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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 12-12-2013 à 17:39 | ||
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suite. . ...
La semaine dernière, j'ai amené maman pr une biopsie du sein, j'ai cru que j'allais tomber ds les pommes, j'étais tte retournée, ns aurons les résultats la semaine prochaine j'ai passé également ma mamo mardi, je le fais ts les 6 mois, et le nodule a diminué, on refera un cliché ds 6 mois. . .ouf, rassurée. ce soir, je vais à la zumba me défouler demain et le week end chez ma fille. . . les petites commencent à faire leur nuit. . .elles doublent les gencives maintenant. . .. les jeunes vont aller se faire un cinoche et un ptit resto après, çà va leur faire du bien de voir autre chose. les amies, qd vs allez prendre votre petit noir ds un café, faîtes un grand sourire et très polis,. . .bonjour et svp et merci, vs pouvez voir votre facture diminuer car cela peut monter jusqu'à 7 euros. . .. finalement, les leçons de bonne manière, çà peut aider. . .. . . je vous quitte sur un joli coucher de soleil et je vous dis à bientôt gros bisous de votre jojo |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 12-12-2013 à 17:32 | ||
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.bonsoir les amies (is)
quelle belle journée aujourd'hui, il n'y a pas à dire, c'est mieux que la pluie ce froid vif et sec. . .çà ravigote cocotte DOUDOU Bien vieillir à la retraite, non problémos avec ttes les activités que tu fais et c'est ds la tête alouette. . ... par contre les douleurs, pas de remèdes miracles, il faut vivre avec CRICRI Je pense bien à toi et tu sais quoi. . ..j'ai appris que ds ton village, avant, les sapins ds les chaumières étaient suspendus aux plafonds et on les décorait avec des citrons et oranges. je vais commencer bientôt mes biscuits de noel GISOU Notre lumière parmi les lumières, des images plein la tête et une bonne gastronomie à LYON le petit jésus, çà tombe bien, c'est bientôt noel, , le froid, sur les joues, de quoi en devenir tte rosette et pr ns réchauffer, un ptit beaujolais hi hi et une petite potée auvergnate, hum ! YOLI Tu vas avoir tes nièces ma vamp. comment vont tes enfants et SAM Antoine ne doit pas avoir trop chaud à travailler dehors MARIE CLAIRE Tes garçons autour de la ste table familiale cette année. que le temps passe vite AUDI Notre parisienne pr une semaine les illuminations et les boutiques doivent être magnifiques BIDIE Tjrs le sport, avec les fêtes qui arrivent, il va falloir toutes et tous être vigilant et bouger son corps |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 11-12-2013 à 18:02 | ||
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Bonjour les filles,
Chez nous aussi c'est l'hiver, bonnes gelées et beau ciel bleu l'AM; Hier AM je suis allé a une réunion d'information proposée par les caisses de retraite sur " le bien vieillir" intéréssant et, en janvier , février, tous les mardis AM pendant 6 semaines, je vais aller dans des "ateliers" pour approfondir les sujets abordés comme par ex: Pas de retaite pour la fourchette,, Faites de vieux os, dormir quand on a plus de 20 ans, la mémoire dans tous ses états etc etc. . . Cet AM belle randonnée avec le club, joli décor avec tous ces arbres givrés. GISELE, tu as raison il faudrait que je me trouve quelqu'un qui vienne avec moi a la piscine ou prendre une carte d'abonnement, ça c'est pas bête ça m'obligerais peut être a y aller ? ? ? JOJO, comment vont tes pieds ? tu n'a pas trop mal de ce temps là ? Content d'avoir de tes nouvelles. YOLY,AUDI, CRICRI, MARIE CLAIRE, BIDIE je pense a vous. Bonne soirée au chaud. Bises a + |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 09-12-2013 à 10:56 | ||
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bjour les amies (is)
le ciel ce matin est accroché à la brume et au givre avec un orange chatoyant avec le lever du soleil, c'est magnifique. là les dernières feuilles tombent. c'est l'hiver qui frappe à notre porte. chauffage et couette sont les bienvenus. GISOU tu es ds la ville de lumière et je vois que tu marches sur les étoiles, çà doit être féérique CRICRI tu barbottes, excellent pr la forme mais pas les formes YOLI et ma vamp qui est tjrs fidèle et plus que jamais à son travail, j'espère que tu es moins par monts et par vaux et petit sam pousse. . .. . . MARIE CLAIRE notre petite bricoleuse et tjrs avec petit Arthur AUDI bon séjour à PARIS BIDIE tjrs aussi studieuse DOUDOU ds les bois pr trouver des champignons et on s'oxygène, parfait Miss FRANCE FLORA COQUEREL a bien chanté, elle aussi est sur un petit nuage Votre JOJO a fait le téléthon ds une petite bourgade et 2 h de zumba. . . pour un petit village, ns avons fait 1000 euros. le principal était de participer, la solidarité était formidable avec des valeurs positives, une fête pr moi parce que j'aide à combattre la maladie et un peu de générosité par les temps qui courent, çà fait du bien les filles vont bien, une qui a eu 6 mois et les jumelles 2 mois. . .. la maman commence à se reposer un peu et papy et mamies tjrs présents qd il faut très bonne journée à vous tous, bons achats de noel et gros bisous |
