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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yoly répond | Posté le 20-04-2011 à 10:12 | ||
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Coucou les filles et didou, du soleil ce matin mais du vent aussi, il décoiffe ffff..
j'ai très mal dormi, ce panaris m'en fait voir tant et plus et au lieu de faire comme vangog qui se coupa l'oreille de ne plus supporter les acouphènes moi, je me couperais bien l'auriculaire..tralala lalère. . .il va falloir que je me donne des coups de pieds là ou vous savez pour descendre en ville ce matin, mais allez yoly ne le réfléchie pas trop fonce!!! :^> JOJO, les trois la gastro!! aie c'est le cas de le dire tu est dans la merde jusqu'au cou hihihi, blague à part pas facile quand il y en a un, alors trois. . ...ta journée à dû être bien rythmé, tes nerfs mis à rude épreuve et ton énergie bien bouffée aussi. Je vais partir bosser en aprèm au long-séjour aujourd'hui beurrkkk, je déteste ce mouroir et il va bien falloir pourtant que je prenne sur moi et rester zen. . . Je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous. GISELE, tout le monde repart aujourd'hui, tu va enfin souffler un peu ma belle. . . mais tout le reste après eh, oui car il faut remettre en ordre la maison. Pense aussi à te reposer un peu. Gros bisous et bonne journée. CHANTALETTE, bon ménage et bon tiffeur tu viendra nous dire hein!! allez bises. M-CLAIRE CRICRI et didou, vous aussi une très belle journée et pleins de bises à vous aussi. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 20-04-2011 à 07:41 | ||
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bonjour les gazelles et doudou,
belle journée aujourd'hui avant une ptite dégradation en soirée. vs saviez qu'un liquoriste a reçu une facture téléphonique de 716 millions d'euros. vs parlez d'un big bug informatique, chéro non ! pour un coup de bambou, celui là est illimité. bientôt le mariage du prince william. . . les tourtereaux iraient peut être en voyage de noces à l'île moustique. pas piqué ni gras. . ..pourvu qu'ils ne chopent pas le chikungunya. midi. . .. blancs de poireaux vapeur, crevettes, poelée de poivrons, yaourt, pomme, pain complet soir. . .. jus de tomates, salade composée, 1/2 banane bonne journée et gros poutous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 19-04-2011 à 22:51 | ||
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YOLI
Faut tjrs être à surveiller, c'est pas sérieux du tout çà et je t'imagine tellement déçue. le tabouret ds la tronche ouais ! allez, relève la tête, ils vont t'en renvoyé un autre, encore de la patience ma vamp. un gros poutou pr te consoler CHANTALETTE Je vois que tu commences à mener ta barque, super et youpi. enfin, chez le coupe tifs, on veut une photo hein ! promis ! continue à peindre et à ns montrer tes oeuvres ma sirène. cette fois ci, je m'en va au pays des songes |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 19-04-2011 à 22:42 | ||
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bonsoir les filles,
les trois petits avaient la gastro, quelle journée ! YOLI Je sais qu'un coquelicot fané ne refleurit jamais mais par contre, posé au-dessus de ma coiffeuse, il fait effet, merci pr ce cadeau, j'adore cette fleur mais c'est tellement éphémère, et ces champs de coquelicots, magnifique. voilà que tu te chopes un panari à présent, tu as trop désherbé et voilà que tu t'es pris une écharde, soigne toi bien et ne va pas te choper un staphilo maintenant. c'est très douloureux çà. et surtout ma vamp, j'espère que juchée sur tes tabourets, tu ne vas pas tomber et qu'ils ne sont pas à vis, tournicoti tournicoton je t'envoie house pr te soigner GISOU Ripailles, etc. . ... de bons moments en perspective, va falloir songer à te mettre au vert après. NANOU CHANTALETTE DOUDOU MARIE CLAIRE CRICRI D'AMOUR passez une bonne fin de soirée et une bonne nuit. bisous à tous |
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yoly répond | Posté le 19-04-2011 à 21:56 | ||
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Bonsoir les choupinettes et didou..; ça y est la journée s'achève lentement mais sûrement. Quelle belle après midi. J'ai encore bien bricolé malgré que je ne voulais rien faire, puis vers 17h mon compatriote du syndic qui rentrait de réunion s'est arrêté à la maison pour prendre le café avec moi et me faire un bref compte rendu.ça y est, j'ai fait les menus pour demain et après-demain et demain matin j'irais chercher le frais avant de filer pour 13h.
