Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 21-08-2009 à 09:06
bonjour jolie CHRIS, tu as bien fait pour la clim,nous en ressentons les bienfaits, ce matin ouf nous pouvons respirer. Ca va toi, toujours gonflée à bloc ? Les pitchous arrivent. . . Waouh comme tu vas être heureuse de les revoir. BIZZZZZ bella et à +

	pioupiou (24) répond	Posté le 21-08-2009 à 09:05
Bonjour Chris,je me disais aussi,pour ça que j'ai moins chaud,nous allons vite revenir, relis nos messages,c'est bon pour le moral(*2),bon,bon,comme la chanson,pensées fortes iront vers toi , meme si on peut pas t'ecrire,ni toi nous lire

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 21-08-2009 à 08:59
Bonjours les cop's PUCE, nous aussi à Toulouse ns avons eu chaud et la nuit a été affreuse. Ne te désole pas pour le kg de ce matin, si ça se trouve, demain il aura disparu. Tu sais le stress des petits à garder avec cette chaleur, le surcroit de travail etc. . .ca explique pas mal de choses. Va ma belle, profitte bien de ces 2 semaines à venir ( dans mon ile de beauté) craque de temps en temps, ça fait du bien et il y a tant de bonnes choses à déguster !!!Tu vas nous revenir le moral au beau fixe et qui sait, des kilos en moins grace aux bains de mer, les marches en forêts etc. . . bonne vacance ma belle. PIOUPIOU, pour toi c'est pareil, profitte de ton WEnd et lundi on verra !!!Cool. LIBELLULE bravo, 4 kgs c'est super ( presque 1 taille) bon Wend et surtout fais gaffe, tu sais que l'euphorie de perdre donne des ailes et peut nous inciter à grignoter, mais le but du Wend c'est de se faire plaisir non ?alors . . . Il fait gris ce matin, ouf quel bonheur, si seulement il pouvait pleuvoir !!!! CRICRI on t'attend pour lancer le train. BIZZZZZZZZZZ à tt et à +

	CHRIS (92) répond	Posté le 21-08-2009 à 08:52
coucou les filles merci pour vos messages ki tt les matins me font un vrai bien c vendredi le week end alors d un coté contente d etre en week mais de l autre je sais ke je ne vais pas vous lire et là j en suis triste ( et c réelle) bisous et bonne journée plus fraiche dans notre train ) j ai fait installer la clim lol bibi

	pioupiou (24) répond	Posté le 21-08-2009 à 08:32
Bravo Libellule,comme on dit"c'est toujours ça de pris,plutot(posée)pareil pesée+1kg,pars ce soir en week-end,stress,préparatifs,bon séjour en famille,et Lundi,on rattaque Puce,aussi,bonnes vacances, dans cette belle ile,culpabilise pas si tu craques un peu

	libellule (59) répond	Posté le 21-08-2009 à 08:22
Bonjour les voyageurs du train 270709 !! Je me suis pesée avec 1 jour d'avance car je pars cet après-midi près de Châteauroux passer le week-end dans la famille !!! aïe aïe aïe !! il va falloir gérer ça !!! en attendant, c'est -0,900kg cette semaine, ce qui fait 4kg depuis le 27/07 ; je suis contente car la courbe est toujours sur la pente descendante. Quant aux mensurations, pas de changement cette fois ci. Bon week-end à tout le monde et bonne pesée demain.

	libellule (59) répond	Posté le 21-08-2009 à 08:12
Bonjour PUCE, les autres dorment encore !!! lol Ton kilo en plus c'est peut-être dû à la chaleur ? qui sait ? jambes et pieds sont plus lourds, on boit beaucoup et on rétentionne ; attends de voir la prochaine pesée. Allez, courage et puis la Corse te tend les bras !!! veinarde !!!

	pioupiou (24) répond	Posté le 21-08-2009 à 08:11
Est-ce que tt le monde est là? Bonjour, Puce,tu lis JMC,beaucoup choses sont dus a cela,si tu te repèses demain,ça se trouve,tu feras-,je te rassures,pesée ce matin,+1kg aussi.Je verrais Lundi.Tu vois,CutCut,tout viens a point qui s'est attendre,ça fait du bien. Meilleur nuit Chris et fin de la semaine,ici,fait gris il a plu,respire mieux

	puce (67) répond	Posté le 21-08-2009 à 05:10
bonjur MARIE LOVE tu es d Alsace aussi d après ce que je comprends oui tellement chaud que je suis deja reveillée.coucou a tout le monde je suis ecoeurée j ai bien suivi le plan sans ecarts , sérieusement a la lettre et en me pesant ce matin la balance m indique 1 kg de plus!!!!!! comprends pas.difficile de rester accrocher aux wagons heureusement vous etes la. je vous fais de gros bisous a toutes sans oublier Alain.demain c le départ pour les vacances. 2 semaines cela va me faire du bien il faut que je me repose je suis très nerveuse et d un tempérament angoissée en plus cette semaine je garde mes petits enfants 2 et 5 ans. . .. . .bon faut gérer tout cela, seule. bonne journée a tout l ensemble des wagons CHRIS etant notre locomotive!! bisous

	Higher love (67) répond	Posté le 20-08-2009 à 23:15
Oh une autre strasbourgeoise ! D'accord avec toi, il fait hyper chaud !

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