Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 25-06-2010 à 12:10
re pour moi à midi:asperges et tomatezs en vinaigrette reste de printanière de légumes,poisson en dessert fromage blanc à la vanille bon appétit :P

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 25-06-2010 à 09:09
hello vous toutes!de nouveau moi!!!! quand je disais que je ne lachais pas prise! de retour du collège ,j'ai emmené camille pour rendre les livres,c'est son dernier jour! puis pause café chez maman avec les croissants pas bon mais bon pour les papilles passez une bonne journée bises

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 24-06-2010 à 20:04
le soleil était présent aujourdh'ui mais pas sortie! seule ça ne m'interesse pas! demain dernier jour de collège pour camille j'éspère vous voir bientot sur le forum passez une bonne soirée à demain bises :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 24-06-2010 à 07:34
bonjour vous toutes! ce matin le soleil m'a tiré de mon lit B-) il fait chaud !passez une bonne journée! au fait j'éspère que tout le monde va bien? bisous :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 23-06-2010 à 19:48
hello les filles on profite du soleil?journée tranquille chez maman pour voir ma grande demain grève dans les écoles donc camille à la maison de toutes façons ils ne font plus grand chose en classe vendredi la dernière pour les 2 filles !ouf!! passez une bonne soirée ,une bonne nuit bisous,à demain :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 23-06-2010 à 11:49
voivi une idée de mon menu pour midi! ratatouille,ébly,escaloppe de poulet,salade verte et 2 petits suisses :P je vous souhaite bon appétit :-q bon courage à celles qui bossent à plus!!!!

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 23-06-2010 à 07:20
bonjour à vous 3!alors bien dormi? grand soleil chez nous c'est bon pour le moral! encore 2 jours et c'est les congés scolaires il est temps car les jeunes sont fatiguées passez une bonne journée bisous :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 22-06-2010 à 19:49
coucou lasy contente de voir que tu maintiens le régime!super on reste motivées et à nous le bikini!! grand soleil chez nous aujourdh'ui ce soir rattrapage car écart à midi(nouilles chinoises,sauce tomate et 2 saucisses) voila je vous souhaite une bonne nuit à demain bisous :-*

	lasy03 (03) répond	Posté le 22-06-2010 à 19:41
salut les filles,une journée de plus de passé sans craquage il est vrai que ce soir j'ai mangé un peu plus de pain qu'il n'aurait fallu mon repas melon,1tranche et demi de jambon et une moitié de bol de fromage blanc a midi moitié de pamplemousse une escalope du chou vert et 2 ramequins de fromage blanc voila bisous bonne nuit a demain

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 22-06-2010 à 12:00
marie -lolo contente de te lire! tu verras la motivation va revenir quand tu ne t'y attendras pas je suis contente de savoir que tu vas bien !! passe une bonne journée et nos amies aussi bisous

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