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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 28-06-2010 à 15:40 | ||
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Bonjour à tous,
Soleil toujours présent mais moins torride que les deux derniers jours, j'arrive à me passer du ventilateur. . . Profitez bien tous de l'été. A+ bisous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 28-06-2010 à 13:40 | ||
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bonjour ,a toutes bisous
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 28-06-2010 à 09:45 | ||
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bonjour à toutes et à doudou
j'ai passé une super soirée, ce beau spectacle et les costumes allaient de pair. cette chaleur ds cette salle, j'ai cru mourir ! les danseurs entre les projecteurs, cha nger de costumes ont du souffrir aussi. quel travail pr les couturières. danser au son du djembé pieds nus, vraiment très énergique, çà sollicite tt le corps. si vs voulez libérer vos émotions, avoir du souffle, de la résistance et de la souplesse, lancez vous. hier, tellement chaud ds l'appt que je suis partie au bord de l'eau sous les arbres et on a pique niquer avec mon mari. aujourd'hui très orageux, je m'en vais préparer ma salade bien fraîche et sortir les petits tant qu'il y a un peu de fraîcheur bonne journée mes amies (is) bisous |
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yoly répond | Posté le 28-06-2010 à 09:45 | ||
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bonjour tout le monde, aujourd'hui rien de spécial pour le moment , le temps nous laisse un peu de répit, il fait beaucoup moins chaud et parait-il qu'il doit pleuvoir, je n'aurais ainsi pas à arroser le jardin. Toujours du soir pendant 2 jours encore je m'active à préparer l'arrivée de soeurette qui se feras demain soir.
CRICRI nous aussi autrefois faisions les repas de quartier, mais depuis maintenant 3 ans plus rien, tout est tombé à l'eau car c'était toujours les mêmes qui se démenaient pour organiser, dommage on passait de bons moments. . . je te souhaite une agréable journée et te fais de grosses bises. A+ GISELE aujourd'hui on repars de + belle sauf que les huiles sont là comme on dit et que l'ambiance n'est pas la même, beaucoup de bla-bla avec ces gens là, mais grand monde pour se bouger. Allez, je vous laisse à vos occupations et te souhaite une bonne journée, :-* :-* ;) je reviens + tard. A toutes belle journée tant au boulot qu'à la maison et n'oubliait pas souriez :D la vie est belle!!! :-* :-* A+ |
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cricri (68) répond | Posté le 28-06-2010 à 08:10 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
L'été est là enfin B-) Samedi soir nous avions une fête des voisins (4ème année)toujours en décalage par rapport à la fête officielle. C'était vraiment sympa à tous niveaux. Hier il faisait tellement chaud, que je suis restée à la fraiche dans la maison. Nous redémarrons une nouvelle semaine avec les bonne résolutions. Bonne journée à tous. :) |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 27-06-2010 à 23:45 | ||
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Bonsoir mes amies
Encore une très belle journée.cet après-midi nous avons fait bien profité de la piscine avec le dernier de mes petits frères ,sa moitié , mes 2 nièces et sans oublier mes pépettes.Mes petits-fils étaient de sortis avec les copains et copines ;).j'espère que vous toutes vous avez passé un bon dimanche. YOLY ma pauvre YOLY pas gaie de travailler avec cette chaleur :-S surtout du soir.s'aurait été un grand plaisir de te voir arriver pour une bonne trempette, à négocier tout ça quelques jours de repos et tu viens :D pas de soucis.reposes toi bien car demain c'est encore fête à bras.gros :-* :-* A vous toutes les amies,je vous souhaite une très bonne nuit,faites de beaux rêves.gros :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 27-06-2010 à 22:42 | ||
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Bonsoir mes amies, aujourd'hui levée dans la bonne humeur avec mon fiston qui nous a mis du zouk de bon matin ensuite de belles grillades sur la terrasse et départ pour la fournaise de mon service. l'été est bien là youpi!!!!
