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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 09-12-2010 à 22:09 | ||
bonsoir mes amies
quel changement de température entre hier et aujourd'hui 10° d'écart,il faut être costaud pour ne pas tomber malade ;) La journée de boulot est terminée depuis 2h enfin un peu de repos :D demain nous serons encore avec notre plancher :( JOJO ma gym,je la fait dans ma chambre avec mes travaux,je suis pleine de douleurs à force de faire des mouvements qu'on ne fait pas tous les jours ,coincée de partout :P CRICRI dans peu de temps c'est la quille :D qu'est-ce que tu vas apprécier ta retraite surtout l'hiver pas obligé de sortir pas n'importe quel temps ;) YOLY J'espère que tu n'as pas eu trop de mal sur la route pour rentrer chez toi,les routes sont dégagées dans le lot à comparer de la région parisienne. CHANTALETTE j'espère que tu ne sors pas trop,restes bien au chaud Je vous souhaite à vous toutes une bonne fin de soirée et une bonne nuit :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 09-12-2010 à 21:58 | ||
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BONSOIR LES AMIES
Promenade avec les petits, ces bonnes couleurs qu'ils avaient. le froid redescend je suis allée à la gym me défouler et maintenant je vais manger ma soupe de potiron, mon blanc de poulet, yaourt et salade de fruit GISOU, tu m'étonnes que tu t'énerves parce que le plancher n'est pas droit. . .. y a peut être une vache en dessous hi hi t'as bien bossé dis donc ! NANOU Si on ne te revoie pas sur le forum, je te souhaite dès à présent, bon séjour en dordogne, un joyeux NOEL avec papa noel en coptère et bonne fête en famille YOLI Cette journée syndicale bien passée ? CHANTALETTE Les routes sont elles plus praticables ? CRICRI Bosse encore un peu va ! ton savoir faire va profiter à d'autres collègues maintenant MARIE CLAIRE le tiroir caisse s'est t'il rempli ? Vous savez quel est le genre d'humour que les dindes n'aiment pas ? Les farces. pourquoi à Cuba, n'y a t'il pas de prie Dieu ? parce que les fidèles cassent trop bonne soirée , m'en va grignoter et bonne nuit à vous et gros gros bisous :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 09-12-2010 à 17:12 | ||
NADINE
Je te souhaite un très joyeux anniversaire,pleins de bonnes choses.Passes de très bonnes fêtes avec tes grands et petits enfants et bien sur avec ton chéri :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 09-12-2010 à 17:06 | ||
je me suis trompée de photo, la fatigue :D :D
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 09-12-2010 à 17:03 | ||
Bonjour mes amies
Je fais une petite pose café ,je vous invite pour le café ;) les murs sont finis et maintenant avec mon Chéri on a attaqué le plancher depuis ce matin et naturellement dans les maisons rien n'est droit c'est la galère quand on n'est pas de métier X( en attendant gros :-* :-* A plus tard |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 09-12-2010 à 08:22 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Tâches ménagères ce matin et cette après-midi ateliers avec les élèves de ma copine. J'espère que les maîtresses feront des bonnes ventes aujourd'hui et demain. L'argent servira à financer des activités à l'école. Bonne journée. Grosses bises.
NATHALIE Je te souhaite un bon anniversaire. |
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cricri (68) répond | Posté le 09-12-2010 à 08:17 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Joyeux Anniversaire NADIRE, Bisous TATAJOJO, Ca glisse. . . Je suis au travail ; il fait froid et sec pour le moment Bonne journée à tous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 09-12-2010 à 07:31 | ||
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bonjour les filles
ce matin j'écoutais les enfoirés, vs vs rendez compte celà fait 20 ans que çà dure. en 2010/2011, quelle honte de voir autant de misères. je souhaite tt de même qu'un jour, on n'est plus besoin d'eux mais en attendant, moi je dis BRAVO parce que l'on peut compter sur eux. fait froid à nveau. j'espère que ds certains départements, çà ne va pas trop être galère. bon courage à celles qui vont travailler. NANOU NA TA EKATOSTISIS HAPPY BIRTHDAY Je te souhaite un joyeux anniversaire, bcp d'amour, de bonheur, de joies et une bonne santé. et tu sais quoi, on ne vieillit que qd les bougies coûtent plus cher que le gâteau hi hi. passe une très bonne journée et fête le comme il se doit. ns ne sommes plus bcp sur le forum, j'espère qu'il ne va pas se dissoudre en fin d'année. en tout cas, moi j'ai tjrs été très heureuse d'être parmi vous et j'espère qu'il en a été de même pr vous. Si c'était le cas, je vous communiquerai mon mail pr rester en contact et vs donner de temps en temps qques nvelles. bonne journée à toutes et gros bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-12-2010 à 23:13 | ||
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une pensée pr BIDIE MINCINETTE CATALINETTE RAMBOUNETTE MOUSTICO
Bonne soirée et bonne nuit et mille bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-12-2010 à 23:12 | ||
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bonsoir les amies,
très doux cet après midi et le vent s'est levé et maintenant, il gronde. . . il est fou ce temps. je suis allée faire une heure de gym, du yoga plus exactement. . . la prof, une vraie contortionniste mais nous à côté, on avait du mal à se plier..la souplesse est encore à travailler YOLI voilà que maintenant, tu vas nous faire les gipsies de la caravane, bonne journée demain ma vamp jolies ces roses titite et bonne soirée cricri, aie aie le verglas, prudence ! tu veux du sable de l'océan ? Chantalette, un nouveau sport pr toi, ballade en traineau avec de mignons toutous et en avant de la bise hou hou. . . vs avez bcp de neige ? doudou, tu es servi toi aussi ds l'eure, j'espère que vs allez bien, bisous à vous trois. tu nous manques, juste un ptit coucou pr ns rassurer stp nanou, n'oublie pas la liste du père noel, tu sais que tes enfants t'attendent de pieds fermes gisou, ma grande, tjrs le froid polaire ! mais tu te réchauffes à faire tes murs, attention aux douleurs, ne force pas trops c'est une femme qui ne pouvait s'empêcher de ronger ses ongles, alors un de ses amis lui dit : tu devrais prendre des cours de yoga, çà t'enlèverait le stress. qqes temps plus tard, ils se croisent à nveau et l'ami est surpris que sa copine a de beaux ongles longs et lui dit : je vois que le yoga t'a réussi, tu ne te ronges plus les ongles et elle répond : non, mais depuis le yoga, j'arrive à atteindre les ongles des pieds marie claire, de bonnes ventes au march |
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