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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 16-04-2011 à 16:57 | ||
bonjour mes amies
toujours du soleil B-) cette nuit nous avons eu une petite gelée.Mon match est terminé ,nous avons gagné super les petits :-q maintenant je vais regarder Toulouse/Toulon ensuite ,j'attaquerai le repas pour ce soir ;)j'ai des naissances chez moi , ma canne nous à fait 7 canetons , ils sont trop beaux ,ils ont déjà pris leur bain dans le bassin :D CHANTALETTE C'est vraiment dommage de ne pas pouvoir voir tes petits enfants, chez moi ce n'est pas le cas ,il y a des jours j'apprécierai d'avoir un peu de calme car à la maison c'est un peu trop mais c'est comme ça ,on n'y peu rien.je te souhaite de tout coeur que ça change ma grande.je trouve que ta peinture est très jolie,tu as du talent continues ;) JOJO repassage,carreaux,tri de l'armoire que de boulot aujourd'hui :D félicitations pour ta perte de poids pour moi pas facile toujours du monde à la maison et en plus se sont des grands gourmands pas facile pour le régime ;) YOLY je suppose que tu travailles comme d'habitude,bon courage ma yoly M-CLAIRE je te souhaite un bon WE en famille A vous toutes passez une très bonne fin de semaine :-* :-* :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 16-04-2011 à 11:02 | ||
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bonjour les filles et didou
bon wk a toutes ,gris et pas chaud dans le Nord Marie claire elle a l air adorable cette petite ! quelle chance zazaginou d avoir du monde autour de toi ..ici c est les vacances depuis hier soir , mes petits enfants me sont encore refusés.. j ai repris mes pinceaux pour ne pas péter un plomb , mais bon je ne ferais pas fortune avec mes croutes lol jojo obliger de sourire a tes histoires !! ton fils et un romantique je leur souhaite tous les bonheurs du monde yoli ,vive la vie a 200 a l heure , je vous embrasse ,et vous souhaite un merveilleux wk |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 16-04-2011 à 10:27 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. J'ai passé une excellente journée avec Lola. Nous avons fait beaucoup de choses. Un des commerçants du marche lui a donné un petit livre qui s'appelle ma journée à la ferme. Lundi je ne viendrais pas sur le forum car je la garde aux mêmes horaires que hier. Demain je vais mes parents où je retrouverais mes soeurs et mon frère pour fêter le départ en retraite de ma tante qui était enseignante. Bon week-end et bon début de semaine Lundi. Bises.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 16-04-2011 à 09:32 | ||
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bonjour les amies,
je vous offre le kwa. très belle journée. j'attaque mes carreaux et mon repassage. courses ensuite. et si j'ai le temps, tri de mon armoire. les 1 kgs 600 que j'avais repris, je les ai perdus. çà me motive encore plus maintenant avec les bons légumes qui arrivent. allez hop, les filles, et doudou, on se motive. . .. on peut y arriver excellente journée et bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 15-04-2011 à 22:36 | ||
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bonsoir les amies,
belle journée mais venteuse ! il paraît que c'est aux rameaux, que l'on va voir la dominance des vents pr l'année. et bien on dirait que c'est bien parti. les feuilles d'impots vont arriver ds nos boites aux lettres berck ! bientôt les petits chocolats. . ... tentation ou pas ? SAVEZ VOUS comment se quittent 2 oeufs qui se sont fâchés ? brouillés de quoi le coq q t'il le plus peur ? d'avoir la chair de poule. et puis, dites moi les filles, est ce que la maman d'un oeuf de paques c'est une poule en chocolat ? LES BOYS BANDS ont leur chemise ouverte pr que l'on puisse voir leur tablette de chocolat, et un pantalon moulant pr que l'on puisse voir les noisettes. et la marmotte, défait le papier alu. . .. . .. allez avec mes conneries, il vaut mieux que j'aille me coucher hein. je vous souhaite une bonne nuit bisous |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 15-04-2011 à 21:18 | ||
bonsoir mes amies
journée toujours aussi fraîche avec le soleil.aujourd'hui journée des courses il y en avait vraiment besoin le frigo faisait triste mine ;) demain soir nous serons 10 à table et à midi 4.j'espère que vous avez passez une bonne journée Je vous souhaite à vous toutes mes amies une bonne soirée :-* :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 15-04-2011 à 10:02 | ||
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coucou les filles, tout va bien, ce matin pas le temps de papoter déjà en plein boom de mille choses entreprises et avec le soleil c'est mieux, je repasserai par là quand + de temps. bonne journée à vous tous et bisous.
Ce midi salsifis avec légumes verts jambon blanc une tranche de pain azyme from blanc 0% une pomme. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 15-04-2011 à 07:57 | ||
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bonjour à tous,
frisquet ce matin mais ensoleillé ensuite, on est encore en avril et il ne faut pas se découvrir d'un fil. St Paterne aujourd'hui, moi je préfère materne, la bonne confiture. midi. . ... blancs de poireaux salade, côte de porc, chou fleur, coulommiers, poire, 1 tr de pain soir. . ... coeurs d'artichauts, jambon blanc et 2 patates, yaourt, compote pas trop le temps ce matin, bonne journée et gros bisous |
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yoly répond | Posté le 14-04-2011 à 23:32 | ||
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Bonsoir les filles, ça y est la journée s'achève je vais partir au lit. J'ai apprécié aujourd'hui de vivre à mon rythme, de pouvoir m'asseoir pour déjeuner et de déjeuner tout court. . .. ce soir avec zhom on voulait faire des grillades et manger en terrasse mais un vent frisquet c'est levée vers 19h et du coup on a fini par diner dedans, dommage!!!!
GISELE oui, je prépare mes menus à l'avance quand j'ai du temps comme ça je fais mieux mes courses, n'achète que ce qu'il me faut vraiment et prépare tout ce qui peux se conserver un jour au frigo, parce qu'avec la vie de taré que je mène, je suis obligé de m'organiser ainsi, sinon pauvre chéri il mangerait souvent pain et eau. . ...je cuisine JMC c'est vite fait et c'est bon. . .il en mange aussi je ne cuisine jamais 2 plats, mais il ne dit rien il trouve que c'est pas mauvais du tout. :-* JOJO, merci des nouvelles de michel, pour le projet de construire de mon fils je t'expliquerai tout ça au tel, demain vers 17h si j'ai un peu de temps, parce que c'est compliqué de mettre ici. . . voilà bisous bonne nuit. CHANTALETTE, c'est toi qui peint ce beau tableau que tu nous a mis? ? ?? ouaha une vrai artiste. . . tu ne nous avait pas dit que tu avait ce talent. . .bravo, chantalette. Merci pour les coordonnées de site; dès que j'ai 5 mn,j'irai faire la curieuse. bonne nuit. CRICRI NADINE DIDOU M-CLAIRE bonne nuit à vous aussi et à bientôt. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 14-04-2011 à 22:33 | ||
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un clochard dit à un autre :
super, regarde çà alors, impeccable !!.. je peux enfin écarter les doigts de pied ds mes chaussures. t'as pourtant tjrs les mêmes godasses. ouais, mais ce matin, je me suis lavé les pieds ! bon je vais aller moi aussi me doucher, il est l'heure, je vous souhaite une excellente nuit sans vous avoir dit une bonne nouvelle : mon fils Thomas s'est mis à genoux pr demander la main de sa chérie. le mariage devrait être prévu pr l'année prochaine en juin ou juillet de gros bisous à tous :x :x :-* :-* |
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