Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 29 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 22-06-2009 à 08:55
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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tournesol_33270 (33) répond Posté le 19-11-2013 à 14:11
suite. . .. . .
quand vs sortez de l'hosto pr radio de hanches et que vs vs garez en haut d'une rue où rien n'est interdit et que qd vs voulez reprendre votre voiture, plus de bagnole (fourrière) et vs avec les coques des petites, les sacs etc. . ...ma voiture, mince où est elle et qu'il pleut comme vache qui pisse. . .parce ce que ce jour là il y avait match de ruggby au stade chaban et qu'il fallait dégager la rue et autour du stade pr sécurité et qu'on n'en savait rien, vs n'etes pas ds le caca boudin. . ..garder son sang froid, courir voir le commissariat, récupérer papiers, revenir commissariat et fourrière. . .furaxe la jojo et là faut avoir la banane, bande de cornichons va. . ...et des fois on aurait envie de donner des châtaignes hein ! normal, ns sommes en automne
a part cela cela, on a la patate et ns sommes obligés de rester jeunes
avec mes 3 petites filles, c'est un travail à plein temps , épuisée mais heureuse


tournesol_33270 (33) répond Posté le 19-11-2013 à 14:05
chers amis, un petit mot de votre jojo
je ne suis pas trop présente, c'est que je bosse moi enfin !!!!! si on peut dire. . ..
je suis chômeuse depuis le 1er septembre car les 3 petits que je gardais sont partis en même temps pr l 'école
entre temps, on m'a proposé une retraite non pas religieuse, de russie ou aux flambeaux mais à 62 ans.
ces papiers à fournir et à pole emploi, il manquait tjrs qque chose et je ne suis tjrs pas réglée et, finalement je la prendrai à 65 ans car j'aurai la totalité. . ..une misère quoi !
je suis très demandée par ma fille et heureusement que je ne travaille plus.
elle est épuisée et je m'occupe des jumelles 1 fois par semaine la nuit et les journées pr que Cindy puisse dormir qques heures. et entre temps, rendez vous chez les toubibs, les socios etc. . ... et je m'occupe des poupées qui poussent bien et qui sont très jolies.
mais, on a encore rien trouvé contre les colites qui dureront jusqu'à 4 mois et la sucette qu'on est tjrs en train de leur remettre.
je fais aussi le ménage, la bouffe et le repassage.

le jeudi soir, je fais de la zumba, je ne saute pas et je fais ce que je peux, le tout est de se défouler n'est ce pas.

je marche mieux mais ne court pas et avec cette humidité et le froid maintenant, je suis un vrai baomètre.

en ce moment, châtaignes, pommes, poires, noix. . .. vs saviez que les poires étaient les fruits préférés des rois de France


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 19-11-2013 à 09:52
Bonjour les filles,
Après un super WE, reprise du train train .
Hier matin j'ai été récupérer ma poussinette a son école son père m'a télèphonné car elle était malade, la gastro. . .Elle a passé la journée avec nous. En rentrant a 14h, c'est la mamie qui était contente d'avoir sa petite fille..
Super rayon de soleil ce matin, est ce que ça va durer ?
Et chez vous comment ça va ?

Je vous souhaite a toutes une bonne journée.

Bises a +


MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond Posté le 19-11-2013 à 09:38
Bonjour à toutes et à Didou. Eh non gisèle cette semaine je n'ai pas le petit Jules. Sa maman est en vacances. Cela va me faire du bien de souffler un peu. Bonne journée. Bises.


Gisele_63 (63) répond Posté le 17-11-2013 à 22:25

bonsoir mes amies et Didou
Le WE se termine et une nouvelle semaine qui s'annonce ,j'espère que nous n' aurons pas trop mauvais temps ;) samedi j'ai regardé mes matchs de rugby et aujourd'hui pas sortie de la maison ,j'ai eu la visite de mes petits-enfants donc bien au chaud ces deux jours. La neige a fait son apparition sur la chaine des dômes ,heureusement qu'on habite en plaine sinon j'aurai fait des boules de neige avec mes pépettes :D
DIDOU
un repas dansant c'est bien pour tomber les calories et pour se réchauffer ;)
AUDI
mes douleurs se baladent un coup aux épaules ,poignets , jambes ,etc. etc. . il n'y a pas beaucoup d'endroit où je n'ai pas mal mais il faut faire avec ,il y a des jours que ça coince vraiment surtout avec ce temps :( bon marché de Noël que des belles choses à voir
CRICRI
la grisaille est un peu partout en France ,je n'aime pas du tout, il fait nuit à 17h30 :-bd vivement le printemps ;) mercredi peut-être avec tes petits :)
YOLY
comment vas-tu ,le boulot toujours le boulot ,tu n'es pas encore à la retraite ma grande ;) bon courage pour la nouvelle semaine. Amitiés à Antoine
JOJO
avec tes pépettes ,les mamies sont toujours très sollicitées ,j'en sait quelque chose ;)Amitiés à Michel
BIDIE
une petite tisane serait la bienvenue avec ce temps ;) une caresse à ton petitou
M-CLAIRE
bonne semaine avec petit Jules
bonne soirée à vous tous :-* :-* :-*


cricri420 répond Posté le 16-11-2013 à 09:05
Bonjour à toutes et à Didou,

DIDOU,
Cela fait du bien les vacances au soleil, c'est plus facile lorsque tu reviens les batteries chargées. . .
Bon week-end à toi.
AUDIROUGE,
Je pense que le marché de Noël déjà ouvert, c'est Obernai ou près de chez toi, car Colmar ouvre seulement la semaine prochaine et Stras une semaine plus tard.
Bon courage pour ton genou.
Bisous.
GISOU,
Comme moi le train train habituel mais toujours occupée.
Aujourd'hui c'est de nouveau la grisaille chez moi. . ..

Bon week end à tous


audirouge (67) répond Posté le 16-11-2013 à 08:32
bonjour les filles et didou

didou tu as eu de la chance alors d'avoir eu du beau temps
on pouvait pas trop se pleindre ici en alsace on as eu un super beau temps aussi mais là le froid vient
sinon mon genou c'est toujours pareil je vais voir mon rhumato et on va voir ce qu'il va vouloir faire
cette apres midi onva au 1er marché de noel de la région j'adore
passez tous un tres bon weekend
gros bisous


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 16-11-2013 à 08:25
Bonjour les filles,
Comment allez vous ?
Ce matin Christine est partie se balader a Paris en bus avec des collègues de son usine, elles sont parties au magasin Hermès ou elles peuvent acheter des produits de bonne qualité a pas trop chère.
La carte bleue va chauffer. . ..
Moi je vais faire un peu de ménage, aspirateur etc etc. . .
Ce soir repas dansant entre amis, organisé par le comité des fêtes d'une petite commune voisine
Je vous souhaite a toutes un très bon WE.
Bises a +


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 15-11-2013 à 10:20
Bonjour les filles,
Belle journée hier mais aujourd'hui c'est de nouveau la grisaille;
Hier AM j'ai été chercher de la fougère pour couvrir mes arums, j'ai trouvé quelques chanterelles en même temps.
Aujourd'hui, opération harengs marinés.
Je vous souhaite a toutes une bonne journée un bon WE si je ne reviens pas sur le forum.
Bises a toutes a +


Gisele_63 (63) répond Posté le 13-11-2013 à 19:03

bonsoir mes amies et Didou
journée sans soleil ,pluie fine et beaucoup d'humidité :( Mais le soleil est dans nos cœurs ;) pas fait grand chose aujourd'hui ,juste la routine. J'espère que vous allez tous bien ,apparemment vous êtes tous bien occupés !!!!!!!
Didou
fini les vacances et pleins de souvenirs dans la tête ;)
Je vous souhaite à vous tous une très bonne soirée :-* :-* :-*



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