JOJO, je suis allé chercher mes tabourets, X( en rentrant et en déballant quelle colère l'un d'eux à l'assise complètement flingué, je dois donc demain matin faire repartir le colis, je les ai rappelé et m'ont donné un code pour que les frais soient à leur charge, non mais des fois. . .. j'étais trop contente, ça a été de courte durée. (gens qui rit et gens qui pleure :D :(( )c'était moi, aujourd'hui. CHANTALETTE les paysages que tu peint sont superbes, et surtout des barques?? tiens, oui pourquoi des barques, ne rêverais tu pas de voyage sur l'eau? ? ? tu va te faire toute zolie alors? ? ? tu changes de coupe ou tu rafraîchie seulement, pense à me mettre une petite photo, stp, si tu venais à changer. Tu est bien courageuse d'aller faire le ménage chez tes parents en + du tien, tu te rends utile pour eux qui sont sans doute âgé maintenant pour faire des tâches difficiles, mignone et valeureuse fifille, tout le monde ne le ferais pas.BRAVO. je te fais de gros :-* et te souhaite une très bonne nuit. ZAZA GISELE bonne nuit :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 19-04-2011 à 20:10 | ||
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Bonsoir les filles
il a fait très beau dans le nord avec 26 degrés , après midi chez le dentiste avec un RDV d une heure 20 ,puis retour doucement chez moi sans béquille j étais assez fière ,je n écris pas trop tendinite du bras ..demain ménage chez mes parents et je pense aller me couper les cheveux vendredi ,il va y avoir un an que je ne suis pas allée me faire jolie lol je vous embrasse bonne soirée ou bon début de matinée yoli je ne fais que des paysages ,surtout des barques lol |
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yoly répond | Posté le 19-04-2011 à 09:45 | ||
coucou les cohennettes du 29, ce matin déjà un superbe soleil tout est grand ouvert et comme je suis en repos aujourd'hui et avec un beau panaris qui a bien mûri depuis 2jrs je suis déjà avec les antiseptiques pour faire trempette de l'auriculaire droit.Une bonne parti de la nuit ce fichu petit doigt m'a bien lancé et je n'ai pu me levé ce matin à 7h, j'ai donc fait la grasse jusqu'à 8h, personne ne me dira rien, personne ne m'attend aujourd'hui. Mes tabourets de bar sont arrivés au point relais je vais descendre les chercher.
ZAZAGINOU bonne journée avec ta clique à la maison ça doit pas être triste en cuisine et pour tout le reste hein, prend ton temps viens quand tu peux, la convivialité des amies à la maison passe avant le forum. bisous ma grande. JOJO,oui on a bien fait d'en profiter un peu, si il annonce la pluie.A tu trouvé une place pour les coquelicots? ? ? je suis bien heureuse que tu sois reboostée ma vamp, quand on aura davantage de temps tout les 4 et sans doute très prochainement maintenant que les beaux jours sont là, on va se faire une bonne virée lotoise j'essaie d'ores et déjà d'y plancher dessus avec mon planning.Je t'annoncerai ça par mail, désespère pas. . . gros bisous à vous de nous 2 et merci encore de votre venu, vous êtes choux vous aussi et des gens à la portée de tout le monde, c'est important ça de nos jours, car nous nous n'aimons pas les chichis, si les chichis que l'on mange mais pas les autres hihihi. . .. M-claire bonne journée bisous à vous. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 19-04-2011 à 08:07 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Dimanche j'ai passé une bonne journée en famille. Jusqu'à Vendredi je n'ai Lola que de 16H à 20H. Vendredi je l'aurais de nouveau toute la journée. Bonne journée. Je vous embrasse.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 19-04-2011 à 07:25 | ||
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bonjour à tous,
la lune se couche, d'ailleurs Mme la lune resplendissait ce matin et comme je suis un peu ds la lune, j'aboie à la lune pr que le soleil soit de la partie parce qu'après, le week end pascal et çà je m'en doutais, il pleut. on a bien fait d'en profiter YOLI. AH les montagnes, il y a plein de sportifs et chanteurs pr échapper au fisc vont au lac léman roucouler. comme quoi, le bonheur des montagnes, çà fait du bien au compte en banque. moins drôle, les déclarations arrivent ds les boîtes aux lettres. midi. . .. . . radis, sardines, asperges, fraises, pain complet soir. . .. . . 1/2 avocat et artichaut, steak, 2 patates au four avec emmental, poire bonne journée et gros bisous |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 18-04-2011 à 22:17 | ||
bonsoir mes amies
j'ai encore plein de monde à la maison,je n'ai pas eu le temps de vous lire, mes invités rentrent chez eux mercredi soir ;) toujours le beau temps .Je vous souhaite à vous toutes une très bonne fin de soirée :-* :-* :-* :-* |
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