GISELE merci d'avoir pensée fortement à moi dans ta piscine, ah si j'avais pût y être avec toi. . .depuis la chaleur j'ai les gambettes en vrac quand je rentre et une bonne trempette dans la piscine me ferais un bien fou. Il est grand temps que je songe à dire à zhom qu'il m'en construise une. Je t'embrasse bien fort et te souhaite une bonne nuit. JOJO, c'est fini la danse africaine et les vuvuzelas demain c'est les petits qui t'attendent et d'ailleurs il n'y a pas qu'eux qui t'attendent..; bisous bisous ma vamp et bonne nuit. A toutes et à didou une excellente nuit, et une bonne reprise pour demain. |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 26-06-2010 à 23:09 | ||
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Bonsoir mes amies
Oh que ça fait plaisir ce beau temps pourvu que ça dure.Ma matinée a été bien chargé mais cette après-midi repos,je suis allée voir mes pépettes danser c'était la fête de fin d'année de l'école ensuite un bon plongeon dans la piscine,vu la chaleur j'ai un de mes frères qui est venu avec ma belle-soeur,neveu,nièce et son copain pour profiter de la piscine également. JOJO alors tu as mis un boubou pour ta soirée africaine? Il doit y avoir une super ambiance et pour danser il faut bien remuer son popotin :D :D Passes une très bonne soirée,gros :-* :-* YOLY J'ai pensé très fort à toi quand j'étais dans la piscine ,j'espère que je t'ai rafraîchi ;) ;) et tes jambes avec la chaleur pas trop mal?reposes toi bien,bonne nuit et gros :-* :-* BIBIE Fini la cueillette des cerises? est-ce que tu vas faire des confitures ou des conserves avec ou tout simplement quelques clafoutis? trop bon tout ça :) Je te souhaite une bonne fin soirée et te fais de gros :-* :-* CHANTALETTE Comment vas-tu est-ce que ta santé s'améliore,tes douleurs?Je te souhaite une bonne fin de soirée,gros :-* :-* NADINE,CRICRI,RAMBOUNETTE,CATALANE,MARIE-CLAIRE,gros :-* :-* et bon WE |
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yoly répond | Posté le 26-06-2010 à 22:36 | ||
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Bonsoir les filles, eh ben on a pas eu froid hein, quelle aprèm une folie douce, ce soir j'ai eu la surprise de rentrer et de trouver mon grand à la maison, il passe la nuit ici
j'avais complètement zappé la fête dans mon village. Feu d'artifice repas et autre, j'irais juste faire un tour vite fait car demain il faut encore assumer. Je vous souhaite une bonne nuit à toutes ainsi qu'à didou. bises . |
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yoly répond | Posté le 26-06-2010 à 10:17 | ||
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Bonjour les filles, quel beau temps il fait déjà bien chaud et je prépare mes gamelles pour ce soir, eh oui je vais aller devoir m'enfermer jusqu'à 21 h30 et je ne profiterais donc pas de ce beau soleil donc celles qui ont la chance d'avoir des piscines et leurs w-end profitez-en bien en ayant une petite pensée pour Yoly.
JOJO Les Espagnols ont marqué face au chili je suis + qu'aux anges, mais avant même le coup d'envoi j'avais parié avec Antoine que le chili perdrait donc maintenant il me doit une sortie resto tout les 2 en amoureux, YES!!! GISELE, tu va ressembler à Popeye avec les muscles en béton, aussi il te faut penser à te reposer un peu, sinon gare les tendinites.. je te souhaite un excellent w-end et te fais d'énormes bises ma belle. DIDOU, un petit coucou juste pour nous dire que tout va bien. IDEM pour Catalinetta, Mincinette et MOustic que nous n'avons pas lu depuis un certain temps déjà. bises à vous tous. BIDIE CRICRI CHANTALETTE NADINE RAMBOUNETTE bonne journée à vous aussi et de grosses bises :-* :-* :-* :-* ;) |
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