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cricri420 répond | Posté le 07-12-2013 à 15:29 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
DIDOU, La piscine où je vais pour l'aquagym est à 1/2 heure de chez moi. J'y vais avec deux copines qui habitent mon village pour se motiver, nous allons également à la gym du village ensemble. . .. Cette piscine n'utilise pas de chlore et nous avons une carte pour 10 séances valables 4 mois. Il y a des séances tous les jours, en journées et en soirées. . . Essais de trouver des copains qui t'accompagneraient. Bon week end à tous |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 07-12-2013 à 10:30 | ||
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Bonjour les filles,
Je suis vert,,, je vous avais laissé un message et je ne sais pas pourquoi mais il n'a pas été enregistré ?? GISELE, toujours fidèle au poste, bon WE parmi les lumières lyonnaise. CRICRI, comment c'est passé ta séance d'aquagym ? Dire que moi j'ai la piscine a coté de chez moi et je n'y vais pas , alors que je suis sûr que ça me ferai du bien. Tout seul je ne suis pas très motivé. JOJO,YOLY,MARIE CLAIRE,AUDI,BIDIE comment allez vous?? WE du téléthon, on se mobilise, cet AM rando au profit d'une petite EMMA qu'on connait très bien atteinte de la Muco vicidose. Bon WE a vous toutes. Bises a + |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 05-12-2013 à 23:38 | ||
bonsoir mes amies et Didou
ça y est la valise est prête ,la douche est prise plus qu'à aller rejoindre mon chéri ,ça fait plus d'1 heure qu'il est dans les bras de Morphée :) le train est à 8 h 50 à Clermont-Ferrand donc levé à 6 h .c'est ma belle -sœur la femme de mon petit frère René qui nous conduit à la gare mon neveu vient avec nous cadeau pour ses 18 ans ,il va louper 2h vendredi et lundi 5 h de cours au lycée vu qu'il ne manque jamais il aura vite rattraper ;) ma fille fait partie du voyage ,une sœur de Jeannot ainsi que sa fille prennent le même train mais à ROANNE et mon fils David lui le TGV le petit veinard, chez nous on n'est pas prêt de l'avoir .Nous avons louer un grand appartement juste à côté de la place des Célestins dans le centre où il y a toutes les activités ;) j'espère que nous aurons pas de pluie ,pour le froid ,j'ai pris des vêtements très chauds presque pour aller au pôle nord :D car l'année dernière David a eu froid et notre Cricri aussi. CRICRI nous avons prévu pleins d'activités et visites .Je ne sais pas si tu connais ,je vais les inviter à la brasserie Georges c'est la plus grande de Lyon ,elle date depuis 1836 c'est une véritable institution elle se trouve vers la gare Perrache ,c'est un alsacien qui l'a fondé. ;) DIDOU cette année c'est vraiment une année à champignons bonne cueillette ,ça sert d'aller faire des randonnées ,tu fais de belles découvertes :) JOJO,YOLY ,BIDIE,AUDI,M-CLAIRE j'espère que tout va bien pour vous. A vous tous passez une bonne fin de semaine :-* :-* :-* A la semaine prochaine :x :x |
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cricri420 répond | Posté le 05-12-2013 à 13:47 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
GISOU, L'année dernière nous étions aux fêtes de la lumière à Lyon avec un autocariste de Colmar, sur 2 jours le samedi et dimanche. Après une visite rapide guidée du vieux Lyon, on nous a lâché dans la nature, et il y avait beaucoup de monde ; finalement nous n'avons pas pu voir beaucoup de site. . .. dommage, et il faisait très froid. Le lendemain nous avons visité les murs peints de Lyon. Finalement, il vaudrait mieux aller à Lyon pour ces fêtes au dehors du week end. Ce soir aquagym. Bonne journée à tous. |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 05-12-2013 à 12:14 | ||
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Bonjour les filles,
C'est vrai que notre forum est bien tristounet. Tout le monde est occupé aux préparations des fêtes de fin d'année. GISELE, fidèle au poste tu nous mets l'eau a la bouche avec ton super casse croûte. Chez nous aussi il a bien gelé ce matin, c'est super car le soleil est la dans la journée. Hier j'ai fais une rando comme tous les mercredis AM, on a trouvé des trompettes de la mort comme jamais j'ai vu , elles étaient super grosses et super fraîches. Je crois que demain matin si je suis suffisamment courageux je vais aller faire un tour aux champignons,,, JOJO, YOLY, MARIE CLAIRE, AUDI, CRICRI, BIDIE Je pense a vous Bonne journée. Bises a + |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 04-12-2013 à 19:13 | ||
Personne à l'horizon :-O et bien passez une bonne soirée à vous tous , je vais finir de préparer le repas ,bon appétit à demain :-* :-* :-*
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