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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 17-12-2009 à 10:18 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Cette après-midi courses et ce soir réunion. Comme je suis mère au foyer cela me fait du bien d'avoir des engagements dans une association de parents d'élèves. Cela m'oblige à sortir. Bonne journée. Grosses bises.
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yoly 46 répond | Posté le 17-12-2009 à 08:56 | ||
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CATALINETTA,
tu dois être bien au chaud sous ta couette et un conseil vu le froid qu'il fait reste y tant que tu peux. EST-ce que tu va mieux, toujours des douleurs au bras ou pas? si ça continues il va falloir que tu envisages d'aller consulter, il faudrait pas que tu est quelque chose de cassé ou de fêlé tout simplement. Je te laisse dans les bras de morphée (faute d'avoir ceux de ton chéri) et te souhaite une bonne journée (sans chcoumoune) avec mille bisous. |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 17-12-2009 à 08:54 | ||
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Bonjour à tous,
YOLY, Je suis contente que tu restes parmi nous ZAZAGINOU, Nous resterons à plusieurs sur JMC pour vaincre nos kilos et nous soutenir mutuellement. Je suis contente que tu fasses partie de la bande. Pour la cuisson de la dinde, je mets le thermostat sur 7 (210°). BIDIE, DIDOU, Attention à vous, restez chez vous si possible, l'hiver arrive. CHANTALETTE, Je travaille jusqu'au 23/12 inclus. Cette année je mets les pieds sous la table à Noël, à part le 26/12 qui est encore férié en Alsace, j'ai mes jeunes à déjeuner. Nous passons en fait 3 jours à table en Alsace. . . Je reprendrai les bonnes résolutions JMC en janvier. Bonne journée à tous. |
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yoly 46 répond | Posté le 17-12-2009 à 08:50 | ||
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Bonjour à Toute et tous,
Ce matin encore de fortes gelées avec du brouillard givrant, brrr qu'il caille. DIDOU, oui bien sûr que je t'ai lu, j'ai répondu hier soir à ZAZAGINOU à 22 h 49 mais tu été peut-être déjà parti au lit. Je le répète quand l'abonnement s'arrête on conserves tout, l'accés au forum, les FAQ les recettes et menus envoyées jusqu'à votre arrêt abonnement, vous pouvez aussi aller lire le livre d'or et y écrire, vous pouvez toujours aller sur votre carnet minceur, et vos profils, ainsi que votre courbe de poids. Seulement vous perdez le bénéfice des questions perso avec l'équipe JMC le tchats, et les vidéos et menus que vous ne recevez plus. Sur le blog de Jean mimi vous continuez à recevoir les infos sur ces parution tant télévisés que sur presse et pouvez même laisser des commentaires à propos de ces interventions. C'est génial tout ça!!! non? voilà excuse j'ai été longue mais ça en valait la peine pour les autres. Bises et bonne journée sous la neige. JOJO, yannick noah, est l'un des artistes que j'aime bien écouter, et encore un point en commun. Toi aussi tu fais "gratte-gratte sur ta mondoline mon ptit bambino" la France entière est sous le grand froid, heureusement que nous avons eu un magnifique été indien pour nous consoler. Bises. MINCINETTE, toi aussi tu as de la neige et pas de voiture ça c'est plus embêtant, comment fais tu alors avec les petits? fais comme didou, sort les raquettes hihihi. je te souhaite une très belle journée. bis |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 17-12-2009 à 08:26 | ||
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Bonjour les filles..
