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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 24-09-2011 à 08:22 | ||
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çà y est l'automne est bien là.
c'est pas le moment d'aller faire pipi ds les bois hein. moi petite biche, veux vivre heureuse, attention aux coups de feu des chasseurs. premières brumes, c'est magnifique qd le soleil donne. les champipis, hum, bientôt la cueillette des noisettes et des noix. vais faire le ptit écureuil. les pommes, poires,scoubidouuuuuuuuuuuuuuuus et le bon raisin. trop bavarde moi ce matin, z'arrivait pas dormir alors je cause mais je cause. . ... va aller chez le coupe tifs. bonne journée et bon week end les filles :-* :-* :-* |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 24-09-2011 à 08:17 | ||
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bonjour à toutes et à doudou,
à nous la retraite à 67 ans. youpiiiiiiiii! avez vous déjà vu que l'on pouvait discuter avec des brouettes et bien NON, on les pousse. pffff ! je suis bien là mes cops, le satellite de la taille d'un terrain de foot ne m'est pas tombé sur la tête. ouf ! je suggère qu'il s'écrase là où vs savez, on serait enfin tranquille et on ferait des économies. on envoie des trucs, bidules, machins ds tous les sens vers ttes les planètes, sont même pas capable de prédire approximativement où vont tomber leurs engins. pas forte la nasa qd même. j'ai trouvé, sur ma bagnole, je m'en fais payer une autre par la nasa hi hi. MARIE CLAIRE Bonne soirée scout et bon repas KARLA Appelle moi tata jojo stp. qd mon mari est rentré du jardin, tt était prêt. ma petite soirée s'est bien passée CRICRI Tu as vraiment de la volonté de faire attention. je sais que les repas vendanges sont très copieux et plombent bien. bon anniversaire à Maélya GISOU Tu n'es pas trop fatiguée ma grande, tu tiens le coup. arrives tu à récupérer qd même. la banane par les deux bouts ha ha. moi aussi j'ai des grains, mais de beauté et des grains de folies parfoisz. YOLI Rien perdu sur la balance. réunion chez ma belle fille pr discuter mariage. CHANTALETTE Bon week end, il fait gris et des orages sont prévus. NANOU ET DOUDOU on pense bien à vous |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 23-09-2011 à 19:02 | ||
bonsoir mes amies
nous avons eu également une superbe journée ensoleillée que ça fait plaisir ;) sinon toujours au boulot de nuit ,je ne sais pas combien de temps!!!! aujourd'hui levée à 11h30 plus de téléphone pour me réveiller ,je l'ai mis en mode silencieux plus de soucis pour ça :D YOLY je veux aller faire du cheval avec toi,il n'est pas trop haut donc c'est parfait pour moi pas besoin d'échelle :D CHANTALETTE toujours le beau temps pour faire tes promenades ;) Mes amies c'est l'heure de mon repas ensuite un grand café et au boulot ;) je vous fait de gros bisous A+ :-* :-* :-* JOJO très bon repas ce soir ;) pour moi ça sera du thon avec tomate et une pdt à l'eau Yaourt et comme toutes les nuits je mange une banane donc pas de fruit au repas. KARLA superbe tes assiettes ,tu ne dois pas t'ennuyer avec CRICRI tu as l'air d'être une bonne vivante vos sorties doivent être très agréables ;) CRICRI toujours dans le raisin et moi dans les maïs ,je ne peux même pas en grignoter trop dur pour les dents :D .Joyeux anniversaire à Maélya passes un bon dimanche. |
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cricri420 répond | Posté le 23-09-2011 à 15:38 | ||
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Bonjour à toutes,
Je fais les vendanges tous les jours depuis 2 semaines (également demain) ainsi que la semaine prochaine. Je fais attention car il y a beaucoup de tentations, casse croute avec charcuterie, chocolat, vin d'Alsace etc. . . ainsi qu'à midi repas complet avec fromage et dessert. Pour ma part je ne touche pas au casse croute, ni au fromage et dessert. Il faut faire des choix. Nous avons un temps magnigique, un peu frais le matin, puis le grand soleil et ciel bleu. (non ce n'est pas la Sibérie en Alsace. . .lol) Dimanche, ma petite fille Maelya aura 3 ans. Nous sommes invités pour la fêter. KARLA, Après les vendanges, en octobre, on se donnera rendez-vous à Stras ou ailleurs Notre JOJO c'est TOURNESOL. YOLY, Sympa ta photo sur le petit cheval en bois. . . GINOU, Bon courage pour ton travail. . . Bon week end à JOJO, GINOU, YOLY,MARIE-CLAIRE,KARLA,CHANTALETTE, NADINE. |
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karla_ancienne_ronde répond | Posté le 23-09-2011 à 14:27 | ||
Une météo comme on l'aime en ce premier jour de la nouvelle saison.
