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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 24-06-2010 à 14:36 | ||
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YOLI
Ce soir je fais une heure de grève comme celà je quitte plus tôt hé hé. Michel est parti manifesté depuis ce matin. jtu as vu Jeannie Longo, champio nne de France du chrono vélo, inusable cette fille de 51 ans, au moins, elle ne nous fait pas honte elle ! je lui tire mon chapeau. ce soir, dernier cours de gym, soirée déguisement. je t'embrasse tant que je le peux parce qu'après, si je bosse jusqu'à 67 ans et 4 mois, pourrait peut être plous le faire, et édentée et ratatinée et tte cassée hi hi NANOU Heureuse de voir que tu vas mieux hier je suis partie ds le Périgord, à la grange des troubadours d'Atur. nous avons dansé le charleston, chacha, la bourrée avec les corréziens contre les castillonnais.. hé oui parce que j'étais parti avec les ptits vieux mais tu sais, ils se fatiguent très vite et une foisz qu'ils ont bouffé, ils dorment sur leur chaise alors comme on était à l'étage, je ne me suis pas dégonflée et je suis allée en dessous, il y avait des corréziens, je me suis éclatée et ils savent faire la fête eux. charleston, chacha, la bourrée, le folkore régional, la bonne du curé, le sirtaki, le stwist. le bus allait partir, je dansais tjrs.. je les ai juste fait attendre un ptit peu. qd je les ai quitté, tt le monde m'a embrassé. je me suis éclaté et j'ai vraiment oublié ennuis et tracas, et çà fait du bien j'ai visité aussi une production de foie gras, quelle propreté et quel modernisme. nos aieux avaient qd même bien du mérite |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 24-06-2010 à 14:23 | ||
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bonjour les filles et doudou
çà va bouger ds les rochers. les GRIMALDI enfin notre ALBERT s'est fiancé avec une Charlotte enfin une Charlène. elle a 32 ans et c'est une sportive, elle nage nage ds le bonheur et en plus elle a eu une médaille (non pas en chocolat) une vraie en or. bientôt un mariage ? avec grands atours !!!! tant d'amouuuuuuuuuuur mourrrrrr entre sportifs, il n'y a plous qu'à faire du sport maintenant hi hi 365 jours, ouais déjà notre JACKSON est tjrs vivant ds nos coeurs et ds les esprits thriller. . .. . ... quel bon danseur qd même GISOU Le raz de marée est fait ds tes cartons ! dis donc le plombier a été rapide. . .. ceux du Puy de dôme sont plus efficaces que ceux de la gironde, ils ont envie de bosser eux au moins bonne journée et gros bisous CRICRI D'AMOUR T'as rien râté hein même si tu n'aimes pas le foot. les bleux n'ont plus qu'à prendre les trompettes et se taper dessus. bonne journée et gros bisous CHANTALETTE Vraiment les kinés de nos jours font du zèle. Ils n'ont qu'à embaucher na ! avec ton dosage, tt va rentrer ds l'ordre, ne désespère pas et puis tu sais, avec ts nos repas de fin d'année, on a aussi tendance à reprendre. il faut aussi garder un peu de rondeurs, c'est mignon d'abord à regarder. fais marcher qd même tes genoux pr ne pas perdre et puis un petit 38 fillette ds les fessiers de ces Mrs ne leur ferait pas de mal. ils seraient vachement surpris de voir que tu fais des progrès ma chère. je t'embrasse |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 24-06-2010 à 11:29 | ||
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Un petit coucou rapide car ces deux jours ci je suis bien occupée. Enfin nous avons du beau temps. Bonne journée. Grosses :-*
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 24-06-2010 à 00:24 | ||
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Salut tout le monde; Merci pour vos petits messages, pas de quoi s'inquiéter c'était juste un coup de froid, il est reparti aussi vite qu'il est arrivé, c'est mon homme qui a enchainé avec un rhume mais surtout une toux épuisante, mais ça commence à aller mieux aussi. Il a eu 4 jours de repos d'affilés alors je ne suis pas venue beaucoup sur l'ordi mais je ne vous ai pas oublié.
