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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 15-02-2010 à 21:46 | ||
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BONSOIR A TOUS
NANOU J'espère bien que tu n'aies pas fait encore le grand voyage. on a trop besoin de toi. le pire qu'il puisse t'arriver. . .c'est d'aller au gnouf. . .ton Pascalou est bien placé pour celà. . . en plus régime orange en cabane. tu peux y arriver à perdre ces kilos hi hi.. tu vas voir, ils vont fondre comme neige au soleil bonne soirée nadine bisous CRICRI D'AMOUR Su Bdx, il a fait bon au soleil mais à l'ombre, brr. . .., j'en ai profité pr vadrouiller avec mes petits. si tu avais vu ces bonnes couleurs, le 4 heure a été vachement apprécié bonne soirée cricri et bisous DOUDOU Tu dois être à fond devant les J. O. En ce moment, on est gâtés point de vue médailles, pourvu que çà continue. moi j'en ai gagné une, mais celle de la connerie hi hi bonne soirée et bisous MARIE CLAIRE Cà y est alors chez toi, il y tombe du coton, tout doux, très aérien alors ! je te souhaite une bonne soirée toi, tjrs fidèle chaque jour sur ce forum. bisous CHANTALETTE T'as tjrs la fureur de vivre hein ! raconte nous ce que tu as fait. tjrs la vendetta ! bonne soirée ma belle je t'embrasse YOLI Moi ce matin avec des températures négatives plutot que le cappuccino, une petite mirabelle et une mini tartelette aux mirabelles. . . a la gym, j'aime la gym, on a travaillé avec des ballons, pfff. . . t'as l'impression que tu ne fous rien mais tu vas voir demain aie aie. . ... |
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yoly 46 répond | Posté le 15-02-2010 à 15:13 | ||
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Saluté tout le monde,
Ce matin nous avions - 7° et cette aprèm du soleil avec 2°. NADINE la motivation reviendras avec les beaux jours, JMC dit que l'hiver on a plutôt tendance à avoir envie de manger différemment et des denrées + nourrissante alors c'est plus dur de perdre ne serait-ce que quelques grmmes, le tout c'est de pas reprendre en terme de kilos, quelques grammes seront vite reperdu à coup de salades dès le printemps je pense. Bonne journée bises. JOJO beaucoup de courage avec ta troupaille de bambins, la maison est animé avec le petit nouveau mais dans les jours prochains quand il auras trouvé ces repères tout va vite rentrer dans l'ordre, ma vamp je sais qu'il saura vite t'apprivoiser. Je te bise fort un grand bonjour à Michel et à Cindy de notre part. DIDOU ouais on est à fond à fond, pas de soucis question JMC on connaît les trucs pour déjouer nos week-ends bien sympas question bouffe. Bonne journée A+ CRICRI toi aussi tu as passé une bonne st-valentin question régime, je vois. . .. quelques marches supplémentaires ces jours çi et hop le tour seras joué. Essaie de profiter du soleil de cette aprèm si tu peux, bien sûr avec le boulot pas facile. . . bises A+. M-CLAIRE toujours aussi encourageante, c'est un plaisir de te lire, tu remontes le moral des troupes malgré la neige chez toi, merci pour ta bonne humeur. bonne aprèm bises A+. RAMBOUNETTE CATALANE BIDIE NADICHOU MOUSTIC MINCINETTE etc. . .. une bonne aprèm à vous toutes. |
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yoly 46 répond | Posté le 15-02-2010 à 15:13 | ||
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CHANTALETTE tu dois être en compagnie de tes copines, on te laisse discuter tranquillement on te retrouve + tard. Bonne aprèm et profites en au max. bises.
Moi, je pars en ville avec les jeunes, on iras boire un cappucino chaud, après nos courses. |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 15-02-2010 à 15:06 | ||
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bonjour les filles et Didou
de la neige toujours de la neige !! bonne journée a toute a tout a l heure bisous |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 15-02-2010 à 11:19 | ||
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Bonjour tout le monde,
J'avais tapé un long message et il s'est envolé. CHANTALETTE, je suis très contente que tu reprennes du poil de la bête( j'ignore d'où vient cette expression) 2 kg c'est super. . . il faut bien commencer par perdre ceux que tu avais repris avant d'en perdre des nouveaux. J'aimerai faire comme toi, en ce moment je ne suis pas motivée du tout, pourtant je n'ai aucun souci, c'est peut-être l'hiver. . . mais il va bien falloir se remotiver à fond, ça va revenir. Bisous |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 15-02-2010 à 09:19 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Je vous souhaite une bonne journée. Nous avons un peu de neige. Je vous fais des gros bisous.
CHANTALETTE Peu importe si c'est des kilos que tu reperds, ce qui compte c'est que tu repartes sur la bonne voie. Tous kilos perdus est une victoire car tu as su résister. Je t'encourage à continuer. Ca fait plaisir que voir que tu as de nouveau la pêche. Je t'embrasse. |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 15-02-2010 à 09:14 | ||
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Bonjour les filles..
Pas trés chaud ce matin.Aprés un excellent WE, il faut se remettre dans JMC a fond.. Je vous souhaite a TOUTES une trés bonne journée. Bises a + |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 15-02-2010 à 09:01 | ||
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BONJOUR A TOUS
frisquet ce matin mais le soleil pointe le bout de son nez. J'ai un 3ième laron aujourd'hui en garde. je ne peux m'attarder, il bouge bcp et c'est un petit mec de 2 ans brutus. je vous retrouve ce soir en attendant, très bonne journée et bon courage |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 15-02-2010 à 07:59 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Nous redémarrons une nouvelle semaine après un bon week end, nous repartons sur de bonnes résolutions JMC. C'est toujours l'hiver en Alsace avec la neige etc. . . Il est prévu un peu de solei cet après midi. Bonne journée à tous |
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yoly 46 répond | Posté le 14-02-2010 à 23:25 | ||
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ZACK merci pour tes voeux, nos objectifs sont sur la bonne voie, et toi? ? ?? depuis quand est-tu sur le programme, tu démarres? ? ??, bonne nuit.
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