Je commence lundi 31 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Turtle (-7 Kg) (91) répond	Posté le 09-11-2009 à 10:31
Bonjour à toutes et tous Je me souviens qu'il u a quelques temps, on se demandait si le fait de venir sur le forum aidait pour le régime. Je vous confirme que oui puisque n'ayant pas pu venir ces dernières semaines, le régime a été quelques peu menacé. Je n'ai pas vraiment repris mais la perte de poids s'était arrêté car je ne prenais plus le temps de me faire à manger, du coup je n'était pas contente et mon corps non plus et surtout vous m'avez manqué. Entre les blagues de Riton, les conseils avisés de Dalila et le parcours sans faute des 4ma, j'étais perdue sans vous :)

	Francine (Cine) (SANNOIS, 95) répond	Posté le 09-11-2009 à 10:09
Bonjour à tous Je vous lis mais n'ai pas le temps d' écrire tous les jours! Merci pour l'humour, la solidarité ,les textes de Coco(supers). . . Moi, après 3 semaines de stagnation, j'ai perdu 800g! ça redémarre ,chouette!En route, j'ai ,un peu perdu la motivation du départ mais je m'accroche! Je me sens proche de Krol, on avance presque au même rythme! Bon courage à touspour cette semaine!

	Francine (Cine) (SANNOIS, 95) répond	Posté le 09-11-2009 à 10:09
Bonjour à tous Je vous lis mais n'ai pas le temps d' écrire tous les jours! Merci pour l'humour, la solidarité ,les textes de Coco(supers). . . Moi, après 3 semaines de stagnation, j'ai perdu 800g! ça redémarre ,chouette!En route, j'ai ,un peu perdu la motivation du départ mais je m'accroche! Je me sens proche de Krol, on avance presque au même rythme! Bon courage à touspour cette semaine!

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 09-11-2009 à 08:26
bonjour tout le monde pensez-vous à remplir le bilan hebdomadaire avec ses 8 questions ? j'ai obtenu 10, donc j'ai bien retenu tous les conseils de jmc. bonne journée Angélique Alexis à 5H du matin avait 39,7°c, j'alterne entre l'advil et l'efferalgan, il a les mêmes symptomes que charly

	brijou (01) répond	Posté le 09-11-2009 à 06:56
Bonjour tout le monde, Pas eu le temps de venir ce week-end et là, je me depeche car je pars en formation. Pas de perte de poids cette semaine mais -2.5 cms de tour de taille et - 1 cm de tour de hanches. Il parait que c'est normal, les femmes ne perdent pas le poids et les cms en meme temps. Enfin, c'est ce que j'ai lu dernièrement. Donc, je suis contente, j'attends maintenant samedi pour savoir si le poids descend. Je n'ai pas encore lu tous les messages en retard, je le ferai ce soir en rentrant, mais je félicite déjà toutes les personnes qui ont perdu et courage pour toutes celles qui sont comme moi, - 0 sur la balance. A ce soir, je vous fais à tous de gros bisous.

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 09-11-2009 à 00:24
Bon anniversaire louisa, un dessert jmc (ex une glace frusi)pour marquer le coup n'était pas culpabilisant. Bravo les 4ma, d'une part pour la taille 36,et d'autre part pour la non tentation à la tropézienne(pourtant c'est un régal,n'est-ce pas riton!!!) Courage Angélique.Hélas c'est la saison des grippes, des microbes et autres. . . Petite pensée à tous les autres du 31 août.

	Caro (10) répond	Posté le 08-11-2009 à 22:47
Bonjour à tous! Je vous ai laissé tomber depuis un petit bout de temps déja. . . Mais j'ai continuer de vous lire. . . J'ai enchainer un concours, la grippe et la reprise du boulot après réussite du concours, et j'étais completement dépassée pour en plus faire le régime. J'ai donc un peu repris de poids mais sans plus, mais je suis motivée pour recommencer cette semaine. . . Je me suis acheté de l'Agar agar pour diminuer mon envie irrepresible de manger. . . J'aurais aimé savoir somment vous l'utilisé si vous en consommez. . . En tout cas, en voyant vos messages, je vois que vous n'avez pas laché l'affaire, félicitations. . . Voilà, j'espère maintenant poster des choses tous les jours!! A très vite

	Turtle (-7 Kg) (91) répond	Posté le 08-11-2009 à 21:48
Bonsoir, Encore beaucoup de travail cette semaine et pas souvent chez moi mais j'ai quand même tenu le régime et -800g, c'est pas grand chose mais du moment que je descend, c'est le principal. Je vois que beaucoup d'entre vous ont leur soucis alors, je vous souhaite bon courage à toutes.

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 08-11-2009 à 21:34
dalila, le docteur de sos médecin m'a dit qu'il ne pouvait pas faire de tests à tout le monde, seulement à ceux qui sont hospitalisés car il y a trop de malade et pas assez de test. Et que ça ne pouvait pas être la grippe saisonnière car elle n'était pas encore arrivée. Angélique

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:46
bonsoir mes loulous et loulouttes j espere que vous allez bien pour ma part je m occupe de ma grand mere medicalement mais son etat stagne ca va faut juste de la patience !!!!! angelique si je peux me permettre je suis medecin urgentiste et je peux te dire ne t inquiete pas pour la crise du saignement du nez de ton bout chou c est tout a fait normal a savoir que quand on a de la t° la pression arteriel augmente le saignement du nez fait naturellement la regularisation c es un peu comme une soupape et c est même bon signe de saigné du nez c est impressionant oui certe mais pas du tout inquietant une chose primordial qu il faut savoir c est qu il ne faut jamais mettre la tete en arriere quand on saigne du nez car le sang va au poumon sinon il faut bien pencher la tete en avant en exercant une compression du nez et tu verra cela stopera assez vite!!!bisous a tes deux boutchous les4ma encore une fois felicitation et surtout ne t inquiete pas pour ta stabilisation puisqu elle conciste a manger sur une semaine 5 jours de regime et 2 jours normaux alors c est que benefique !!!!!!coool!!!!!!!lol!!!! michel felicitation a toi pour ton resultat continu dans cette même lancée je suis sur que tu arivera a ton objectif !!!!!!bisous!!! angelique un medecin de sos n as pas le droit de te dire que peut etre ils ont la grippe A pour ca il y a des test qui doivent etre effectuer en attendant fais leur une cure de paracetamol et vois des demain leur pediatre biso

2301 - 2310 de 6169

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 617
»

«
‹ Préc.
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !