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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Bidie (50) répond | Posté le 17-12-2009 à 21:34 | ||
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Bonsoir à tous
Pas de neige jusqu'à maintenant mais beaucoup de vent. je suis restée au chaud et j'ai fait une flambée cet après midi bonne soirée à tous Bisous |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 17-12-2009 à 20:34 | ||
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Bonsoir les filles..
Comme prévu, journée au chaud.Cet AM des amis sont venus nous rendre visite et on a fait belote jusqu'a 18h30. . . Demain rien de prévu a part les courses pour la semaine prochaine. . . Je vous souhaite a TOUTES une bonne soirée, une bonne nuit.. A demain. . . Bises a + |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 17-12-2009 à 17:46 | ||
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coucou YOLY comment vas tu ? ? ?
TATA JOJO pas facile de ne pas craquer en ce moment pour n importe quoi meme des trucs que je n aime pas !! je sais que j irais mieux en janvier ! DIDOU tu as fini BRavo !! Bidie j ai pris de l infusion tout l apres midi je vais passer la nuit au pipiroom ..LOL Nadine ,Mincette Moustic comment allre vous ?? ZAZAGINOU je reprends 6 mois et la ça va etre du serieux !!! CRICRI 3 jours a table en Alsace c est chouette ..mais je sais qu apres tu vas faire attention Bises a tous |
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yoly 46 répond | Posté le 17-12-2009 à 17:37 | ||
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ZAZAGINOU,
tu vois finalement on peut se faire ses recettes ça marche la preuve depuis 2 mois je fais ainsi et je continue à perdre du poids, donc pas de regret de ne pas rempilé. J'ai fini mes achats sur le net, mais en ville c'est une autre histoire si tout va bien, j'irai samedi matin avec zhom c'est + prudent. Mes douleurs s'instompent de jours en jours et me laisse un peu de répit surtout niveau lombaires. Je t'embrasse A+ RAMBOUNETTE que tes invités ont eu de la chance, de la raclette j'en mangerais sur la tête d'un pouilleux. Par contre le mélange fruit basilic, je ne sais pas ce que ça donne, mais je crains de ne pas aimé avec les fruits, ma foi, il vaut mieux goûter avant de parler des fois on peut être surpris. bisous à vous 2. |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 17-12-2009 à 17:25 | ||
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bonjour les filles et DIDOU
nous avons eu un beau soleil ce matin et cet après-midi c'est bien gris,toujours aussi froid et pas de neige à l'horizon YOLY Je te remercie pour tous les renseignements, finalement on ne perd pas grand chose.c'est souvent que je fait mes propres menus selon ce que j'ai à la maison tout en respectant les poids et équivalences. Je pense que ça aura intéressé pas mal de monde Je trouve que c'est super chouette comme dirait mes pépettes!!!!! sinon comment vas-tu ,tes douleurs ont-elles disparu? as-tu fini tous tes achats?Je t'embrasse à plus. DIDOU contente pour Christine pour Noël est sera guérie. bonne soirée Bises CRICRI Je vois que c'est bientôt les vacances pour toi aussi,ça va te faire du bien.un gros bisou d'Auvergne A plus tard Bisous à toutes |
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rambounette(-10/30) 18.10 (Suisse, ) répond | Posté le 17-12-2009 à 13:23 | ||
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Bonjour à toutes et Didou,
Je viens de finir de ranger la maison,hier soir, 9 personnes à table autour d'une raclette (aïe aïe, jmc), on a passé une excellente soirée et chanter à coeur joie. Pour le dessert j'avais fait une salade de fruits que j'ai recouverte d'un sirop dont je vous livre la recette car il a fait son petit effet (pas trop jmc non plus!) 1 litre d'eau, 200gr sucre, 1 bâton vanille fendu,bouillir un moment, ensuite ajouter et laisser infuser 2 bouquets de basilic puis laisser refroidir, passer et verser sur les fruits. |
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yoly 46 répond | Posté le 17-12-2009 à 13:04 | ||
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DIDOU tout excusé, mais là pour le coup, j'ai la certitude que le mien à été lu. La preuve. A+
CRICRI ah voilà pourquoi, tant de chauvinisme avec l'Alsace ce pernault!!! sa femme est Alsacienne. Je trouvais bien aussi qu'il en faisait des tonnes.A+ |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 17-12-2009 à 11:55 | ||
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YOLY,
J'ai déjà remplilé depuis 3 mois car au départ je n'avais pris que 3 mois. J'ai rempilé pour 6 mois à compter de septembre dernier. Nous aurons encore quelques bons moments à passer ensemble. Je ne regarde que rarement les infos à la télé, mais c'est vrai que l'on parle presque quotidiennement de l'Alsace. Jean-Pierre Pernault par exemple en parle très souvent (sa femme est originaire d'Alsace). |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 17-12-2009 à 11:40 | ||
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Yoly.
Je te prie de m'excuser, effectivement j'ai vu ton post adréssé a zazaginou..Mais je t'avoue honêtement que je ne lis pas tous les messages.. je te remercie pour ces infos.. Bonne journée au chaud.. Bises a + |
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yoly 46 répond | Posté le 17-12-2009 à 10:53 | ||
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M-CLAIRE,
toujours bon de se donner un but dans la vie, et quand on as du temps à consacrer aux autres c'est toujours gratifiant pour la mère au foyer que tu est, mais mère au foyer c'est déjà un boulot à plein temps me semble t'il non? allez bises et bonne réunion, couvre toi bien. A+ CRICRI, tu rempiles, avec le programme c'est tant mieux comme ça il resteras pas mal de monde sur le forum, les kilos tomberont même si ce n'est qu'après les fêtes c'est pas grave, le tout c'est d'y arriver. Tu est déjà à + de la moitié de ton objectif. Tu as vu hier au JT 20 h après avoir parlé du marché en Alsace ils ont parlé des foies gras du LOT. Allez bonne journée et bises. |
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