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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Bidie (50) répond | Posté le 19-03-2010 à 21:01 | ||
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Bonsoir à tous
Hier j'étais à une AG régionale à Argentan à plus de 200km d'ici AU fait ils ont arrété mon abonnement je souhaite un bon we à tous Voulez vous une infusion? Bises |
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moustic62 (( -6.7kg /34 depuis le 29/06) barlin, 62) répond | Posté le 19-03-2010 à 18:11 | ||
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bonjour à vous toutes et à didou
aujourd'hui encore une belle journée, j'en ai profité pour faire le nettoyage des fenêtres et cette aprés midi un peu de jardinage comme c'est agréable de voir la nature renaitre Nadine tous ces malheurs ont frappé beaucoup d'amis trés proches et la famille éloignée c'est toujours des moments pénibles mais la vie continue je vous souhaite une bonne soirée bisous |
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rambounette(-10/30) 18.10 (Suisse, ) répond | Posté le 19-03-2010 à 14:31 | ||
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Bonjour les lolottes et Didou,
TATIJO, alors quoi, t'as pas réussi à amadouer le dentiste avec ton bel oeil coloré? Courage, ma belle, le plus douloureux estr derrière. YOLI, tu cours, tu cours, ça doit être le mot d'ordre pour la plupart d'entre nous sur ce forum. Prends-toi un peu de bon temps. CHANTALETTE, tu vas toi aussi bientôt te mettre à courir, bon rétablissement. Cet AM, je m'octroie un congé de "carrosserie" et vais profiter du beau soleil pour gratter la terre et planter quelques pensées. Aujourd'hui, 19 mars, c'est la St.-Joseph, pour Rambo, la "Santo Pepe", comme je l'appelle quelquefois. Il a trouvé un nouveau mot doux à me susurrer: "tou es la femme de majoness" - sans calorie clle-là -. Bon, assez rigolé, à + (plous) |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 19-03-2010 à 10:20 | ||
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Bonjour à tous
Encore une journée ensoleillée en perspective. Pauvre Jojo, tu as souffert! maintenant ça va aller mieux le plus dur est passé. Tu as les petits? espéront qu'ils vont être sages, mais courage voilà le week-end. Didou bon courage pour le terrassement, profite du soleil. Moustic nous serons avec toi le 2 avril ainsi que pour ta marche du 18 avril. Dis nous, tous ces décès ce n'est pas dans ta famille j'espère? je sais même quand ce sont des amis ça fait toujours mal aussi.Bon courage. Gisèle j'espère que tu t'es régalée avec tes pissenlits, humm! avec des lardons et des oeufs au plat. . . Yoly, alors on te fait travailler tes jours de repos, ils n'ont pas de coeur. Attention Antoine va devoir nous rejoindre sur JMC s'il mange des gâteaux comme ça. Chantalette, ça va?? on va te retrouver ce week-end tu vas pouvoir nous raconter ta semaine. Bisous à toutes et Didou. |
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yoly 46 répond | Posté le 19-03-2010 à 08:33 | ||
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Bonjour tout le petit monde,
ouahou,, ce matin un superbe soleil, ça met du baume au coeur, mon ptit noir est avalé le coltar un peu dissipé je peux maintenant venir papoter avec vous.Aujourd'hui je vais enfin pouvoir faire tout ce que j'avais projeter hier, c-à-d aller faire quelques bricoles de courses (je veux m'acheter une centrifugeuse, la mienne est en panne.)Passer à la poste faire partir un ptit colis à mes nièces suisses et nettoyer un peu mon extérieur. Les journées passent vite il faut en profiter au max, c'est mon mot d'ordre pour la journée. JOJO, ma petite bichette, tu as souffert hier sur le fauteuil et encore cette nuit. Tu va trouver la journée longue avec ce peu de sommeil, j'espère que tes petits vont rester bien sages. Dit à Michou, que le congélo c'est pas pour Jojo, mais pour hibernatus, quoique si la cryothérapie fait partir les rides, moi je prend, hihi. . .. allez ma grande, plus sérieusement je te souhaite que tout ceci s'arrange vite, et que tu retrouve la frite. bises A+. DIDOU, après tes volets, te voilà lancé dans du terrassement, mais toi aussi ne t'arrête donc jamais. . .. tu t'occupes et c'est bien ce qu'il y a de mieux à faire pour garder la forme, ah, je voulais te dire merci pour tes encouragements ils me sont précieux. Bon week-end à toi aussi. Bises à vous 3. GISELE, les pissenlits commence à envahir mon terrain, tu les aime tant dommage que je ne puisse t'en envoyer un wagon, personne ne les mangent chez nous.régale toi bien, gross |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 19-03-2010 à 07:29 | ||
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Bonjour les filles.
