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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 14-12-2010 à 23:20 | ||
Bonsoir mes amies et Didou
les travaux sont finis ouf mon petit-fils (le papa de mes pépettes) est venu ce soir pour finir d'installer les prises de courant, demain mon chéri remet le radiateur en fonte avec l'aide de mon fils à monter à l'étage et moi j'aiderai à remettre les meubles,lit :D ensuite je remettrai tous mes vêtements à leur place,installer les voilages,les tableaux enfin toute la déco ;) DIDOU contente d'avoir de tes nouvelles :D CRICRI c'est toi qui popote cette année et bien moi je me fais inviter ,réveillon chez ma fille et Noël chez mon petit frère ;) pour une fois que je mettrai les pieds sous la table ça m'arrive tellement peu souvent que je vais l'apprécier.Je pense que ma fille va m'appeler sos maman pour l'aider pour les entrés la déco c'est pas son fort :) JOJO Chez toi aussi ça a bien gelée,chez moi -8 ce matin ,le froid toute la journée sur 18h un peu de neige les routes étaient bien blanches mais il faisait trop froid pour qu'elle continue a tombée -6 :( vivement les beaux jours je n'aime pas l'hiver. YOLY Comment va ta sciatique? est-elle partie? que c'est douloureux j'en sais quelque chose ainsi qui les lombalgies que veux-tu de trop forcer pour le boulot après on paye.soignes toi bien ma grande. MARIE-CLAIRE toi aussi tu n'as pas le temps de t'ennuyer avec toutes tes activités CHANTALETTE mes courbatures sont encore là que veux-tu c'est la vieillerie,comme je ne m'écoute pas je paye après :) bonne nuit à tous :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 14-12-2010 à 22:57 | ||
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bonsoir tt le monde,
journée bien remplie et avons pris un bon bol d'ai frais avec les petits. ce matin, la puéricultrice est venue me voir et tt va pour le mieux. vite sous la couette et un gros dodo avant que mon sommeil ne s'en aille. gros bisous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 14-12-2010 à 10:50 | ||
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Bonjour les filles ,et Didou
tres froid dans le Nord ce matin ,ça glisse Cricri ton menu me fais saliver Jojo je vais essayer ta mixture !! ça doit sentir drôlement bon ! dommage Marie claire tu dois faire tellement de jolies choses ! gros bisous a toutes ,bonne journée |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 14-12-2010 à 08:21 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Ce matin une bonne petite couche de neige a recouvert Nancy. Il ne fait bien froid. Je vous souhaite une bonne journée. Je vous embrasse.
CHANTALETTE Je ne peux pas mettre de photos de mes travaux manuels, je n'ai pas d'appareil photo numérique. DIDOU Bon courage à toi. Tu ne nous ennuies pas. On est là pour se serrer les coudes. |
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cricri (68) répond | Posté le 14-12-2010 à 08:19 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
TATAJOJO, Oui, cette année c'est mon tour pour recevoir le 25 toute la journée (12 à 16 personnes). Cela e me fait pas peur. J'adore popoter. Au menu : Saumon fumé (que fait un collègue), du foie gras que je vais faire, chapon ou dinde farcie façon grand-mère (que ZAZAGINOU avait fait l'année dernière), fromages et desserts.. Le soir : tourte au poulet, dinde. . .salade et desserts. Aujourd'hui, nous faisons un repas entre collègues, où chacun ramène foie gras, saumon, desserts etc. . . Vendredi, le repas de Noël à l'entreprise Samedi, une rencontre au resto à Mulhouse avec les Cohengirl des adhérents du 68 Bref, en ce moment ce n'est pas trop JMC ; ne stressons pas. . . Il reneige en Alsace, ça glisse. . . Bonne journée à tous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 14-12-2010 à 07:31 | ||
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bonjour tt le monde,
çà a bien gelé, va falloir gratté dédé. on va ouvrir la nvelle autoroute qui relie Bordeaux/Pau et qui fait 150 kms. . .. on va gagner une heure mais à quel prix. . ..40 euros aller et retour moi personnellement, je préfère les ptites routes où je peux me régaler du paysage et sentir les pins. . .. . . tt le monde a bien dormi ? Un ptit kwa pr vs mettre en forme avec un peu de chakira, wa ka wa ka deux jeunes enfants à la récré : t'as commandé quoi à Noel ? Un tampax ! c'est quoi çà ? Je sais pas, mais avec, tu peux faire : du cheval, de la gym, du vélo, aller à la piscine. . .. . . un couple invite ses amis venez fêter Noel avec nous ! malheureusement, on ne pourra pas. . .. merci ! c'est si aimable de votre part bonne journée les filles et doudou bisous |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 14-12-2010 à 00:31 | ||
bonsoir mes amies et Didou
Pas eu le temps de vous lire entre les finitions des travaux, plus le petit-fils à m'occuper de ses lessives, son repassage ,les trajets du collège etc etc demain je prendrai le temps de tout faire ma fille revient le 16 au soir donc j'aurai moins de boulot dans quelques jours :D bonne nuit à vous tous :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 13-12-2010 à 23:04 | ||
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. . ./. . .