Tournesol ********* BON APPETIT ! pour ce soir. . .hum :P du chocolat chaud (j'adore avec la glace vanille) Tout à l'heure je fais un petit tour en ville pour prendre un café sur une terrasse bien ensoleillée. Bonne après-midi à toutes B-) |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 23-09-2011 à 08:57 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Demain soir et Dimanche je vais être prise par les 80 ans du groupe scout de mes enfants. Repas Samedi et Dimanche toute la journée animations à la fête du parc Ste Marie. Les scouts vont y faire des jeux tout au long de l'année. Il se trouve dans mon quartier et près des locaux des scouts. Bonne journée et bon week-end. Bises.
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 23-09-2011 à 07:36 | ||
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bonjour tout le monde,
çà y est, ns sommes en Automne, j'adore cette saison. tout est si joli avec ttes ces couleurs ! il va faire beau aujourd'hui mais des orages en soirée et le soleil revient pr la semaine prochaine, une belle arrière saison quoi. aujourd'hui, c'est la journée de la gastronomie. ce soir parce qu'à midi pas le temps, je vais concocter un ptit repas. apéro. . .. kir cassis, salade verte, melon, poivron rouge , raisins, p de terre, mozzarella et jambon cru, tomates provençales et pomme vapeur glace café et chocolat chaud. bonne journée je me sauve vite :-* |
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karla_ancienne_ronde répond | Posté le 22-09-2011 à 21:55 | ||
à toutes O:-) Ce matin 60 min aérobic-gym, ce soir 90 min de danse. Je me couche un peu plus tôt que d'habitude. . .! car demain matin il faut me lever plus tôt matinée chargée. CRICRI ****** hier après-midi j'étais à Strs. . .pour un examen de routine. J'ai fais un aller-retour pour être à nouveau chez moi le soir ou j'avais rdv avec mon amie frenzik pour aller dîner :P dans un restaurant de l'autre côté de la frontière. à demain les filles ;) :-* |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 22-09-2011 à 09:36 | ||
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Bonjour à toutes et à DOUDOU. La sortie prévue au parc a été reporté à Mercredi prochain car le petit garçon que garde ma copine était enrhumé. Bonne journée. Bises.
KARLA Bienvenue à toi. |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 22-09-2011 à 07:40 | ||
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bonjour tout le monde,
j'ai du mal à faire surface ce matin. hier super belle journée. c'était la fête du quartier et la mairie et la S.A des hlm ont bien fait les choses. jeux pr les petits, tapis énormes et coussins où ils pouvaient monter dessus. qd les parents sont arrivés, ils ne voulaient pas repartir. YOLI, génial le petit cheval, si j'étais avec toi, on aurait pu faire un tour de tourniquet ou de balance à deux. . ... bonne journée à tous, un bon gros dodo pr gisou qui a travaillé de nuit. vous avez vu les filles, des maladies comme la tuberculose, rougeole et gale reviennent en force. (mais la gale, manque d'hygiène). c'est la sécu qui va douiller. Avant les vaccins étaient obligatoires NON ! En France de tte façon, sommes les champions au staphylo doré. on se croirait au moyen âge, on régresse vraiment NANOU DOUDOU MARIE CLAIRE CRICRI KARLA CHANTALETTE, je vous souhaite une bonne journée. si vous vous ennuyez aujourd'hui, vs pouvez faire comme ceci : comment peut on occuper une blonde pdt 2 heures ? On lui donne un paquet de M et M's à trier alphabétiquement. comment appelle t'on une mouche qui vole ds la tête d'une blonde ? Un vaisseau spacial :-* :-* :-* :-* |
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