Et bien oui,elle est là. . .(la neige) Je devais aller faire du vélo et bien je vais faire du ski ou des raquettes(même pas vrai. . .)Christine est en bonne voix de guérison, ce matin, elle est encore sous la couette..son petit dej est prêt. . .elle n'a plus qu'a faire chauffer. . .. Pour vous qui devez vous déplacer a pied ou en voiture, faites attention de ne pas vous casser queque chose..il y a eût assez d'accident comme ça. . . yoly. Je ne sais pas si tu vas me lire, mais zazaginou te poses une question qui peut interésser pas mal de monde.. Je vous souhaite a TOUTES une bonne journée ATTENTION AUX CHUTES Bises a + |
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Mincinette (38) répond | Posté le 17-12-2009 à 07:35 | ||
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Bonjour à tous,
j'espère que les convalescences se poursuivent bien et que les bien portants le resteront :) Aujourd'hui un peu de neige et pas de voiture, encore la course. . . Je vous souhaite une bonne journée et encore merci à celles qui me laissent de petits messages perso malgré mon manque de participation. Bisous à celles qui se reconnaitront. . . |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 17-12-2009 à 06:43 | ||
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bonjour biquet et biquette
hou, ce matin, çà réveille ce temps. dans le grand nord là haut, froid et neige. . ... on gratte ns aussi (non pas dédé) mais les pare brises j'écoute yannick noha, çà adoucit les moeurs. bonne journée à tous et attention de ne pas glisser, que ce soit en voiture ou à pied ou à cheval bises |
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yoly 46 répond | Posté le 16-12-2009 à 22:49 | ||
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NADINE
excellent noël, alors et bon séjour chez tes filles, pascalou seras pas avec toi à noël si j'ai tout bien compris mais chez sa famille en Dordogne!!je vous fais de gros bisous à tous les 2. ZAZGINOU tu conserves tout sauf que tu ne reçois plus les vidéos et les menus et que tu ne peux plus poser de questions perso, et que tu n'as plus accès au tchat. bonne nuit je file au lit. JOJO renforcement musculaire, attention bientôt à cause de ce type tu vas ressembler à charwsy ou à rambo. bonne nuit à toi aussi. DIDOU, BIDIE, la neige arrive dans votre département, pour demain et chez moi pour vendredi et tout le week-end, j'espère juste que le ramassage scolaire assureras sa tourner pour ramener ma fille sinon nous serons de corvé pour aller la récupérer à l'école. couvrez vous bien, et bonne nuit. A tous et plus particulièrement à CATALANE une très bonne nuit, je vous retrouve demain. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 16-12-2009 à 21:20 | ||
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NADINE
Vu les circonstances, je te souhaite d'ores et déjà de bonnes fêtes. gros bisous j'ai fais une heure de gym, renforcement musculaire, je me suis bien défoulée A tous et à toutes, restez bien au chaud sous la couette et j'espère que demain pr certains, vs n'allez pas construire des igloos bonne nuit et faites de beaux rêves assis devant la télévision, un homme crie à sa femme : chérie, ton lierre a minifestement besoin d'être arrosé et je redoute le pire pr sa santé, si tu ne lui donnes pas rapidement un peu d'eau qu'est ce qui te fait penser celà ? C'est déjà la troisième fois, ce soir, qu'il s'étire pr pouvoir venir tremper une de ses feuilles ds mon verre de whisky quelle est la différence entre un homme politique et une mouche ? Il n'y en a pas, l'un et l'autre peuvent être réduits en bouillie par un journal |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 16-12-2009 à 20:44 | ||
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bonsoir tout le monde
j'ai rangé les papiers les plus importants les autres je finirai plus tard j'en avais marre, la couture terminée. CRICRI je vois que tu rempiles toi aussi,je pense que je vais prendre 6 mois de plus ça sera plus sage pour moi.Pour Noël je vais faire la recette de ta dinde.Pour la cuisson à combien mets-tu le thermostat?Je te souhaite une bonne soirée.Bon courage pour demain.Bisous YOLY tu n'es plus abonnée depuis 2 mois et tu peux quand même venir sur le forum,je ne savais pas.mais dis-moi qu'est-ce que tu as droit et pas droit? Et bien la neige,elle brille pas son absence juste quelques petits flocons ce matin et plus rien trop froid -3°.Je te souhaite une bonne soirée bisous. CATALANE j'espère que tu ne souffres pas trop avec toutes tes contusions.bon courage pour cette nuit,sois prudente sur la route. bisous CHANTALETTE ne vas pas craquer ça serait bien dommage avec tous les efforts que tu as déjà fait!!!!!est-ce que tu continus le programme toi aussi?Je te souhaite une bonne soirée.Bisous BIDIE le temps est plus clément chez toi en ce moment!!!Je te souhaite une bonne soirée. Bisous A vous tous bonne soirée bien au chaud. bisous |
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