Chantalette il faut remonter la pente, allez. . .. on te comprend tu endures déjà depuis assez longtemps, il y a de quoi avoir des baisses de morale. C'est si agréable quand on "entend ton sourire" dans tes messages. Le soleil est là, il devrait contribuer à cette remontée. Ginette tes travaux avancent bon train tu dois être contente. Jojo où en es-tu des tiens, fini? Yoly dommage pour toi qui ne peux aller manifester, alors tant pis, travaille pour les autres. . .ils ne t'en seront même pas reconnaissants. Pauvre France !! que deviens-tu? l'avenir fait peur, surtout pour les jeunes.. Je vais me coucher, bonne nuit à toutes. Bisous :-* |
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rambounette(-10/30) 18.10 (Suisse, ) répond | Posté le 24-06-2010 à 00:05 | ||
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Bonsoir les cops,
Hier, nous avons eu notre course d'école de notre groupe de dames. Avons passé une très belle journée en Savoie, mangé sur la terrasse d'un resto au bord du lac d'Annecy puis visité le musée des cloches Pacard, nous avons tout appris sur la fabrication des cloches et ensuite écouté un concert de carillon accompagné d'une chanteuse, c'était émouvant. Et le tout dans le soleil et la campagne magnifique. Cet aprèm. je me suis payé du bon temps à la plage avec ma petite-fille, mais l'eau était trop froide pour se baigner. Demain reprise sérieuse de la compta pour mes clients. CHANTALETTE, allez, courage, maintenant que tu es à la maison = plus de liberté, profite-en pour faire ce qui te plaît, t'en fais-pas, moi aussi j'ai tendance à reprendre du poids à toute vitesse. J'ai décidé de ne plus me prendre la tête avec ce problème et de me peser pas plus qu'une fois par mois et encore. J'essaie de m'en tenir plus ou moins aux repas JMC mais sans me culpabiliser pour un écart. Je n'en parle plus à personne, je ne veux plus rien entendre sur le mot régime et tout ce qui va avec. J'ai aussi décidé que je m'en moque d'être rondouillette, que je suis comme je suis, et on a qu'à m'aimer comme je suis et que je m'aimerai aussi comme je suis. Et si je perd du poids tant mieux! Après ces belles élucubrations, je vous embrasse toutes et notre Didou. |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 23-06-2010 à 23:35 | ||
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bonsoir mes amies et Didou
une journée encore bien remplie boulot boulot :P ,les travaux avancent bien j'espère que ça va continuer comme ça le plombier a bien bossé également ;) Nous avons eu une très belle journée , mon chéri a bien profité du jardin à arracher l'herbe pas croyable comme elle a poussé avec tous ces jours de pluie ,il n'est pas encore sortie de l'auberge :D . CHANTALETTE Ne baisses pas les bras,chez tout le monde il y a des périodes où rien ne va mais heureusement que tout s'arrange .je te souhaite une très bonne nuit :-* :-* ma grande CRICRI je te souhaite une bonne nuit afin que tu sois en pleine forme pour demain.gros bisous YOLY alors ta promenade c'est bien passée ,tu as bien rechauffer tes os :D.gros :-* :-* ma grande et bonne nuit JOJO tu as du avoir une journée bien chargée avec tes petits et tout le reste ;) dors bien .gros :-* :-* NADINE es- tu guéri? je t'embrasse ,passes une bonne nuit. CATALANE,BIDIE,DIDOU,MARIE-CLAIRE,RAMBOUNETTE,MINCINETTE,MOUSTIC passez une bonne nuit ,gros :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 23-06-2010 à 15:19 | ||
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bonjour les filles et didou, oh oui aujourd'hui je chante Marcel Amont, bleu bleu le ciel de provence. . ..on dirait que tout reprend vie. Le moral est au beau fixe et à nous les ptites salades du jardin. Je vais sortir m'aérer un peu cela feras du bien à mes os.
Mais avant je voulais vous dire à tous qui êtes bien occupés que je partage le coup de gueule de notre chère GISELE, aujourd'hui jour de grève dans les départements pour défendre nos retraites, et pour pas que j'aille manifester on m'a réquisitionné d'office c'est pas honteux ça!!! X( pas grave ça me monte à bloc et la vengeance n'en seras que plus amère quand je vais descendre dans la rue pour nous défendre. . . Arlette Laguiller disait "travailleur travailleuse on nous spolie," là c'est pire que ça on nous prends carrément pour des CONS!!! allez, j'y crois je baisse pas les bras. A vous tous et toutes une excellente journée tant dans vos coeurs que dans vos têtes. B-) :-* :-* CHANTALETTE tu n'est pas seule, on est là pour te soutenir dans ta baisse de moral, tords le cou à cette cholestérolémie au kiné absent aussi au passage et la thyroÏde fait en du charpis. . . non j'arrête de blaguer plus sérieusement.. revois les dosages de ton traitement et booste les kinés et tout devrait vite revenir à peu près normal. Tu as tout mon soutien pour cela. Je t'embrasse bien fort ma grande, et n'oublie pas sourie la vie est belle. . . hein! |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 23-06-2010 à 11:24 | ||
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bonjour les filles et Didou
bon scanner a passer pour l autre jambe ,et c est reparti j ai la poisse ou quoi !!! pas de kiné cette semaine pas de place ,alors que j avais 5 séances a faire d urgence ! il y a des moments ou on baisse les bras ! thyroïde déréglée ,et cholestérol tout pour être heureuse bonne journée a toutes ,suis la seule sur ce forum a prendre du poids chaque jour ! bisous |
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cricri (68) répond | Posté le 23-06-2010 à 08:12 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Chez moi, je n'ai pas de fana de foot, tout le contraire. Mais c'est honteux comme exemple pour les jeunes qui pensent que l'argent est facile en tapant dans un ballon. J'espère que toute l'équipe de foot va être remplacée. Bonne journée ensoleillé à tous B-) |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 23-06-2010 à 00:04 | ||
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Bonsoir mes amies
comme vous dite quelle honte pour la France X( avec ce qu'ils gagnent comme argent ,ils pourraient faire des efforts de toute façon ils sont vraiment trop payés pour taper dans un ballon :-bd et le pauvre bougre qui trime toute une vie à l'usine ou sur les chantiers ,lui il a des clopinettes X( c'est pas juste.Voilà mon coup de gueule. Aujourd'hui nous avons eu du beau temps,j'ai fait une grosse lessive,elle a vite séché au jardin.En ce moment les journées sont trop courtes pour finir tout ce que je dois faire ;) mon armoire est terminée depuis ce soir ,elle est installée maintenant il va falloir que je vide tous mes cartons de vêtements,je vais en profiter pour faire le tri,je pense qu'il va y avoir du vide :D .Le plombier vient demain matin à 8 h pour commencer les travaux ,il n'aura pas traîné :D .La fatigue se fait sentir, mon dos me fait mal ainsi que mes jambes.A vous toutes mes amies ,je vous fais de gros :-* :-* et vous souhaite une très bonne nuit |
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