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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nadine (82) le 09/12 (Moissac, 82) répond | Posté le 21-04-2011 à 18:05 | ||
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Bonjour les filles
Bon week-end,nous sommes allés visiter Albi que nous ne connaissions pas du tout, il y a une cathédrale de toute beauté à visiter si vous y allez. Et Hier mercredi nous somme allés visités Cahors où il y a un très beau pont pas commun. nous avons pris le petit train de la ville afin de la parcourir plus vite car nous avions mis la voiture au parking et avons beaucoup marché pour arriver au pont, c'est une ville qui a beaucoup de jardins secrets tous fleuris en ce moment c'est magnifique, Yoly tu dois connaître. . .La prochaine fois nous visiterons Agen. Marie-Claire tu as l'air heureuse avec la petite Lola, tant mieux. Chantalette tes tableaux sont magnifiques, tu devrais faire une galerie. Jojo décidément les gastros chez toi c'est courant. . . Yomy alors comment va ce panaris? mieux j'espère il y a quelques jours j'en avais un qui commençait j'ai trempé mon doigt dans de l'eau javellisée et ça c'est passé très vite, c'est ce que nous faisaient faire nos parents. Ginou, Tu es bien courageuse de recevoir tout ce monde c'est la maison du Bon Dieu chez toi, je viens. . . de plus le temps s'y prêtait c'est très agréable malheureusement ça doit se gâter, aujourd'hui nous avons encore eu une très belle journée. Bisous à toutes et Didou |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 21-04-2011 à 17:26 | ||
bonjour mes amies
ce matin nous avons eu du vent pas chaud mais ce soir un beau soleil. je suis toute dérouté de me retrouver seule en plus pas très motivée pour le ménage et pourtant il y a à faire ;) je pense que je ne finirai pas tout aujourd'hui,une vraie limace :P.aujourd'hui ma maman aurait 85 ans,elle me manque. JOJO le moral dans les baskets pas gais tout ça avec les enfants malades et les parents qui ne s'inquiètent pas trop ,en plus ta famille qui fait des siennes dans ton dos.gardes le moral ma JOJO ,tu as un mari en or et tes enfants sont adorables avec toi c'est tout ce qui compte ,le reste vient après. M-CLAIRE passes une bonne journée avec petite LOLA demain CHANTALETTE passes une bonne journée YOLY as-tu finie ta journée? et ton doigt comment va-t-il? Je vais boire mon petit café ,je vous invite ;) :-* :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 21-04-2011 à 09:10 | ||
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Bon jeudi a tous bisous
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 21-04-2011 à 08:29 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Demain je ne viendrais pas sur le forum car j'ai Lola toute la journée. Le soir mes 3 garçons seront en vacances. Journée bien remplie car le matin je fais toutes les tâches ménagères et l'après-midi je souffle en peu en attendant Lola. Bonne journée. Bises.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 21-04-2011 à 07:31 | ||
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bonjour les filles et doudou
bien nuageux ce matin, çà sent la pluie. hier, qd même un parent à force de le harceler au téléphone est venu chercher son petit et je lui ai dit, que je ne le prenais plus s'il ne l'amenait pas chez le toubib, 39 passé qd même. va comme je te pousse c'est incroyable ce je m'en fous tisme. un suppo pr une gastro, çà va passé ? ? ??? L'autre qui a les antibio parce que la complète, otite, angine, broches, mais on ne lui donne pas ? ? ??? FAUT QUE JE SOIS COSTAUD je vs le dis, en attendant qui ramasse et dég. . ... ensuite, c'est bibi. pr Paques, ma soeur est descendue et a pris sa mère, je l'ai appris par qqu'un d'autre. alors que je m'efforçais à prendre des nouvelles ! çà aussi çà passera ! crise d'angoisse à nveau. ces dames sont en vacances. je n'ai pas eu d'armistice le 11 novembre, je ne ferai pas le judas pr paques. je commence à avoir de plus en plus horreur des fêtes ! je pense que vraiment là, il n'y a plus rien à en tirer. . . j'espérais encore un peu hélas. bon je ne vais pas vs ennuyer avec mes soucis personnels, jeudi saint, qu'allons ns manger : midi. . .. . ... salade d'endives, colin , ratatouille, yaourt, oreillons de pêche soir. . .. . ... salade verte au thon et ebbly, petits suisses, 2 boules de sorbet framboises qu'est ce qu'un alcootest ? un soufflé aux amendes. quel point commun y a t'il entre un homme, un cheval et un diamant ? CE SONT les meilleurs amis de la femme, pour peu qu'ils soient bien montés. bonne journée e |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 20-04-2011 à 22:41 | ||
re YOLY