suite doudou çà va mettre un peu de beurre ds les spinachs le fait que Christine bosse pr les fêtes. félicitations ma poucinette, continue à bien travailler et pas de relâchement hein ! CRICRI D'AMOUR Connaissais pas le pinot blanc mais moi c'est les vendanges tardives gewurztraminer. Tu reçois cricri à Noel ? MARIE CLAIRE Un petit rien de la vie de tous les jours et çà suffit pr être heureux. on passe tellement à côté de belles choses, faut savoir regarder. . .. et comme dit cricri, la vie ne tient qu'à un fil. DOUCE NUIT ET DE BEAUX REVES BISOUS |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 13-12-2010 à 22:47 | ||
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bonsoir à tous,
je rentre du ram, ns avons clôturés l'année par un repas (chacune avait amené un petit qque chose) et ns avons passé une bonne soirée. (j'ai fais une quiche aux deux saumons). çà commence les repas de fin d'année, je suis sollicitée à gauche et à droite. . .. va falloir faire attention aux kilos. GISOU c'est pas le plancher qui est vermoulu mais toi à force. oins toi ma grande . . . çà avance. . . ca va être beau tt plein. suis sortie avec les petits, j'aime mieux le froid que la flotte. CHANTALETTE Pas besoin de sortit pr humer la cannelle, moi j'en mets ds une casserole, des clous de girofle, de l'anis, du gingembre, des épluchures de citron et d'orange, je touille et je laisse mijoter à ptit feu, çà sent bon ds ttes mes pièces. je suis trop heureuse que tu te bouges pr faire qque chose de positif. bravo ma grande. . ..çà va te changer la vie NANOU Fais beau en dordogne ! profite bien YOLI A force de lever des poids morts, tu as du faire un faux mouvement. . ... ou alors une mauvaise posture, çà fait très mal, prends ce qu'il faut pr te soulager. espérons que l'ordi va tenir le coup. DOUDOU Trop contente d'avoir des nouvelles. tu sais très bien que sur ce forum, rien ne nous ennuie. sommes ttes très solidaires.alors tu peux venir discuter a vec nous, celà te fera le plus grand bien. tu as raison de ne pas faire les courses de noel au dernier moment, çà me gonfle également. le plus gros est fait, juste ptites courses de dernier moment .. |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 13-12-2010 à 17:15 | ||
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bonjour les filles et Didou
contente de te lire Didou grand soleil et ciel bleu dans le Nord mais très froid depuis ce matin ,je pense que la vague de froid arrive ! Yoli si ton ordi rame regarde dans tous les programmes si tu n as pas un programme EERezo ,ou passe CCleaner tu as peut être des cochonneries dedans Jojo j aime la cannelle quel parfum !!! je n ose pas aller sur Lille voir le marché de Noel les gens sont fous ,j ai peur d être bousculée j ai écris dans des cliniques pour faire du bénévolat en service gériatrie ,lecture ou simple visite j attends une réponse Zaza comment vont tes courbatures ? ? ?? Marie Claire tu devrais nous mettre une photo de tes travaux manuels bonne soirée a toutes a demain bisous très froid lol |
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