Levé tôt ce matin. Il faut que je termine le peu de térrassement qu'il me reste à faire avant la pluie. Je me suis pesé, je reste dans la fourchette fixée a +ou- 500Gr. . . Pour mon repas de ce midi, j'ai préparé ma Raita de concombtres et mon Poulet Tandoori.. Merci a TOUTES celles qui me laisse un petit mot. YOLY. Pour le jardinage, ne t'en fais pas, rien ne sert de courir,il faut partir a point comme dit le proverbe. . .Tu vas rattrapper les autres. . . Je te souhaite une bonne journée, bon week end. Bises a + TATA JOJO. Alors c'est fait . . ..."trente dedans et deux dehors". . ...c'est une dent qui ne te feras plus mal. . .. Je te souhaite bon courage .Bonne journée,bon week end. Bises a + |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 19-03-2010 à 06:49 | ||
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bonjour à tous
y a pas, faut aller au maille. la douleur m'a reveillée plusieurs fois ds la nuit et je n'ai pas redormi de suite et ce matin, réveil difficile. je suis enflée et je vais me préparer ma poche de glace. au secours, mon mari veut égaliser de l'autre coté et me mettre la tête ds le congélateur. j'ai comme un lumbago ce matin, j'ai mal partout, dû à ma relaxation sur le fauteuil hi hi. . .. purée, pas prête d'oublier ma séance. un peu de pluie aujourd'hui, il fait déjà 13 °. Je vous souhaite une très bonne journée à toutes et tous gros bisous |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 18-03-2010 à 23:11 | ||
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Bonsoir tout le monde
Bien travaillé aujourd'hui les rosiers sont taillés,une lessive qui a bien séché et déjà rangé dans l'armoire après avoir couché mes pépettes je viens de finir de nettoyer ma cuisine, mon Chéri m'a ramassé des pissenlits, je vais les trier, demain je n'aurai plus qu'à les laver et à moi la bonne salade depuis le temps que je l'attend ,j'en salive rien que d'y penser!!!Je pense que je vais faire l'égoïste un gros saladier rien que pour moi lol. JOJO tu as dégusté à ce que je vois!!!surtout pas de courant d'air reste au chaud.j'espère que tu vas passer une bonne nuit,je te fais de gros bisous YOLY encore une journée bien chargée ma grande,bonne musique et bonne nuit reposes-toi bien gros bisous DIDOU 71km tu dois avoir les cuisses et les mollets en béton c'est super profites en bien maintenant que les beaux jours arrivent du vélo toujours du vélo!!!nous avons eu encore une très belle journée, j'ai bien profité du jardin pour la taille des rosiers.bonne nuit Bisous CATALANE comment vas-tu? Je te souhaite bon courage pour cette nuit et bon repos demain matin Gros bisous. NADINE le nettoyage des vitres et le jardinage tout est terminé?Je te souhaite un bon repos. Bisous MOUSTIC Je vois que tu n'as pas été épargné toi non plus avec tous ces malheurs.J'espère que le mauvais est derrière nous maintenant et qu'on va voir la lumière!!!gros bisous A vous toutes passez une bonne nuit Bisous |
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yoly 46 répond | Posté le 18-03-2010 à 21:57 | ||
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bonsoir tout le monde,
ça y est je suis à la maison, et qu'est-ce que ça fait du bien de retrouver son home sweet home et homme. je vais écouter un peu de musique douce pour me délasser un peu, me doucher et dodo. Je me retire sur la pointe des pieds et vous laisse à morphée. Je vous retrouve demain. . ... douce nuit . |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 18-03-2010 à 21:17 | ||
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bonsoir les amies (is)
j'ai morflé ce matin, mes mains étaient ttes blanches tellement je les serrais. j'ai eu droit à plusieurs piqures et je les ai senties à la racine. j'ai essayé par tous les moyens de retarder l'extraction mais en vain. je lui ai parlé de gaz hilarant, que de nos jours et en dix en temps on avait plus le droit de souffrir, qu'il y avait l'hypnose et qu'il avait une belle chemise mais qd il m'a dit, faut y aller maintenant Mme grand, y a bien fallu y passer. enfin maintenant c'est terminé, le doliprane ne me soulage pas et je suis passé au nurofen tabs, çà fait un effet boeuf. je n'ai plus qu'à refaire la salle à manger à neuf maintenant. et je ne suis pas encore au bout de mes peines. . .va falloir encore souffrir. C'est bientôt Pâques, on dit dirait un gros oeuf, manque plus que le noeud, vs savez comme ds le temps. evidemment, mon mari n'a rien trouvé de mieux que de me faire manger à la paille. quel phénomène je vous jure. je vois que certaines ont repasser et fait la fée du logis. d'autres qui se sont retrouvés marron à cause d'un gugus pdt qu'il y en a qui se paient qques douceurs en juif, d'autres qui vont bosser ds la nuit noire, d'autres qui préparent la marche des canards et qui vont se payer un ptit resto bien mérité et qu'il y a bcp de réconfort. en ce qui me concerne, je vais battre en retraite pr mieux vs retrouver demain en meilleure forme. je vous embrasse toutes et tous jojo |
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