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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 16-12-2009 à 20:32 | ||
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Bonsoir les filles..
Alerte orange chez nous. . ..un peu de neige, ce serait sympa car nous n'en avons pas souvent. . .y'a toujours des grincheux qui trouvent ça emm. . .ant, mais bon,c'est la saison.. Christine est restée avec sa poussinette a jouer aux dadas. . .la gamine n'aime pas perdre. . . Quand son père best venu la chercher, elle ne voulait pas repartir.. moi j'ai fais du sport dans mon garage..velo,rameur, abdos ..bien transpiré,une bonne douche un repas léger,(Potage,oeufs mimosa diètètique,salade de mâche et 1 petit suisse..) et maintenant je vais faire fauteuil. . .. Je vous souhaite a toutes une bonne soirée, une bonne nuit et demain matin je vous annoncerai peut être 10 Cm de neige!!!! Bises a + |
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Bidie (50) répond | Posté le 16-12-2009 à 20:03 | ||
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bonsoir à tous
voulez vous une infusion pour vous rechauffer? |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 16-12-2009 à 18:36 | ||
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Bonsoir les filles
J'ai dû accelerer la cadences dans mes courriers car hier j'ai appris le décès de mon ex belle-mère (la grand-mère de mes enfants) dans le Nord. Alors je pars demain matin en train, je m'arrête chez ma fille dans l'Aisne puis vendredi nous partons dans le Nord pour l'enterrement. Vu le prix du billet de train et bien je resterai chez mes fille jusqu'au 27.Pascal travaille jusque dimanche ensuite il a une semaine de repos et il la passera en Dordogne dans sa famille. Alors je vous souhaite d'ors et déjà un très joyeux Noël et je vous fais de gros bisous, prenez bien soin de vous.Je viendrez vous faire un coucou de chez mes filles. Bisous |
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yoly 46 répond | Posté le 16-12-2009 à 16:49 | ||
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CHANTALETTE,
bonjour, j'espère qu'en sortant prendre l'air et te changer les idées ta crise de boulimie seras passée, la saison et la nuit vite venue n'arranges rien, mais essaie de lutter contre les vieux démons et aére toi le plus que tu peux, se serait dommage de reprendre ce que tu as perdu. Je penses bien fort à toi et t'embrasse. BIDIE, il fait moins froid, tu est peut-être sortie toi aussi? bises et A+ tard. |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 16-12-2009 à 14:40 | ||
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bonjour les filles
comment allez vous ?? JOJO ton message est arrivé a temps dans ma boite mail ,je me sentais partir en boulimie ,tu as raison je vais sortir prendre l air et marcher un peut Yoly comment va ? ? ?tu te reposes ?? merci Didou je comence a laler mieux coté santé bidie merci pour l infusion ,il en faut par ce temps la ! MANUE MARIE CLAIRE RAMBOUNETTE CRICRI MOUSTIC CATALANE ZAZAGINOU en pleine preparation des fetes ? ? ? je vous embrasses toutes tres fort |
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Bidie (50) répond | Posté le 16-12-2009 à 14:29 | ||
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Bonsoir à tous
il fait froid mais sec 0° puis 3° c'est moins que chez vous Bonne journée à tous Bisous |
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yoly 46 répond | Posté le 16-12-2009 à 11:34 | ||
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ZAZAGINOU,
toujours aussi occupée, on dit bien que le travail c'est la santé, mais tout de même ne rien faire c'est la conserver, je crois bien que toute les 2 ne sommes pas du genre à appliquer la 2ième solution mais plutôt le travail c'est. . ..; bonne journée dans tes occupations et profites de regarder tomber la belle neige. MANUE, eh oui même en repos il faut sortir affronter le grand froid, impératifs obligent.Cet aprèm repos et journée tranquille à la maison je suppose. DIDOU, bonne journée au chaud avec tes deux princesses.La piscine attendra des jours meilleurs hein. CRICRI, bien que nous ne prolongions pas nos abonnements nous resterons sur les rails du forum tant que nous le pouvons et tant que vous voudrez bien de nous.Je ne suis plus abonnée depuis 2 mois, mais je viens autant que je peux, d'ailleurs je ne l'envisagerais pas autrement maintenant que j'y suis bien. bonne journée à toi, eh au fait je trouves que les journaux télévisés parlent bien de l'Alsace en ce moment, aurait-ils des actions là-bas? hihihihi. |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 16-12-2009 à 11:22 | ||
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bonjour tout le monde
un petit coucou avant l'aller faire mon repas.Il a fait -5° ce matin et maintenant ça essaye de neiger très légèrement.J'ai encore une bonne journée de travail:couture et rangement dans mes papiers.je vous souhaite à toutes une bonne journée A plus |
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yoly 46 répond | Posté le 16-12-2009 à 10:17 | ||
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BONJOUR tout le petit monde,
Aujourd'hui, il fait beaucoup moins froid - 2° il fait pas bon sortir, et pourtant je suis sortie. Prise de sang de bonne heure (pour le boudin de noël) et pansements sont déjà refait, je vais bien, beaucoup mieux le moral est au beau fixe, et la journée s'annonce belle, je vais m'occuper factures, devis et mises à jour des papiers m'attendent aujourd'hui.Si j'en ai le courage, je ferais mon repassage (assise bien sûr, mais c'est pas ce que je préfère.) JOJO, je vois que pour toi, les nouvelles ne sont pas bonnes, ils veulent tout ces Mr dames, eh bien qu'ils gardent eux même leur mouflet. Tu en auras peut-être un autre qui arriveras , demande le au papa noël. Bises et courage ma grande, décolère un peu, c'est pas bon pour la santé. CATALANE, j'espère que tu vas bien mieux aujourd'hui, les couleurs de l'arc en ciel doivent prendre forme, et les ecchymoses doivent ressortir que plus. Masse bien ton bras avec du voltarène surtout le soir, avant d'aller au boulot. Sois prudente, allez c'est fini les acrobaties. Je t'embrasse bien fort. RAMBOUNETTE, tu fais des tri de livres tiens, tu pourrais bien venir chez moi, personne ne veux les trier, depuis que nous avons emmenagé ils sont dans le garage. Quand j'aurais du temps de libre devant moi, et que je pourrais me plier comme les contorsionnistes je le ferais pour l'instant ça ne mange pas de pain. Je vous embrasse rambo et toi, bonne journée. M-CLAIRE, merci je vais beaucoup mieux, bonn |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 16-12-2009 à 09:38 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Je vous souhaite une bonne journée et vous fait de grosses bises.
DIDOU Bon rétablissement à Christine. CATALANE Soignes bien tes contusions. YOLY et MANUE J'espère que vous allez de mieux en mieux. |
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