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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (68) répond | Posté le 21-10-2010 à 08:09 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Galère, galère dans les trains, des manifestants bloquent les voies à 60 km de Strasbourg, et les trains sont bloqués sur les voies à la queue le leu à 40 km des manifestations. . .Retard, journées qui ne finisent pas. . . Demain je ne travaille pas (RTT) Le matin je vais chez ma coiffeuse, et l'après-midi nous signions la vente de la maison chez le notaire. Bonne journée à tous. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 21-10-2010 à 07:26 | ||
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Un bonjour rapide. Je vous expliquerais demain pourquoi je n'ai pas plus de temps pour poster un message plus long. Je ne vous oublie pas.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 21-10-2010 à 07:22 | ||
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bonjour les nénettes et doudou
4 ° ce matin, on ne sent pas le renfermé hi hi les tensions commencent à faiblir, çà devrait être plus calme aujourd'hui. les gants de boxe sont à ranger au placard ! d'abord faut travailler, alors travaillons. . .. moi je propose de faire au lieu de la carte vitale, faire une carte mortale. . ...!!!!! na !! le problème sera plous vite réglé. alors faut pas oublier de bouffer qd même. matin : café, 30 g pain complet, oméga, milk shake aux fruits midi : 1/2 avocat, 150 g de escalope de dinde, 100 g semoule vapeur et chou fleur, yaourt soir : salade de fonds artichuts, jambon blanc et poivrons, 2 ptits suisses bonne journée ds le calme à toutes pensée pour doudou et nanou bisous :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 21-10-2010 à 04:16 | ||
bonjour mes amies et Didou
IL fait froid ce matin -5° couvrez-vous les filles avant de sortir ;) en attendant je vous fait un café bien frais et chaud :D :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 20-10-2010 à 22:03 | ||
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BIQUETTE
J'en connais un qui va se faire dorlotter par sa maman maintenant qu'il est tt bicchonné. les animaux sont tellement attachants, fidèles, aimants. . .. ils ne leur manque que la parole. faut bien grailler hein ma belle, super d'avoir des amies sur qui compter. bisous CHANTALETTE Au feu les pompiers, vla la maison qui brûle, au feu les pompiers, vla la maison brûlée. c'est pas moi qui l'ai brûlée, c'est la cuisinière chantalette. . ... alors t'as TOUT FAIT pour que le FAIT TOUT ressemble à qque chose de neuf hi hi, moi çà m'arrive souvent également, j'y ajoute du javel et je laisse tremper tte la nuit et si çà sent vraiment le cramé, j'investis à nouveau t'as ouvert une boîte je suppose, çà va plus vite bisous les filles, cette fois ci, j'y vas :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 20-10-2010 à 21:54 | ||
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bonsoir tt le monde,
steep à la gym pr me réchauffer. tjrs pas de chauffage. . . la sté devait venir aujourd'hui niet. . .. les tuyaux sont froids et ils viennent avec leur pendule pr vs dire, il fait 19. et ceci à 11 h du matin. qu'ils viennent donc le soir et le matin de bonne heure. de tel jour à tel jour, pas de chauffage, ils vont me le déduire du loyer, je vs le dis. GISOU Ouah ! t'es la vedette pdt une semaine ma gisou, superbe pochette surprise et c'est amplement mérité tu vas profiter au maximum avec tes moussaillons tiens bon la barre gisou YOLI Mais c'est que tu aurais pu prendre un gnon ma pauvre chérie. Antoine, qu'as tu fait ? rien juste un oeil au beurre noir hi hi. indisciplinés sont les français et quel manque de civisme ! ouf saine et sauve YOLI Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. j'ai les yeux lourds, lourds, a demain bisous :-* :-* |
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nine.vs (Le Pontet, 84) répond | Posté le 20-10-2010 à 21:49 | ||
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Bonsoir les Choupettes,
aujourd'hui, il fait moins froid, j'ai mené Trésor chez la toiletteuse il est beau tout plein !! mon porte monnaie est plus léger, mais qu'est ce qu'on ferait pas pour ceux qu'on aime même si ce n'est qu'un chien !! voilà demain atelier d'écriture et l'après midi je sèche l'atelier de poterie car je dois faire des courses car samedi à midi j'ai des amies qui viennent mangées et comme j'ai pas de voiture pour le moment la copine ne peut me mener que ce jour là je vous souhaite une bonne nuit à toutes à demain mes Choupettes |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 20-10-2010 à 21:11 | ||
bonsoir tout le monde
La toilette est faite , maintenant je vais me coucher demain levée à 3h30.Je vous souhaite une très bonne soirée :-* :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 20-10-2010 à 15:35 | ||
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RE-coucou, je voulais vous dire ce matin à quoi j'ai assisté après vous avoir laissé, je suis descendu mettre un peu de gazoil dans ma titine, pas plus de 20 euros. A peine arrivée et descendu du véhicule que j'ai assisté à une bagarre entre 2 bonshommes à cause de l'un qui remplissait un jerricane. La pompiste et moi même avons dû les séparer pour que le calme revienne à la pompe. Pfff, quelle bande. Ensuite direction la poste et là j'ai carrément vu un camionneur de transfrance foncer un attroupement de jeunes qui bloquaient, pas de bléssé mais enfin ils l'ont échappés belle, il me tardait de rentrer j'ai mis 2 heures pour faire 4 kms. Là je vais écouter l'assembler voir qu'est-ce qu'ils nous bavent.
GISELE waouhou!!!! ton fils est très généreux, mais tu le mérites il te rendent ce que tu fait pour eux. Bonne navigation, bon vent et bon séjour sur le Minervais, on attendant ton retour pour tout nous raconter. bises ma belle, savoure tout. |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 20-10-2010 à 15:16 | ||
re-bonjour les amies
J'ai fini ma journée à 11h à cause de la grève.Je ne sais pas si demain on travaille!!!!je le saurai à 19h.sinon il n'a pas plu nous avons du soleil mais pas vaillant. Mon fils David le dernier celui qui habite Paris m'a fait une très agréable surprise,il a loué pour sa maman chérie qui travaille toujours et qui pense qu'aux autres et pas souvent à elle ;) une vedette fluviale Vénus 38 12m pour 8 personnes,elle comprend 3 chambres avec WC et douche dans chaque chambre, pour 1 semaine vendredi 22 au 30 vous ne me verrez pas sur le forum,je serai sur le canal du Nivernais.Je pars avec mon petit frère Michel qui a son permis bateau avec ma belle-soeur, mes nièces , mon dernier petit-fils et sans oublier mon Chéri.Mon mari va se régaler pour piloter le bateau avec mon frère :D Nous embarquons à Vermenton nous allons direction Auxerre.Dimanche 31 octobre ,je serai à nouveau à Limagrain pour finir la campagne de maïs. Mes amies,je vous souhaite une agréable après-midi :-* :-* :-* |
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