vais pouvoir suivre le regime ce qui va me manquer c 'est le pain je commence lundi avec confiance

	charmeuse (THIL 54, 54) répond	Posté le 03-04-2009 à 20:37
Bonjour a vous toutes et tous. Je suis du 23/03 et je" degonfle".Demain c'est la pesée et je suis confiante. Trés satisfaite des menus ,c'est un DELICE et simple a faire. Alors nous sommes là pour nous soutenir. Bon courage ,on se suit. . .. Thao

	bijoux de nice (13) répond	Posté le 03-04-2009 à 19:58
bonjour à toutes et à tous je commence egalement lundi.prete pour mes 11 kilos mais le+ dur sera surtout de ne pas les reprendre!!et c'est trés difficile.bon courage.et surtout,pas trop d'exces dans le week end!

	NANOU (29) répond	Posté le 03-04-2009 à 19:53
je commence lundi 6 avril et j'espère avoir la volonté de perdre mes 20 kg afin de devenir une mamy bien dans sa peau. merci pour vos encouragements et à bientôt

	louve692 (69) répond	Posté le 03-04-2009 à 19:52
Idem, je commence lundi. . . J'ai fais mes courses aujourd'hui en me basant sur la liste de Michel Cohen. J'espère que je vais arriver à faire ses petits plats "régime" car j'ai 3 enfants et un mari à nourrir à côté et qui ne sont pas au régime eux bien entendu. . . Je sur motivée, j'ai moi aussi pris environ 6 kilos en 1 ans après en avoir perdu 6 sans rien faire pendant un an ! Bon courage à toutes (j'ai choisi le 1400).

	crepebretonne (29) répond	Posté le 03-04-2009 à 19:30
bonjour à toutes, je commence aussi lundi, adepte du grignotage, j'ai pris 6 kgs en 6 mois et il est temps que j'arrête cette spirale. . .infernale. . . motivée

	Milune (40) répond	Posté le 03-04-2009 à 18:58
Je commence maintenant! Je me suis inscrite ce matin et ça m'a déja motivée pour faire bien attention aujourd'hui! Je suis ultra gourmande, impatiente,inconstante, j'aime manger,et tout ce que j'aime manger en général fait grossir ou n'est pas bon pour la santé. . .je suis la bonne "cliente" quoi! MAIS, je veux quand même essayer encore une fois de perdre du poids. . .et y arriver, encore une fois! Bon courage à nous tous, et à lundi. . .

	Kristie (75) répond	Posté le 03-04-2009 à 18:55
Bonjour à tous, Je commence également lundi 6 avril et j'espère bien y arriver. Je veux rester confiante. Bon courage à tous.

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