dimanche j'ai ma belle-soeur ,une soeur à mon mari, mon petit-fils avec sa femme et les pépettes et son frère et peut-être mon autre fils qui habite à côté avec sa femme et mon petit-fils mais pas encore confirmé ;) demain je vais faire la grasse matinée et après ménage ma maison en a bien besoin :D CHANTALETTE je trouve tes tableaux magnifiques quel talent :D .vendredi coiffeur tu va être toute mignonne ,c'est bien de penser un peu à soi.une petite promenade? demain profite tant qu'il fait beau ;) A vous toutes mes amies et DIDOU passez une bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 20-04-2011 à 22:21 | ||
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bonsoir mes amies
ça y est tout mon petit monde est reparti depuis 17h30 ,ça me fait tout drôle ,la maison est bien vide ;) J'ai ma fille qui est repartie ce soir à Paris pour une 15 quinzaine de jours aider son petit frère :D.Donc du boulot en plus pour m'occuper de mon petit-fils, de ses chiens,chats et oiseaux heureusement que mon chéri est là,les taches vont plus vite je n'ai pas beaucoup d'énergie depuis 2 jours,je ne me suis pas pesée depuis 15 jours gare la balance :P.hier nous sommes aller à Clermont-ferrand ,nous avons visité le vieux Clermont et la cathédrale, mon mari n'a pas trouvé mieux de nous faire monter jusqu'aux gargouilles pour admirer tout Clermont et les alentours(très jolie vue) 255 marches pour monter et évidements autant pour redescendre ,escalier en colimaçon et en pierre de volvic j'étais épuisée ,j'avait tellement mal aux jambes que ma nuit a été courte pas contente de ma moitié, il m 'a eu 1 fois mais pas 2 fois X( JOJO qu'est-ce que tu dois avoir comme boulot avec les petits, la gastro pas marrant du tout et dos doit en prendre un sacré coup.J'ai un beau diapo de coquelicot ,je vais te l'envoyer et aux copines également ;) YOLY toi aussi tu as mal dormi ,tu dois bien souffrir avec ce panaris et pour travailler ça ne doit pas être évident.J'ai pris 6kg depuis l'année dernière X( trop de repas chez moi et il faut je me serre la ceinture à nouveau mais ça sera après les fêtes ,samedi je reçois mon amie d'enfance ,je vais faire léger suite. |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 20-04-2011 à 22:21 | ||
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bonsoir mes amies
ça y est tout mon petit monde est reparti depuis 17h30 ,ça me fait tout drôle ,la maison est bien vide ;) J'ai ma fille qui est repartie ce soir à Paris pour une 15 quinzaine de jours aider son petit frère :D.Donc du boulot en plus pour m'occuper de mon petit-fils, de ses chiens,chats et oiseaux heureusement que mon chéri est là,les taches vont plus vite je n'ai pas beaucoup d'énergie depuis 2 jours,je ne me suis pas pesée depuis 15 jours gare la balance :P.hier nous sommes aller à Clermont-ferrand ,nous avons visité le vieux Clermont et la cathédrale, mon mari n'a pas trouvé mieux de nous faire monter jusqu'aux gargouilles pour admirer tout Clermont et les alentours(très jolie vue) 255 marches pour monter et évidements autant pour redescendre ,escalier en colimaçon et en pierre de volvic j'étais épuisée ,j'avait tellement mal aux jambes que ma nuit a été courte pas contente de ma moitié, il m 'a eu 1 fois mais pas 2 fois X( JOJO qu'est-ce que tu dois avoir comme boulot avec les petits, la gastro pas marrant du tout et dos doit en prendre un sacré coup.J'ai un beau diapo de coquelicot ,je vais te l'envoyer et aux copines également ;) YOLY toi aussi tu as mal dormi ,tu dois bien souffrir avec ce panaris et pour travailler ça ne doit pas être évident.J'ai pris 6kg depuis l'année dernière X( trop de repas chez moi et il faut je me serre la ceinture à nouveau mais ça sera après les fêtes ,samedi je reçois mon amie d'enfance ,je vais faire léger suite. |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 20-04-2011 à 19:28 | ||
bonne soirée les filles bisous !
des barques yoli j adore l eau la mer les lacs le canal je ne me sens bien qu auprès de l eau lol |
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yoly répond | Posté le 20-04-2011 à 12:45 | ||
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re-coucou, vite avaant de partir savez-vous ce que je viens de calculer ; ça fait froid dans le dos que depuis avril l'an passée et avril cette année j'ai repris au total 3kgs 100
Alors croyez moi que ce midi le repas à été vite expédié: j'ai détourné mon menu initial prévu et j'ai fait une salade de betteraves avec une escalope de poulet grillé et un yaourt bifidus édulcorée et pas plus. . . mes vêtements d'été ne vont plus m'aller et je ne compte pas en racheter alors tant pis je vais resserrer la ceinture et fini les gâteaux et autres, alors JOJO, tu sais. . . on mangera des pissenlit la prochaine fois, il y en a à la pelle chez moi..hihi :-S sur ces belles paroles je vous laisse mes amies, et amusez-vous à faire ce petit exercice vous verrez que vous allez vite reprendre de très bonne résolutions.. *-:) :x :-* |
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