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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 16-02-2010 à 21:02 | ||
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bonsoir les filles et Didou
super grosse gelée ce matin -12 ensuite nous avons eu une journée ensoleillée et 5° ça fait plaisir,bien couverte j'ai pu sortir un bon moment.Ce matin kiné et courses ensuite cet après-midi une petite marche malgré mes semelles et les séances de kiné ce n'est pas encore le top au bout d'une 1/2 h j'ai des bonnes douleurs il faut garder espoir j'espère que dans quelques temps ça sera qu'un mauvais souvenir!!!! TATAJOJO tu as un nouveau bambin,un peu plus de boulot le soir tu dois être bien fatiguée. mes pépettes sont parties avec ma fille faire les parisiennes jusqu'à dimanche soir,c'était la 1ère fois qu'elles prenaient le train,elles ont bien ravies.Je te souhaite une bonne soirée.Bisous YOLY un couscous ça fait longtemps que j'en ai pas fait!!!!c'est tellement long à faire avec tous les légumes à éplucher,les couper en petits dés faire revenir les viandes j'en met 3 sortes et plus tout le reste quand j'en fait toute la famille s'invite je te dis pas le nombre tu prendrais peur!!! 2 gros couscousiers remplis à bord des tables dans le salon et la salle à manger sinon c'est dehors à la belle saison!!!!J'ai fais des beignets aujourd'hui, demain si je me pèse la balance sera pas contente ,j'ai abusé demain repas super léger pour limiter les dégats!!!!Je te souhaite une bonne soirée.Bisous A vous tous bonne soirée et bonne nuit gros bisous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 16-02-2010 à 20:22 | ||
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Bonsoir les filles et Didou Et non pas d apres midi avec les copines ils faisaient trop mauvais pour rouler en voitures ,le Nord n a plus de sel pour les routes , ma ville a des rues en pente c etait patinoire et compagnie . . . ce matin neige ,cet apres midi soleil suis sortie acheter le pain ,froid mais agréable SFR ne marche pas dans mon coin ,je vais encore une fois changer pour le câble cette fois ,c est idiot de payer pour un net qui n a pas de puissance ,une télé qui ne marche pas et un tel un coup sur deux !! c était mon coup de gueule du soir ..LOL Yoli j aurais bien mon tit dej avec toi !!! JOJO je vais bien ,la preuve suis encore sur l ordi . . . Marie claire cette balade bien ? ? ? ZAZAGINOU tu vas bien ? ? ? gros bisous a tout le monde a ce soir |
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yoly 46 répond | Posté le 16-02-2010 à 19:53 | ||
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Bonsoir les filles et Didou,
j'en ai bien profité 2 h dehors s'en m'en rendre compte, J-2 avant le top départ pour la course folle. Personne sur le forum de l'aprèm, ouh qu'il est loin le temps ou nous avions des pages et des pages à lire. A toutes bonne soirée, je file diner et je ne sais pas si je repasserais par là, v'rrai bien. |
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yoly 46 répond | Posté le 16-02-2010 à 13:53 | ||
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Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui génial, le soleil est là et la bonne humeur aussi. Je vais sortir promener un peu. CRICRI depuis que tu fait ton ascension à pieds tout mis bout à bout tu va bientôt arriver jusqu'à l'himalaya, fait gaffe!!! bonne journée bises. M-CLAIRE bonne balade avec ton petit, et profites bien de chaque rayon, après tant de neige, c'est appréciable.bises. JOJO tu commences encore plus tôt, mais à quelle heure? ? ? c'est depuis que tu as le petit dernier. J'ai bu mon café en pensant à toi ce matin. T'as pas trop de courbatures? ? ? tout lâches chez moi, maintenant la totale ma TV n'as plus de son, on se croirait images sans paroles. . . C'est tonio, qui va faire la gueule pour suivre les JO. bonne aprèm. bises. CHANTALETTE BIDIE CATALANE GISELE NADINE MINCINETTE BIQUETTE RAMBOUNETTE comment allez vous? ? ?? je vous souhaite une très belle aprèm. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 16-02-2010 à 10:50 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Aujourd'hui nous avons du soleil. Cette après-midi je sors me promener avec mon petit dernier qui as 13 ans. Bonne journée. Grosses bises.
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 16-02-2010 à 07:59 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Aujourd'hui nous avons un très beau lever du soleil, le ciel est rose sur la plaine d'Alsace, avec une petite brume. J'ai monté les marches (seule ce matin avec TATAJOJO. . .) Bonne journée à tous. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 16-02-2010 à 07:01 | ||
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bonjour les filles et didou
je commence plus tôt maintenant le matin. bonne journée dans la bonne humeur sur une musique de JM Jarre, çà met en forme. je vous dis à ce soir cricri, bosse bien, prête à monter prendre un bol d'air avec toi en haut de tes escaliers bisous à tous |
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yoly 46 répond | Posté le 15-02-2010 à 22:14 | ||
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Bonsoir les filles et Didou,
j'achève de sortir enfin de ma cuisine, les drôles..;m'ont demandé de faire un couscous pour demain midi et des crêpes pour le dessert de ce soir, quel sadoul de graille avec ces affamés mais bon demain matin je serais + tranquille. JOJO, des gens qui se mettent des bouffes, sur la rocade de chez toi? ? ?? mais c'est pas possible, c'est des sauvages ces bordelais, à force de boire trop de pinard de vos fabuleuses vignes ça fini par leurs taper au casque HIHIHI il faudrait que je vienne un peu par chez toi, pour me marrer un peu à voir ça non? ? ?? bon, à la gym t'as pas assommé ton nouveau prof avec le ballon au moins!!!! te connaissant, pour le chambrer t'aurait pût l'imaginer celle là. . ... hum!bonne nuit ma vamp et à demain, attention les crampes !!!!!! CHANTALETTE ton aprèm avec les cops ça là fait? ? ?? on se sens bien après, moins seule au monde et les journées passent + vite, à renouveler. . . conseil d'amie. Bonne nuit ma douce, je vous retrouve demain. A toutes, bonne nuit, qu'elle soit douce et rien que des rêves sucrés, hein cricri d'amour. GISELE, je ne t'ai pas lu aujourd'hui, tout va bien? ? ? je te fais de grosses bises et à demain. Bonne nuit. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 15-02-2010 à 22:08 | ||
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bonne soirée
bonne nuit faîtes de beaux rêves, bye bye bisous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 15-02-2010 à 21:51 | ||
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suite YOLI
Les gens sont incroyables à Bdx sur la rocade, ils se mettent sur le côté sans triangle, tu penses qu'ils sont en panne, ben NON, ils sont en train de se mettre une bouffe. . . j'hallucine ! querelles d'amoureux hi hi bonne soirée ma vamp et gros bisous GISOU Et ton panard, est ce que ces semelles te soulage un peu , t'y habitues tu turlututu bonne soirée et bisous CATALINETTE Je pense à toi ma tisanières bisous MINCINETTE une pensée pour toi gros bisous BIDIE Coucou RAMBOUNETTE LA LA HI HOU. . . BISOUS HEIDI LILLOU GROS BISOUS MOUSTIC Comment va le fiston ? Passe une bonne soirée BIQUETTE Tout va arriver à point à qui sait attendre. je pense bien à toi. ainsi que les copines bisous |
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